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【12月13日勉強会】マットピラティスエクササイズの展開法&キューイングのバリエーション
このような方にオススメ
ピラティスインストラクター・ボディワークインストラクター
期待できる効果
もっと指導が楽しくなる、効果的にエクササイズを伝えることができるようになる
∞ピラティス・メソッドを通し、人のココロとカラダの無限の可能性を引き出す∞
Professional_s
 
 
INFINITY∞PILATES 
INFINITY∞PILATES
∞ピラティス・メソッドを通し、人のココロとカラダの無限の可能性を引き出す∞
 
○Graduated The Heritage Training by Cara Reeser
世界中に“PILATES”という
同じ情熱で繋がった友達を持つ
INFINITY∞PILATES
寺田紘子(てらだひろこ)と申します。

私はピラティスに出会い
人生が大きく変わりました。

10代20代よりも、
30代はココロもカラダも
柔軟に使えるようになったことで
自由に心地よく動くようになり、

姿勢も良くなったことで
いつでも前向きでいられ、
心身の若さと健康を手に入れ
行動力もupしました。


33歳まで“海外”も“英語”にも
縁のなかった私が
40代の今は次々と夢を実現し、
国内外で国籍や年代問わず
ピラティスを広める活動をしながら、
私のスタジオも多くの方の支えのお陰で
2020年1月に創立3周年を
迎えることが出来ました。

2016年に単身渡米し
4ヶ月間に渡り18人のアメリカ人と共に
ピラティスを学び深め合い、
生涯の仲間を作ることが出来ました。

それを機に
年々ピラティスのネットワークが
世界中に拡がっています。


すべてはPILATESのお陰。
PILATESが私の世界と無限の可能性を
広げ続けてくれています。

∞一歩踏み出したい方、
∞夢や目標を見つけたい方、
∞前向きな気持ちになりたい方、

是非一緒に
カラダもココロも動かしましょう!

 

もっと楽しく効果的に指導していきたいピラティスインストラクター・ボディワークインストラクター向け

【マットピラティスエクササイズの展開法&キューイングのバリエーション】

 


様々なお客様が集まるグループクラス。

姿勢も体力年齢も、痛い場所も得意な動きも違う皆さんに、楽しんでいただく為のグループ指導は、面白い反面、インストラクターにとっては悩みも尽きず、工夫も必要なクラスとなります。

 

そんな、指導にちょっぴり行き詰まっていたり、もっとスムーズな導きを探していたり、何よりも、もっと心から楽しんで指導がしたい!という方々に向けて勉強会の時間を設けようと思います。

 

 

皆さんの指導の悩みにお答えする形で、どんどんキューイングそしてエクササイズのバリエーションをお伝えしていきます。例えば、①『ヒップロールズ(ぺルビックカール)』はどのような言葉で伝えていますか?きちんとエクササイズの目的が達成されるよう、伝わっていますか?②初心者の腰が痛い方がいて、中級者の肩が痛い方がいて…、そんな10人~30人のグループクラスは、どのような動きと言葉を選択して伝えていきますか?等々。

 

 

ひとりで考えるより、みんなでアイデアを出し合ったり、私が長年の経験から『こう伝えると伝わる!』『このエクササイズの流れはみんなに喜んでいただける!』という取って置きの“ネタ”を、実技を交えながら解説していきます。

 

 


12月13日(水)と27日(水)

朝9時30分~10時30分

 

※参加して下さる方の悩みや高めたいことをテーマに

進行していきますので、それぞれ内容は変わります。

両日参加も大歓迎です。

 

 

開催日時
2017年12月13日(水)
開場 9:10
開始 9:30
終了 10:30
場所 原宿シェリオン

ホームページ
参加費

4,500円(税込)

 

支払方法

当日現金でお支払い下さい。

定員
 4  名
満員御礼
申込受付期間2017/11/10(金) 08:00 ~ 2017/12/13(水) 06:00まで
主催者寺田紘子
 
 
 
 
Professional_s

INFINITY∞PILATES

INFINITY∞PILATES

Mission
∞ピラティス・メソッドを通し、人のココロとカラダの無限の可能性を引き出す∞
Senmon
ピラティス pilates 広尾 hiroo プライベートセッション

○Graduated The Heritage Training by Cara Reeser 世界中に“PILATES”という
同じ情熱で繋がった友達を持つ
INFINITY∞PILATES
寺田紘子(てらだひろこ)と申します。

私はピラティスに出会い
人生が大きく変わりました。

10代20代よりも、
30代はココロもカラダも
柔軟に使えるようになったことで
自由に心地よく動くようになり、

姿勢も良くなったことで
いつでも前向きでいられ、
心身の若さと健康を手に入れ
行動力もupしました。


33歳まで“海外”も“英語”にも
縁のなかった私が
40代の今は次々と夢を実現し、
国内外で国籍や年代問わず
ピラティスを広める活動をしながら、
私のスタジオも多くの方の支えのお陰で
2020年1月に創立3周年を
迎えることが出来ました。

2016年に単身渡米し
4ヶ月間に渡り18人のアメリカ人と共に
ピラティスを学び深め合い、
生涯の仲間を作ることが出来ました。

それを機に
年々ピラティスのネットワークが
世界中に拡がっています。


すべてはPILATESのお陰。
PILATESが私の世界と無限の可能性を
広げ続けてくれています。

∞一歩踏み出したい方、
∞夢や目標を見つけたい方、
∞前向きな気持ちになりたい方、

是非一緒に
カラダもココロも動かしましょう!

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