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akiko N

Mission
からだ・こころ・すべてはホリスティックに生きること
Senmon

ヨガ マインドフルネス ストレスマネージメント

全米ヨガアライアンス認定 ヨガインストラクター

インド ヴィヴェーカナンダ ヨガ研究財団認定 ヨガセラピスト

Integrated Medical Clinic & Ayurveda School公認 アーユルヴェーダセラピスト

漢方養生指導士

大学卒業後、大手外資系金融に就職。過酷な環境の中、転職を繰り返して、心身ともに消耗しストレスをたっぷりと溜める。働いたお金のほとんどは、自分へのご褒美と癒やしに注ぎ込む。

そんな生活から方向転換をはかるために、フランスに留学。帰国後は、カラー&イメージコンサルタントとして青山でスタジオを設け活動するが、ビジネスに全く無知な状態で始めたため長くは続かず、まもなく元のOLに舞い戻る。

案の定、以前と同じ生活にどっぷりと浸かり、ストレスマックス。唯一、そこから開放されたのが、ヨガの時間。最初は、スポーツクラブで始めたが、どんどんのめり込み、本格的なヨガスタジオから海外のスタジオまで学びに行く。

ヨガの理解を深めるためにと、ティーチャーズトレーニングに参加。終了後、半ば強制的にレッスンを持たされ教え始めたのがきっかけで、今年(2019年)で14年になる。

その間、食道に腫瘍が見つかり、手術を迫られたが様々な自然療法で克服。ヨガ・アーユルヴェーダ・瞑想・呼吸法・食事療法・漢方・気功・アロマ・各種マッサージなど様々な代替療法を学び、組み合わせることで、体と心を自らの力で調整し、ストレスをコントロールし、最高のパフォーマンスを創り上げられることを実感。

現在、このような経験からマインドフルネスをベースにしたストレスマネージメントを軸に、ヨガ・瞑想などを通して、人生の質を高める最強プログラムをご用意し、どなたでも最高に輝ける人生のを創り出すお手伝いをしています。

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