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Profile
Professional
ボディクリエイター

miharu

Mission
自分史上最高の健康とキレイを導きだすダイエットメソッドを提供中!美しく健康な私になって思い通りの人生を生きましょう♡
Senmon

ダイエット ダイエットプログラム ダイエットセミナー ダイエット講座 ダイエットトレーナー

肥満予防健康管理士修了
ダイエットアドバイザー修了
ホリスティックビューティーアドバイザー 1977年生まれ。
滋賀県在住。27歳で結婚。
双子を妊娠〜出産。

産後どんどん太ってゆく身体。

酷い猫背はさらに酷くなり
万年肩凝りからの偏頭痛。
毎日頭痛薬が手放せない・・・
身体が重い・・・・

このままではマズイ!と一念発起。
12kgの産後太りから高速でダイエットに成功!!
同時に身体のマイナートラブルもすべて一気に克服。
リバウンドはもちろん一切なし!!

2012年よりエクササイズ教室を運営。延べ400人以上の女性にダイエット、食、運動の指導を行う。
多くの女性の痩せたいのに痩せられない、間違ったダイエットによるリバウンドや体調不良を無くしたい!!!という想いから今までの自身の経験と知識を全て詰め込み、2015年、オリジナルのダイエットメソッドを確立。

・運動経験が全くない方でも
 取り組めるトレーニング
・無理、過酷な
 食事制限は無し!

柔軟に、ライフスタイルに合ったやり方を見つけてどう無理なく溶け込ませるか。そしてどう習慣付けるかをクライアントに合った形で提案。

*マインド面
*食事
*運動
*生活習慣

すべてのアプローチからあなたの身体に革命を起こす!!!
大好きな自分に生まれ変わって思い通りの人生を生きましょう!

◆1DAYダイエットセミナー
大阪、滋賀で月一開催
◆パーソナルダイエットプログラム
◆グループダイエット講座

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