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Profile
Professional
女性のための筋トレヨガ&エクササイズ!!zoomヨ..

村尾優子

Mission
食べて、動いて、整える。運動をもっと手軽に日常に。自分のことをもっと大事に。
Senmon

ヨガ オンラインヨガ オンラインzoomヨガ おうちでヨガ 筋トレヨガ

1980年生まれ 大阪市出身
二男一女の三児の母。

兵庫出身の夫が大阪勤務から富山へ転勤になったタイミングで結婚し、富山入り。

転勤族のため、どこにいても出来る仕事を探しているところに、
知人がヨガインストラクターをしていることを知り、
私も!!と、
6カ月の長男を抱えて大阪⇔富山で実家にお世話になりながら
2010年ヨガインストラクターを取得。

そこから、特に広げることもなく、細々とヨガを知り合いに教えること数年。

2016年にSNSを知ることになり、一念発起して、起業。
そこで知り合った人たちの声から、
オンラインでヨガクラスを開催し始める。


体当たり的な活動で認知を広げていくが、
三人目の妊娠が発覚。

臨月までクラスを開催し、2018年3月に無事出産。
産後4カ月で早よ戻ってきてー!との声でクラス再開。

クラスの進行が、画面越しとは思えない!!

しっかり見られている!!

指導が細かい!!と、好評。


もともとエネルギーが高いためか、クラス進行が
テニス業界の、かの修造氏のように熱い!!と修造ヨガと呼ばれる。
とにかく異色なヨガインストラクター。


出産しても、崩れないプロポーション維持のため、
女性に必要な筋肉をしっかりつけていくため、
運動不足を解消するため、
自分の体に自信を持ってもらうため、
リラックスとは縁遠いクラス展開と、
参加者に合..

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