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更年期から
思いっきり人生を楽しむ♪
骨盤底筋の会
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40歳~
LOVE MYSELF♡
オンライン骨盤底筋ヨガ
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もっと気楽に
週の初めの新習慣
週一❤
リブート瞑想
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更年期から 思いっきり人生を楽しむ♪ 骨盤底筋の会

・更年期からもっと人生を楽しみたい方 ・全く『骨盤底筋』を意識していない方 ・「骨盤底筋」意識するきっかけがほしい方

開催日
現在ありません
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40歳~ LOVE MYSELF♡ オンライン骨盤底筋ヨガ

・ウエストを引き締めたい・姿勢を良くしたい・排泄をスムーズにしたい・尿漏れ改善したい・楽に動ける体になりたい

開催日
6/14(火) 20:00~
6/28(火) 20:00~
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もっと気楽に 週の初めの新習慣 週一❤ リブート瞑想

・瞑想なんて敷居が高いと感じている方・忙しい毎日のなかで鈍っている自分の感覚を取り戻したい方・心を穏やかに自分を眺められるようになりたい方・気軽に瞑想を習慣化したい方

開催日
6/ 6(月) 07:00~
6/13(月) 07:00~
6/20(月) 07:00~
6/27(月) 07:00~

過去の開催実績

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40歳~ LOVE MYSELF♡ オンライン骨盤底筋ヨガ

・ウエストを引き締めたい・姿勢を良くしたい・排泄をスムーズにしたい・尿漏れ改善したい・楽に動ける体になりたい

開催日
2022/5/24(火) 20:00~
場所
オンライン
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もっと気楽に 週の初めの新習慣 週一❤ リブート瞑想

・瞑想なんて敷居が高いと感じている方・忙しい毎日のなかで鈍っている自分の感覚を取り戻したい方・心を穏やかに自分を眺められるようになりたい方・気軽に瞑想を習慣化したい方

開催日
2022/5/16(月) 07:00~
場所
オンライン
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アラフォー女子 生理とプチ更年期のお悩みスッキリ✨ お話会

・生理に悩んでいる・もしかして更年期症状かも・子供に生理をうまく伝えられない・尿漏れがある

開催日
2021/12/18(土) 15:30~
場所
オンライン
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更年期から 思いっきり人生を楽しむ♪ 骨盤底筋の会

・更年期からもっと人生を楽しみたい方 ・全く『骨盤底筋』を意識していない方 ・「骨盤底筋」意識するきっかけがほしい方

開催日
2021/11/27(土) 13:30~
場所
オンライン