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BASI Pilates コンプリヘンシブコース認定インストラクター（マット/マシン全ての資格）
PMA®︎ for completion of : Pilates Through Pregnancy （マタニティピラティス）
一般社団法人ウイメンズヘルス協会 乳癌術後ケアピラティス
リメディアルマッサージ Diploma（オーストラリア政府資格）
スウェ..
30代後半〜50代のお客様が多い、静かで落ち着いた雰囲気のピラティススタジオです。
お話をしっかりとお伺いし、個人個人に合わせた完全オーダーメイドのレッスンを提供しています。
日本で４年間、オーストラリアで７年間のピラティススタジオと理学療法クリニックでの指導経験を持つSachiが直接指導いたします。
ピラティスはリハビリから生まれました。
プライベートレッスンで、まず最初にじっくりと基礎を身につけることが、自分の理想に近づくための近道です。
また、My Pilates Studioの特徴は、身体が整う「ピラティス」内臓から元気になる「食事改善」そして心が軽くなる「心理学」。さまざま角度からのアプローチで、なりたい自分に加速して近づけることです。
今ここ瞬間を楽しみ、ほんとうに求める人生を実現するお手伝いをしたい！
お客様とお互いに学び高め合えるような関わり方。一緒に良い変化を楽しみ、喜べる環境づくり、コミュニケーションを大切にしています。
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