あなたの周りにいませんか？「運動？してないわ～！」って言いながら、とーっても元気で、しかも、きれいな人世の中には、「ただ生活しているだけなのに、元気できれいな人」がいます。ちなみに私は幼稚園生の時から「ただ生活してるだけでいつも疲れている人」でした。いったい何が違うのか？立ち方、座り方、歩き方、こういう日常動作がぜーんぜん違ってたんです。みーんな、同じように立ったり座ったり歩いたりしているように見えるけど、やってる内容が全く違う。私は、肩がこる座り方下半身デブになる立ち方生理が来なくなる歩き方をしてたんですね！残念・・・・。こんな経験ありませんか？体操教室に通ったこともある。確かにいいけど、なんとなくやめてしまった。スポーツジムに通っていた時は痩せたし、腰痛も治ったのに、やめたら元に戻ってしまった。その理由、なんとなくわかりますよね？それは、立ち方、座り方、歩き方を変えなかったから。「おしり塾」では、「おしり」を意識して生活するだけで元気になってきれいになる。セルライトを減らすことだって夢じゃなくなる日常動作を身に付けることができます。「日常動作」ですから、運動が嫌いとか、苦手とか、全く関係ありません。肩凝り、腰痛、生理痛、尿漏れ、・・・・世の中にはたくさんの解決方法があるのに、悩..
