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日本産後ダイエット協会公式ブログ

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	【三田・田町】寺ヨガ　マタニティー最高のお産を迎える身体づくり　肩こり腰痛ケアで快適妊婦ライフ 2020/12/ 2(水) 13:00～法音寺〆切まであと5日選択

	【三田・田町】産後骨盤調整＆くびれヨガ肩こり腰痛を改善しながら、妊娠前よりキレイな身体づくり 2020/12/16(水) 10:00～法音寺〆切まであと19日選択

	【三田・田町】寺ヨガ　マタニティー最高のお産を迎える身体づくり　肩こり腰痛ケアで快適妊婦ライフ 2020/12/16(水) 13:00～法音寺〆切まであと19日選択

	浮間公園でバギーヨガ＆ランチ 2020/10/ 7(水) 10:00～浮間公園　正面集合終了しました【満員御礼】選択

	【オンライン】全8回産後ダイエットクラス第8期ママの身体の取り扱い講座 2020/10/ 6(火) 10:00～ご自宅終了しました選択

	産後ダイエット体験クラス妊娠前よりキレイな身体を作ろう！ 2020/9/25(金) 10:00～ご自宅などでヨガマット1枚分ほどのスペースである場所終了しました選択

	妊娠前よりキレイになる産後ダイエット全８回 ≪水曜日コース≫ 2019/9/ 4(水) 10:00～赤羽会館　和室終了しました【満員御礼】選択

	【草加】産後ママのウェストシェイプ講座あつまれ産後ママ 2019/8/29(木) 10:00～ mama&kidscafe fuwari 終了しました選択

ヨガ加圧インストラクター

べに

子育てを楽にする身体作りをする

ヨガ加圧産後ダイエット骨盤調整パーソナルトレーニング

加圧トレーナーとして、プライベートサロンにて、7年間。加圧トレーニング・ストレッチ・骨盤調整・産後リカバリーのマンツーマン指導経験を積む。
・ヨガインストラクターとして、自由が丘サロン、ヨガスタジオ、スポーツクラブにて最大30名クラスから少人数クラスまで担当。
ボタン︎加圧トレーニング指導資格
ボタン︎IHTAヨガインストラクター資格ベーシックボタン︎IHTAヨガインストラクター資格マスター体型や体質の悩みから、ヨガ&加圧トレーニングに出会い身体は変われることに気づきました。そして、多くのそれぞれの悩みを抱える方々と出会いました。人それぞれの求める理想は違いますが悩みや疲労は身体をかたくさせて不調の原因となることがあります。身体の芯からリラックスすることに寄り添ってレッスンを行ってまいります！
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人生を豊かに楽しむ身体を目指します♪