初めまして。ファッションも恋愛も楽しみたい！でも忙しくて時間がない・・・そんな忙しいアラサー女子のためにたった１つの習慣を変えて気付いたら痩せていた！という理想のダイエット講座を実施しているLoving Diet～自分を愛するために～主宰幸せ脳ダイエットコーチの黒澤さきです。埼玉生まれ、埼玉育ち。現在は、埼玉県と東京都内をベースに脳科学に基づいたココロとカラダにやさしいオリジナルのダイエットをご提案しています。物心ついた頃から肥満児でずーーーっと体型がコンプレックスだった私。太りやすい体質だから痩せる訳がない！意思の弱い私には無理なんだ！と思いつつも 沢山のダイエットを試しては失敗。そして、そんな失敗を繰り返す度に自分を責めどんどん自分の事が嫌いになっていきました。体型へのコンプレックスもどんどん大きくなり頭の中は常にダイエットの事でいっぱい。「明日起きたら痩せてた！そんな奇跡が起きないかな・・・」「どうにかして、さくっと10キロ落ちないかなぁ～」口から出てくるのは、そんな言葉ばかり。そんな中で私は、ある考え方と出会い今まで持っていたダイエットへの考え方全てを覆され・ダイエットに本当に必要なこと・いつまでも痩せられない理由このようなダイエットの本質に辿り着く事が出来まし..
