くびれ　ダイエット　ストレッチ　姿勢改善　小顔

パーソナルトレーニング　スタジオ・ラヴィ主催。

明治大学卒業後、表情筋トレーニングと美ボディエクササイズのプロフェッショナルとして活動。
加圧トレーニングインストラクターや、パワープレートトレーナーを経て、身体への学びを深める。
その後独立して、マンツーマンで運動指導をするパーソナルトレーナーとして活動。

受講者から「一度で変化がはっきり分かる」簡単で楽しいエクササイズとして口コミで広まり、予約が殺到。
短時間で驚くほどに見た目が変わることから「魔法使いしのちゃん」と呼ばれるようになる。
「出会った方を心身ともに元気で笑顔にする」ことを使命としてパーソナルトレーニングの他、市町村や各種団体での講座を多数実施。
仙台市や栗原市からの依頼の他、各種企業や団体向けのエクササイズ指導も行っている。
【講座実績】
・築館高校課外授業（表情筋トレーニングとコミュニケーション力）　30名
・福島市私立幼稚園（子供のエコノミー症候群予防運動＆ママの美容運動）　親子で60名
・福島市アクティブシニアセンター・アオウゼ（笑顔になる表情筋トレーニング）30名
・仙台市太白区職員向け講座（自分の笑顔が好きになる表情筋トレーニングと肩こり解消エクササイズ）　50名
・仙台市私立幼稚園（ママのためのリラックスエクササイズ）　20名前後
・アクサ生命保険仙台支店、石巻支店（表情筋トレーニングとコリ解消エクササイズ）30名前後
・宮城県老人クラブ連合会代表者会議（認知症予防運動と食育講座）200名
・仙台市内老人ホームにて元気体操講座　5名前後
・宮城県内倫理法人会にて起業講和とタオルエクササイズ、表情筋トレーニング..