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Profile
Professional
ヨガ×韓方×マインドフルネス「最短最速で叶える!」..

HYEJA YOGA

Mission
自分で自分の身体や心を治し癒す力を引き出します! 40代からの体質改善やダイエットを通じて、よりよい人生を歩むための一歩を全力でサポートさせていただきます!
Senmon
ヨガ 韓方 マインドフルネス 自己治癒力 体質改善 ダイエット

・日本ヨガ普及協会認定インストラクター
 【大槻ヨガ(沖ヨガ)】
・Body Thinkingコーチ
 (アレクサンダーテクニーク有効的な身体の使い方)
・BMS認定瞑想ファシリテーター
・マインドフルネス禅認定コーチ
・マインドタイプマイスター
・韓方アドバイザー
・ディープマインドフルネスジャーニープログラム


その他英語・韓国語話せます
英検準一級
TOEIC800点 はじめまして。



~韓方×ヨガ×マインドフルネス~
「自己治癒力を高める!」



アラフォー女性のための
トータルボディケア
/オンラインビジネスアドバイザー


崔 慧子(チェ ヘジャ)
Hyeja Choi



です。



私は、女性特有の身体の不調や
体重増加で悩んでいる40代以上の
女性を対象に、



ヨガ×韓方×マインドフルネスの
心 食 動の調和を通じて、



心身悩みある女性たちが
薬を手放し、
本来あるべき数値に体重を戻し、
心不安定な状態から解放され、




最短最速で心身充実した状態に
なれるようなサポートを
ご提供しています。





現在、歳を重ねても「もう一度輝きたい!」
と願う40代女性が10年後も内側からキレイになれる



”ノーリバウンドダイエットを叶える
秘密のメソッド”をご提供しています。




体重減量の他、
美肌・子宮力・身体の巡りをよくする
心が前向きになる…など、女性にうれしい効果を
発信しお伝えしています。



======================

年齢を重ねるごとに不健康になる…

老け込む…

======================



そう思い込んでいませんか?


女性は誰でも、内側に「輝き」を持っています。



少しの生活習慣や
心の在り方を見直すだけで、
どんどん健康に!きれいに!なります。



30代後半から40代にかけて、
病気ではないけど健康でもない…
「未病」…



身体の調子が
いまいち優れない…という
多くの女性に寄り添ってきました。



ヨガや
マインドフルネス・瞑想、
そして韓方の講座をする中で、


受講した一人ひとりの女性がどんどん元気に
どんどんきれいに輝き出して
変化変容していく姿に
伝える側にいる私が
いつも驚いていま。



美しく健康的な女性は、
内側からにじみ出る美しさとエネルギーを持っています。



「きれいな笑顔」とは、
心豊かで自信に満ち溢れた証であり、『心・マインドフルネス』。


「きれいなお肌」とは、
毎日身体によいものを食している証であり、『食・韓方』。


「きれいな姿勢」とは、
生活に適度な運動を取り入れている証であり、『動・ヨガ』。



レッスンや講座にご参加いただいたお客様から、
「先生のエネルギーに引き寄せられます!」
というお声もいただきます!

これまで自主開催のレッスンや講座、
また外部のレッスンも含めて、


のべ16,000人の方々と
同じ時間を共有させていただきました。
(2019年1月現在)



「一貫して、自分の身体は
他の誰でもなく自分自身が面倒をみるもの…」

「自己治癒力を高める」



ということを
レッスンや講座でお伝えしています。



からだのだるさ
疲れやすさ
元気が出ない…
エネルギー不足



そんな状態から、
本来のあなたの健康や元気を取り戻します。



女性は
健康になるとキレイになる。
キレイになると、自信を取り戻せる。


自信が出ると、
いろんな事にチャレンジできるようになる。


そうすると、家庭で社会で
より自由にイキイキと美しく輝く女性になれます。



いつまでも美しく健康でありたい…
「もう一度輝きたい!」と願う40代のあなたが、


10年後も内側からキレイになれる
『秘密のメソッド』を通じ、


あなたが本来持っている美しさと生命力を引き出します。


そして健康もキレイも手に入れ、
あなたの「夢」が実現するのを全力でサポートいたします!


誰もが本来持っている生命力=自己治癒力を、
あなたも信じてみませんか?



このブログでは、
「もう一度輝きたい!」と願う40代のあなたが、
10年後も内側からキレイになれるノウハウやマインドをお伝えしています。

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