|
・5色玉カラフルダイエット主宰
・管理栄養士
・野菜ソムリエプロ
「食べることが何より大好き！」な3兄弟の長女として育つ。高校生の時、流行の健康法に振りまわされたことがきっかけで管理栄養士を目指す。大学在学中、最先端の栄養学を学ぶためアメリカへ短期留学。そこで、本来の栄養士のあるべき姿である医師と共に最前線で活躍する姿に感動し、病院管理栄養士の道へ。
念願の病院で勤めること3年半。肥満の方などを始め、1000人以上の方に食事指導・栄養管理・健康講座などを行う。
しかし、再びカロリー計算や制限ばかりの食事、頑張っても成果の出ないダイエットをされている方が多数いることを肌で感じ、
「誰にでも簡単に分かりやすく、数字や流行にも左右されずに、制限もしないで理想の体に近づけるメソッドは作れないか？」と考え【5色玉カラフルダイエット】を考案する。
現在、代謝が落ちかけた35歳以降の女性に向けて、カロリー計算・運動・サプリ不要！3秒で「食べ痩せご飯」が分かる【5色玉カラフルダイエット】を主宰。大阪を中心に活動している。
|
