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Profile
Professional

快適な休息をデザインするヨガの専門家

中楯 めぐみ 

Mission
ヨガを通して “今、この瞬間”に 命の喜びを感じられる社会を作る
Senmon
ヨガ,快眠,リストラティブ,陰,

ヨガ指導歴10年以上、今までにのべ2万人以上を指導する。アクティブなヨガから極上のリラックスヨガまで、体の性質や世代に応じて幅広い守備範囲を持つ。

自身が睡眠が上手に取れなかった経験を通じて、より快適な休息に役立つヨガのメソッドを用いたプログラム開発を行う。ヨガが苦手な方でも、初めての方でも取り組みやすく元気になれるプログラムをお届けしている。

指導可能な講座一覧

快眠ヨガ/ハタヨガ/陰ヨガ/リストラティブヨガ/マタニティーヨガ/産後ヨガ/親子ヨガ/キッズヨガ/シニアヨガ etc.

【資格】
ヨガ指導者養成講座受講歴・・・全米アライアンスRYT200取得(アンダーザライトヨガスクール2期生)
YOGAKORU 陰ヨガ 指導者養成/ YOGAKORU リストラティンブヨガ指導者養成/ジャニスクレアフィールド マタニティーヨガ指導者養成/スタジオヨギー 産後ヨガ指導者養成/アンダーザライトヨガ シニアヨガ指導者養成/YOGA ed. 幼児から高校生までのキッズヨガ指導者養成/アロマテラピー検定1級/睡眠栄養アドバイザー/アクセスバーズ プラクティショナー
【ビジョン】

”与えられた命に感謝しながらオンリーワンの人生を全うできる幸せコミュニティーを作る"

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