◾オーソモレキュラー栄養医学研究所 オーソレモキュラー・ニュートリション・エキスパート(栄養カウンセラー) ◾一般社団法人 IFCA国際食学協会 美容食学A級 ◾健康管理士(一般) ◾NARD アロマ・インストラクター ◾日本スキンケア協会 スキンケアカウンセラー ◾リメディアルセラピーセラピスト ◾PNFストレッチ整体セラピスト
8歳と4歳の2児のママ。 趣味はレシピ本集め🖤 島ひろみ です。
1人目を出産した時、 慣れない土地で知り合いもいない中始まった 「孤独」な子育て。
仕事も辞め、大人と会話することがほとんどなく、「私は社会復帰できるんだろうか」と不安になることも。
けれど、「食」を学ぶうちに、この「不安感」も「栄養不足」からくることを身を持って体験。
「食」って大事です。
カラダだけじゃなく、
ココロにも。
メンタルを強くするもの「食事」なんです。
そんなことを考えながら、
今は我が子の「自律する力」を育てるために
思考錯誤する毎日。
今まで私が学んできた知識 実践してきたことが
かつての私のように 育児に疲れているママさんと
本来の力を発揮出来ないでいる お子さんの
お役にたてたら とっても幸せです^^。
ママも子どももハッピーに過ごせますように♡
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