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	15分無料カウンセリング自分に合った運動方法ってなんだろう？その他、美容と健康のお悩みも選択

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1Day ジュースクレンズチャレンジ 2020/10/ 4(日) 10:00～ StudioLEMON北青山〆切まであと4日選択

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おウチで再現できるオンライン"美姿勢"ピラティス部位別に学びながら姿勢を整えるベースを整えます 2020/5/30(土) 12:30～オンライン開催です終了しました選択

おウチで再現できるオンライン"美姿勢"ピラティス部位別に学びながら姿勢を整えるベースを整えます 2020/5/27(水) 19:00～オンライン開催です終了しました選択

おウチで再現できるオンライン"美姿勢"ピラティス部位別に学びながら姿勢を整えるベースを整えます 2020/5/23(土) 12:30～オンライン開催です終了しました選択

おウチで再現できるオンライン"美姿勢"ピラティス部位別に学びながら姿勢を整えるベースを整えます 2020/5/20(水) 19:00～オンライン開催です終了しました選択

おウチで再現できるオンライン"美姿勢"ピラティス部位別に学びながら姿勢を整えるベースを整えます 2020/5/16(土) 12:30～オンライン開催です終了しました選択

おウチで再現できるオンライン"美姿勢"ピラティス部位別に学びながら姿勢を整えるベースを整えます 2020/5/13(水) 19:00～オンライン開催です終了しました選択

おウチで再現できるオンライン"美姿勢"ピラティス部位別に学びながら姿勢を整えるベースを整えます 2020/5/ 9(土) 12:30～オンライン開催です終了しました選択

【Online】60分ピラテティスレッスン姿勢を整えてスッキリピラティスレッスン♪ 2020/5/ 2(土) 12:30～オンライン開催終了しました選択

15分無料カウンセリング自分に合った運動方法ってなんだろう？その他、美容と健康のお悩みも 2020/4/25(土) 14:00～オンライン開催となります終了しました【満員御礼】選択

【Online】60分ピラテティスレッスン姿勢を整えてスッキリピラティスレッスン♪ 2020/4/25(土) 12:30～オンライン開催終了しました選択

	【Online】お悩み解消ストレッチ♪ 理想の体になるためにストレッチが欠かせません☆ 2020/4/22(水) 20:00～オンライン開催です終了しました選択

15分無料カウンセリング自分に合った運動方法ってなんだろう？その他、美容と健康のお悩みも 2020/4/22(水) 16:15～オンライン開催となります終了しました選択

15分無料カウンセリング自分に合った運動方法ってなんだろう？その他、美容と健康のお悩みも 2020/4/22(水) 15:30～オンライン開催となります終了しました選択

15分無料カウンセリング自分に合った運動方法ってなんだろう？その他、美容と健康のお悩みも 2020/4/22(水) 14:45～オンライン開催となります終了しました選択

15分無料カウンセリング自分に合った運動方法ってなんだろう？その他、美容と健康のお悩みも 2020/4/20(月) 10:30～オンライン開催となります終了しました選択

studio LEMON KitaAoyama

モンローヒップトレーナー

鳥海愛依

〜女性の内側から輝く元気に貢献〜人生が豊かになるトレーニングをあなたへ！

ピラティストランポリンエクササイズトレーニングスタジオレモン

Pilates Academy International From New York,USA @NYC
◯マットピラティス初級・上級
◯カーディオラティス
Body Control Pilates From London,UK @TOKYO
◯マタニティピラティス産前・産後
bellicon®︎ From Germany @TAIPEI
◯ベリコントランポリンエクササイズベーシック StudioLEMON北青山代表トレーナー
幼い頃から「美容」に興味があり憧れていた誰もが知るハイブランドコスメの美容部員となる。多忙な生活を送るなか、最表面の"美"に加え、体の内側からの "美容と健康" の大切さに気付き、フィットネスクラブのインストラクターに大転身。
体力も運動経験もゼロ... 必死に体を鍛え、知識を身につけ、エアロビ系、ヨガ・ピラティス系、スイム、ホットスタジオ、バランスボールやコンディショニング系のレッスンを担当。
普段の生活やトレーニングの全てに共通して大切なのは "体幹やコア" そして正しい "姿勢" だと気付き、フィットネスの本場ニューヨークにて、これらを効果的に鍛えられるピラティスの資格を取得。2016年、ピラティスとトランポリン・エクササイズを主体としたStudioLEMON北青山をオープン。
〜Message〜
ミッションは「日本の女性を元気にすること」。
女性はライフイベントによって、体や心の状態に変化が生じがち。そうした女性がいつも美しくいられることはご自身はもちろん周りの人たちをも明るく照らします。ひたすら追い込むトレーニングとは真逆の、ちょっと知的なエクササイズ法で理想の身体づくりをお客様と二人三脚で叶えて参ります

studio LEMON KitaAoyama

鳥海 愛依

鳥海愛依