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受付は終了しました
亀井理香の「キレイ」と「スリム」を手に入れる【食習慣改善講座】
トータルビューティーから考える「食材」「食べ方」「調理法」
このような方にオススメ
痩せたい。美肌になりたい。オシャレな服を着たい。自分に自信を持ちたい。可愛くなりたい。
期待できる効果
食習慣を変えるコツを覚えると、自然と痩せていく。肌がキレイになっていく。便秘解消や疲労回復なども期待できる。
見た目を変えて心を元気にして自分を好きになって人生を楽しんでもらう
Professional
 
 
ビクトワール 見た目を変える!心を元気にする!スペシャリスト
亀井理香
見た目を変えて心を元気にして自分を好きになって人生を楽しんでもらう
 
美容整骨師
中国整体師
全身無痛リンパケアセラピスト
さとう式リンパケアセラピスト
英国式リフレクソロジスト
耳つぼジュエリーセラピスト
フェイシャルエステティシャン
メイクアップアーティスト
レイキヒーリングマスター
レムリアン・ヒーリング®︎プラクティショナー
45才から美容に目覚め、見た目年齢層の若返りには、肌表面のケアではなく細胞へのアプローチが一番の近道と気づきました。

高いスキンケア商品を長く使い続けるよりも、高い細胞ケア商品を最低3ヶ月続けるほうが、時間的にも金銭的にも無駄がないことを伝え続ける美容家です。

提供する施術メニューも、お勧めするホームケア商品も、体の内側から変わっていけるものばかりを扱うスペシャルサロンを経営しています。

見た目を変えたい!
自分を好きになりたい!
誰よりも若く見られたい!
ストレスから解放されたい!
ストレスを感じない自分になりたい!
自分の本質を知りたい!
自分の人生を楽しんで生きたい!
人格を磨きたい!
スピリチュアルに目醒めたい!
スピリチュアル能力を高めたい!

見た目を変える!心を元気にする!スペシャリストの亀井理香が、あなたの「なりたい!」を現実に変えていきます。
 
推薦者/後援者
1884_上平プロフィール
 
ワンステップ  人材育成コンサルタント・ビジネストレーナー
上平 薫里
採算性のあるビジネスへ…女性起業家に寄り添いサポート!女性の未来への第一歩を応援します。
 
 
理香ちゃんの「食習慣マネジメント」は、ほんとスゴイ!

なぜなら私自身が
「食習慣マネジメント」のレシピと考え方を実践して、

体重が落ち、肌の悩みが解消され、
深い睡眠がとれるようになって…と
頑張れるカラダづくりができるようになり、良いことづくめだからです。

「食べ物でカラダがつくられる…」と、わかっていても
「空腹を満たすための食事」になっていたんだな…と反省しました。

私がイチオシでオススメする、理香ちゃんの食習慣改善法です!
ぜひ、お試しくださいねー!

 

【このようなお悩みの方へ】

・最近なかなか痩せなくなった。
・肌が乾燥してシワが増えた。
・毛穴の開きが目立つ。
・寝つきが悪い。何度も目が覚める。
・便秘
・肌荒れ
・疲れが取れにくい。
・ダイエットをしてもリバウンドしてしまう。

 

このようなお悩みは、ありませんか?

 

私もかつて、この悩みぜんぶ、抱えていました。

 

30代で、肝斑になり、顔中がシミだらけで真っ黒。

40代で、卵巣嚢腫になり、女性ホルモンバランスが崩れてハリツヤを失い、たるみ顔。

50代で、橋本病になり、代謝機能が低下して、10kgの激太り。

 

 

肝斑のシミは、お化粧をしても全然隠せなくて、

初めて会う人の視線が気になって、いつの間にか、外出する回数が減っていました。

 

洋服屋さんに飾られている可愛い服も、

試着室で私が着ると、全然シルエットが違ってしまって大ショック!

それ以降、可愛い服をみつけても、試着しなくなりました。

 

こんなスカート履きたいな〜と思っても、試着する勇気がなくて

体型をごまかせるゆったりした服しか選ばなくなって、オシャレがつまらなくなりました。

 

もうこれ以上、太りたくない!

 

頭の中が、その言葉でいっぱいになり、スーパーで買い物をしていても

「これは太るから買わない」

「これ食べたら太るだろうな」

などと考えてばかりで、心から食事を楽しむということを忘れていました。

 

 

皆さんも、私のような気持ちになったことありませんか?

 

太っている、乾燥肌、肌荒れ、顔のたるみ…

なぜ、このような悩みを抱えてしまうのでしょうか?

 

それは……

 

普段の生活習慣が、体の中を汚しているからです!

 

肥満も肌荒れも、老化や、数々の疾病など、

その原因の3〜5割は、親から受け継いだ「遺伝子」によるものですが、

あとの5〜7割は、その人の「生活習慣」に原因があるとされています。

 

生活習慣とは、

毎日ほぼ一定の時間に眠り、

ぐっすり眠ったあとは機嫌よく目覚め、

食事、排泄、遊び、運動、外出、入浴などのあと

また決まった時間に眠る。

 

一連の習慣化された規則正しい生活のサイクルで過ごすこと。

つまり生活習慣とは、毎日の生活のリズムのことを言います。

 

生きていくうえで、ほぼ当たり前のことですが、

これが出来ていない人が多いのが現代社会であり、

この生活習慣の乱れが、体の中を汚す原因となっているのです。

 

生活習慣の乱れの原因の多くは、

パソコンやスマホの普及による夜更かし、そこから来る寝不足と言われています。

 

そうなれば当然、生活リズムが悪くなり、朝は起きられない。

▼▼

ギリギリまで寝ているから、朝ごはんは抜きになる。

▼▼

生活リズムの乱れは、食生活の乱れを引き起こす。

▼▼

それによって、筋肉量が低下して基礎代謝も低下。

▼▼

結果、脂肪をためやすい体になり太る。

 

運動不足にもなるので、冷えやむくみなどの健康被害も招いて、

ますます不健康な生活リズムになるという悪循環に陥り、

便秘や肌荒れ、肌老化、疲れが取れないといった体になってしまうという悲劇が起こるというわけです。

 

 

では、どうすれば解決できるのか?

 

体の中が汚れてしまっているのですから、

体の中をキレイにすればいいだけ。

健康や美容を保持するために食事のコントロールをして、

栄養バランスのよい食事を心がけることで、それは可能になります。

 

生活習慣すべてを改善するのは難しいですが、

食習慣だけを改善すれば、体の中をキレイになっていくので、

思っているよりも、意外と簡単です。

 

・何をたべればいいのか
・食べてはいけないものは何か
・効果的な食べる順番

 

などを知っていただいて、実践するだけ。

 

 

 

▼▼体の中をキレイにするお料理レシピのご感想▼▼

理香ちゃんの「食習慣改善レシピ」で「食材」「食べ方」「調理法」を変えてから、体重が落ちてビックリしました。
なぜなら、お腹いっぱい、たくさん食べているから…
食べたいものを我慢しているわけでもないし、空腹に耐え忍んでいるわけでもない。
こんな理想のダイエットは今まで体験したことがありません。

何よりもビックリしたことは、何十年と悩んでいたお顔の「白ニキビ」。
毛穴が詰まりやすい体質だと言われ、高い化粧品やエステを勧められたことは山のようにあります。
でも改善しなかった…だから、諦めていました。
体質だから仕方がないって…

その「白ニキビ」が激減したのです!!
そして、お顔だけではなく、身体全体の肌の触り心地が変わりました。
水分保持ができているように感じます。手に吸いつくような水分量の肌。これ、本当に変化です。

また、疲れがたまって眠ってもカラダがだるく、体力が持続しないことが悩みだったのですが、「食習慣」を変えただけで、朝までグッスリ眠れる睡眠に変わりました。
毎日、頑張れるからだに変わった気がします。

今まで「食」に関してお座なりだったけど、食に意識を向けたら、全てが好転してきました。
食べることって大事なんですね。

(東京都・40代後半・女性)

 

シミで顔中真っ黒、乾燥肌の老け顔で、10kgの激太りをした私自身が、

食事内容を変えたことで、すべての悩みを解決できた。

 

その経験を活かして、

食習慣を変えることの大切さを

多くの方に、お伝えしていきたい!

 

いつまでもキレイで健康な顔や体を

ご自分で作っていけるようになっていただきたい!

 

このふたつの想いを大切にして

食習慣マネジメント講座を作りました。

 

みなさまのキレイのお手伝いになりますように。

 

 

開催日時
2018年12月15日(土)
開場 10:15
開始 10:30
終了 12:30
場所 エステサロン ビクトワール
東大阪市鴻池町2-1-4
参加費

3,000円(税込)

定員 4  名
申込受付期間2018/10/23(火) 00:00 ~ 2018/12/15(土) 00:00まで
主催者亀井理香
 
 
 
 
Profile
Professional

ビクトワール

見た目を変える!心を元気にする!スペシャリスト

亀井理香

Mission
見た目を変えて心を元気にして自分を好きになって人生を楽しんでもらう
Senmon
自己肯定感 ヒーリング 開花 開運 免疫力

美容整骨師
中国整体師
全身無痛リンパケアセラピスト
さとう式リンパケアセラピスト
英国式リフレクソロジスト
耳つぼジュエリーセラピスト
フェイシャルエステティシャン
メイクアップアーティスト
レイキヒーリングマスター
レムリアン・ヒーリング®︎プラクティショナー 45才から美容に目覚め、見た目年齢層の若返りには、肌表面のケアではなく細胞へのアプローチが一番の近道と気づきました。

高いスキンケア商品を長く使い続けるよりも、高い細胞ケア商品を最低3ヶ月続けるほうが、時間的にも金銭的にも無駄がないことを伝え続ける美容家です。

提供する施術メニューも、お勧めするホームケア商品も、体の内側から変わっていけるものばかりを扱うスペシャルサロンを経営しています。

見た目を変えたい!
自分を好きになりたい!
誰よりも若く見られたい!
ストレスから解放されたい!
ストレスを感じない自分になりたい!
自分の本質を知りたい!
自分の人生を楽しんで生きたい!
人格を磨きたい!
スピリチュアルに目醒めたい!
スピリチュアル能力を高めたい!

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