こんにちは！
「リハティスプラス」代表の乾亮介です。
この度はSS健康法（small stomach Health Method）の講座をリハティスプラスで開催するので、そのご案内です。
SS健康法とは、歪んだ骨盤をキュと引き締め、内臓をしっかり上げて、大きくなった胃を折り畳み、あるべき肋骨内へと戻し、本来の健康な身体へと戻すお手伝いをする健康法です！！
胃を本来の位置に戻すことで、食べ過ぎないきっかけを作り、食べる総量が減ることで、ゆっくりと体重を落とすキッカケを作ります！！
また、不思議とお腹が空かなくなるのでSS健康法をすることで、「空腹を我慢する」ということから解放されるともいわれています！！
SS健康法を学ぶメリット
・たった1回で学べ、以後伝授会を開催できる
・人にするだけでなく、自分にもできる
・する時間は15分前後と手軽
・特殊なスキルはなく、簡単でありながら効果的
・胃腸を整えることで健康になる
・胃を折りたたんで小さくする
・人によってはウエストラインも変化
・空腹の我慢からの解放
実際、僕の体感としてはとても気持ち良く、気が付けば寝落ちしていました(^^;
というくらい、優しいソフトな手技でありながら効果が実感できるのがこのSS健康法です。
人間は何事も身体の調子がいい時は身体を「軽く」じ、調子が悪い時は「重く」感じると思います。
ましてや、心や、気も「軽い」が方がいいですよね！！
何事も「重い」よりも「軽い」方が、心も身体も軽やかで、サクサク動ける感じがするものです。
また、本当の健康ってこの「軽さ」を目指していくものなのかもと最近は感じています☆
そういう意味でも、下がった胃を持ち上げるSS健康法はとても手軽で簡単でいいなと思っています！！
特にある程度方法を知れば自分でできるので、それを習得することで身近な人にしてあげたりもできます。
しかも今回はSS健康法にちなんで、ホルモン免疫栄養学のカウンセリングシートを用いて、今一度ご自身の食を見直してもらう機会も作ろうと思っています！！
また、SS健康法の理論に加え、僕が学んでいるホルモン免疫栄養学の要素も交えて「食」について、新たな視点でのレクチャーを予定しています！！
「SS健康法を通じて自分の食を改めて見つめ直す」
そんなきっかけづくりとなるような講座にしたいと思っています！！
ご参加お待ちしています☆
【講座概要】
・SS健康法理論編 45分
・SS健康法実技 90分
・ホルモン免疫栄養学 ワーク＆レクチャー 45分
また、なんと今回は、SS健康法講座の後に、予防医学を広める活動をしている管理栄養士さんをお招きして、ランチ会&セミナーを企画しています。
そして、このランチ会&セミナーのセット受講の場合は特別価格にて受講頂けます！！
是非、この機会にお越し下さいね(^^)/
