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＼ぐるぐる考えるのをやめて、直感を活かし心穏やかに豊かに自分らしい人生をクリエイトしたい繊細さんへ／
はじめまして。
HSPさんの幸せな自己実現コーチ いとたか（いとうたかこ）です。
わたしは 繊細（HSP）さんが
・あれこれ ぐるぐる考えず
・直感的に自由にのびのびと
・持ち前の繊細さを強みに変えて
・自分らしい人生を歩めるようになり 自己実現する！
という生き方にシフトするために伴走する自己実現コーチとしてイギリスで活動し、日本や海外にクライアントを持たせていただいています！
「HSPさんが繊細さを強みとして活用すると、生きづらさにひっぱられず自分の思い通りの人生を生きられる」という考えのもと、他人軸になりやすく、ささいなことで動揺して実力が発揮できなくなる繊細さんを自分らしくのびのびと充実した生き方へガイドしています♪
そんなわたしも出産後、繊細な気質からプライベートも仕事もうまくいかなくなった暗黒の時期がありました。つらかったけど、おかげで繊細さが強みにも弱みにもなること、両方を体験できました。
また、アラフィフで親の価値観や社会の固定概念が選択基準になっている「他人の人生」から「自分の人生」にシフト。
そんな自分の体験に基づき、カウンセリングとコーチングの両方を用いた、繊細さゆえに抱えてしまった心の傷（生きづらさの原因）を癒しながら「本当はどう生きたいのか」を引き出して実現するまで伴走するHSPさんの幸せな自己実現プログラム0期生を2021年7月にスタート♪
HSPさんは 繊細ゆえに生きづらさも感じやすいですが、逆に繊細だから人生の幸せも喜びもひといちばい感じられます！そしてそれは「本当に自分らしく生きている」時になんともいえない幸せ感として味わうことができるんです。
HSPさんがより幸せに生きるための過渡期を伴走させていただき、今まで感じたことのない幸せ感や充実度のの高い人生にシフトするサポートをさせていただいています！
【いとうたかこ】
・1968年6月27日生 大阪府出身
・大阪外国語大学スペイン語学科卒業
・アメリカの大学院（GSPIA）社会経済開発学科卒業
・元 国際協力専門家
・2012年1月にコーチングで起業
・2019年に夫と1人娘とイギリスに移住
【マイストーリー】
〇自分の気持ちに忠実に 海外で夢を叶えた独身時代
〇40才の出産を機に繊細な氣質が生きづらさになったスランプ時代
〇スランプ脱出！繊細さを強みにかえて自分が望む人生にシフト
◆資格
・（一財）生涯学習開発財団認定プロフェッショナルコーチ
・（一社）EAPコンサルティング普及協会認定EAPコンサルタント
・ UMI心理カウンセラー
・ HSPメッセンジャー（14期）/ HSPスペシャリスト
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