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・NPO法人更年期と加齢のヘルスケア 認定 メノポーズカウンセラー
・RYT200修了 ヨガインストラクター
・骨盤底筋トレーニングヨガTT修了
・国際クレイセラピー協会認定 クレイセラピスト、クレイインストラクター
・日本リフレクソロジスト認定機構認定 リフレクソロジスト
・栄養士
・日本布ナプキン・アドバイザー協会™認定 布ナプキンアドバイザー®講師
・一般社団法人日本ハーバリウム協会認定 ハーバリウム講師
・時間..
●セラピストを目指してリフレクソロジーとクレイセラピーを学びました。また、クライアントさんが自身でできるケアとしてヨガを学び、現在は更年期世代の女性を対象にセルフリフレクソロジーと骨盤底筋トレーニングを組み込んだヨガをお伝えしています。●藤沢市女性の健康づくりサポーターとして乳がん検診受診啓発活動をしています。●自身が更年期の年代になったことで「更年期」について知る機会がないことがわかり、私がその機会を作って「更年期の女性のカラダ」を伝えようと思い、2019年２月メノポーズカウンセラーの資格を取得しました。●更年期のお悩みを更年期カウンセリングでお手伝いしていきます。●また、人生１００年と言われる時代に女性が一生輝いて生きていくために「女性ホルモンの働きと更年期後のカラダの変化」を早い時期から知りヘルスプランを立て行動することの大切さ、をお伝えしていきます。
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