yogaworks200時間指導者養成講座修了（全米ヨガアライアンスRYT200）視力向上ヨガインストラクター養成講座修了Bliss Baby マタニティヨガ・産後ヨガ指導者養成コース修了 ダイエットトレーナーヨガインストラクターパーソナルストレッチトレーナー福島出身２０代から万年ダイエッターで太ったり痩せたりを繰り返してきたが、ヨガを始めて体重・体型ともに安定。ダイエットメソッドを考案し、自分自身ピーク時よりマイナス８kgをキープ。２５歳のとき夫のNY転勤を機にヨガインストラクターになる。ヨガを続けることで頭痛・肩こり・生理痛などのマイナートラブルから卒業し、二人のこどもをするっと出産。その経験を活かし、東京都港区にてマタニティヨガ産後ヨガMinoyogaを主催。これまで１５０名以上のママ・プレママを指導。２０１８年よりダイエットコースをスタート。 必要な部位を整えて正しく食べながら痩せるダイエットコースは 忙しい産後のママに人気。 安産のためのマタニティヨガから産後ダイエットまで、 女性にとって変化の大きい時期をサポートしている。自身も５歳娘２歳息子の育児中！資格yogaworks200時間指導者養成講座修了（全米ヨガアライアンスRYT200）視力向上ヨガインストラクター養成講座修了Bliss Baby マタニティヨガ・産後ヨガ指導者養成コース修了
