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インナービューティープランナー
インナービューティー美腸マイスター
インナービューティー発酵食クリエイター
インナービューティーアドバイザー
上級麹士
全米ヨガアライアンスRYT200
子宮美人ヨガ認定講師
米粉creator
食品衛生責任者
海の上のキッチン主宰
３姉妹の母３０・３４・４０歳で出産２度の会社員復帰をし、
母と会社員の両立歴は１０年に及ぶ 保育園や小一の壁も経験
IT業界で６年 医療業界にて1３年
手術に日常的に立ち会う仕事の為、人間の解剖学については、アメリカにて医学生と同等の研修に参加し詳しく学ぶ
また全米ヨガアライアンス RYT200取得の際には骨格筋の学びも深める
製薬会社にてホルモンや神経伝達物質などの知識も習得する
次女出産後、
生きているだけで太る。。。という状況を経験し、「腸」を整える事を軸とした「インナービューティーダイエット」に出会う
伝統製法で作られた発酵調味料と旬のお野菜を取り入れる事で、
赤ワインを飲みながらも７kgの減量に成功する
女性が美しくなるお食事は、美味しくなくて、家族や子供には
食べてもらえない。。。そう悩む方に多く出会う
腸を整える事と家族に喜んでもらえること
両方を叶えるお食事を作るため、動物性タンパク質を加えた
独自メソッドを構築し海の上のキッチンを主宰する
日本の国菌である「麹」を使った手作り「塩麹」「グルテンフリー醤油麹」「玄米甘酒」などを家庭で手作りする事を当たり前に！
ただのママだからできる事、次世代に麹の文化を継ないでいきたい
自分も家族も美しく、健康になれる発酵おうちごはんと美脚になれる子宮美人ヨガを全ての女性に知って欲しい
その思いで湘南の地にて海の上のキッチンを主宰、
インナービューティーダイエットサロンでもメイン講師として登壇している
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