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東京都出身。
14歳からバックダンサー「スクールメイツ」に在籍し、ダンスを活かした仕事をしたい！と思ったことがキッカケでフィットネスの道へ。
30歳で、立教大学コミュニティ福祉学部入学。
2009年同学部卒業。
2019年まで世界最大のフィットネス教育団体協会に属し、認定校として7年連続開講数「日本一」を獲得。
大手フィットネスクラブの養成講師も務め、19年で800人のインストラクターを輩出。
2020年、株式会社Fair Heartを設立。心・カラダのハンディを持つお子さんの為のフィットネス「パラリンビクス」をスタート。
プライベートでは、ハンディを持つ長男(7歳)と次男(5歳)のシングルマザー。
全ての母が輝く笑顔に！をモットーに活動を続けている。
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