阿部優

スポーツフードアドバイザー
アスリートフードマイスター
ヘルスフードカウンセラー
食品衛生責任者

▶2020/05～Panasonic主催　食のサイト『EATPICK』公式アンバサダー就任
▶2020/03～（株）クオリアート　フレンドクック事業部様　コラム連載中
▶2020/01～日刊スポーツ新聞社様　アスレシピママ特派員　コラム・レシピ連載中
▶2019/12　（株） クオリアート　フレンドクック事業部 様　料理家の仕事について、企業理由、女性の社会進出、働き方等取材
▶2019/05～　クリナップ（株）様　DreamiaClub内「今通っておくべきサロン」掲載 東京都八王子市の自宅で
アスリートフードとおうちごはんの料理教室
『陽だまりきっちん』を主宰しています。

少年野球所属中に骨折した長男のため
アスリートフードマイスター、
スポーツフードアドバイザーなど
多数のアスリート系資格を受講し

料理レッスンと合わせてオリジナルの講座が
完成しました！

それが『子どものスポーツ能力向上を
サポートしたいママのためのアスリートフードレッスン』です。
https://ameblo.jp/hidamarikitchen2/entry-12538992703.html


下の子も少年野球に所属。
現在、高校生と小学生の男子のお母さんです。


毎日のお夕飯作り、
お弁当作りが楽しくなるような、
通いやすいお料理教室を目指しています。

レッスン形式はデモ&実習。
開催日時、料金などはこちらをご覧ください。
https://ameblo.jp/hidamarikitchen2/entry-12634495833.html


レシピは復習しやすい簡単レシピ。
おもてなしの方法もお伝えします。
大きなスタジオではなく
よくある自宅のキッチンでのレッスンですので、
復習もしやすいと好評です。

たくさんの皆様にお会い出来るのを
楽しみにしています。