美腸活・グルテン/カゼインフリー調理実習

腸を綺麗にし、体や肌の調子を整えて、自然の力で綺麗に健康になりたい方に向けて開催致します。

ジャンル

美容と健康

美腸活・グルテン/カゼインフリー調理実習

腸を綺麗にし、体や肌の調子を整えて、自然の力で綺麗に健康になりたい方に向けて開催致します。

健女の美活 7日間〈美腸婦人〉コース

グルテンフリーがどのように体に好影響を与えるか、短期間試してみたい方。また腸活に必要な栄養素を簡単な方法で摂取する方法や、グルテンフリーのレシピもお伝えします。

食べて綺麗に健康に「ダイエットしないダイエット」

「若くKIREIに健康に！１００年時代を楽しく生きる」本講座

人生１００年時代と言われる今、「若く・きれいに・健康に！」をモットーに人生を楽しく生きていきたい人向けの講座です。

「若くKIREIに健康に！１００年時代を楽しく生きる」7daysチャレンジ

人生１００年時代と言われる今、「若く・きれいに・健康に！」をモットーに人生を楽しく生きていきたい人向けの講座です。

１４Daysグルテンフリーチャレンジ２期生

長期的に健康な体と美しさを手に入れ、減量したいと思っている方。さらにグルテンフリーに興味があり、もっと深く知り、実践していきたい方向け。

３Daysグルテンフリーチャレンジ

１４Daysグルテンフリーチャレンジ

コロナ、お正月で増えた体重を減らしたい。そして長期的に健康な体を手に入れたいと思っている方。さらにグルテンフリーに興味があり、もっと深く知り、実践していきたい方向け。