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Profile
Professional
ボディマインドセラピスト ヨガ講師

ダンバラ

Award51
2019年 年間イベント動員数ベスト50
Mission
生活習慣を見直して、今日から健康美人になりませんか?
Senmon
ヨガ アロマ 食育 アロマタッチ doTERRA 素質論

ヨガ講師
栄養コンシェルジュ★★
コスメコンシェルジュ
食学ミネラルアドバイザー
Yoga Gives Back アンバサダー
一般社団法人 
日本エッセンシャルオイルスタイリスト協会 認定講師
一般社団法人
日本フォーチュンスタイリストアカデミー
アロマハピネスコスメティック マスタリーアーティスト

全米ヨガアライアンスRYT200
全米キッズヨガアライアンスRCYT95毎日を楽しく過ごしていけるよう、お気楽ヨガ的な生活のヒントをお伝えできるよう日々研究中。

食事、ヨガ、アロマ、素質論など私が学んできたこと全てを組み合わせたオリジナルメソットで、お一人お一人に合ったウェルネスライフをご提案します。

♡食事
♡運動
♡休息とリラックス
♡溜めないからだづくり

現代人は我慢や無理の連続で、心もからだも不調を抱えている方がとても多く、以前の私もそうでした。

常に薬を飲み、お腹の調子が悪いのが当たり前、疲れてイライラして子どもに当たる、、そして反省。
こんなことの繰り返しで、負のループにいた私が心身ともに健康を手に入れて、今では毎日ハツラツとしています。
その秘訣を一人でも多くの方にお伝えしたいと思っています。


2012年にヨガの指導を始めました。
来てくれる方に健康になって欲しい、リラックスして欲しい、と思いレッスンをしますが、
健康の為にヨガのレッスンに参加してくださる方が、帰りにコンビニのお弁当を買ったり、コーラを飲んだり。。。
ヨガの指導だけでは、私のやりたいことはできない!と思い栄養の勉強をしました。
そして[栄養コンシェルジュ][食学ミネラルアドバイザー]を学びました。

食と運動の指導だけは、心の不調を癒すことができない!

そんな時にアメリカに本社のあるdoTERRA社のエッセンシャルオイルとの出会いがありました。
元々疑ぐり深い性格のため、本当に良いものなのか自分の目で確かめてみたくて、アメリカに3回渡り研究室も見学し、..

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