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ママとベビーのヨガ【府中kotocafeクラス】
今後の開催日
11月22日(金)
11月29日(金)
12月 6日(金)
12月13日(金)
12月20日(金)
マタニティヨガ
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美ラク抱っこ講座PART2（kotocafe)
～抱っこで美オーラママに大変身～
2020/1/14(火) 09:45～ kotocafe
〆切まであと57日
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美ラク抱っこ講座（kotocafe）
～抱っこ期ママ必見！安全で楽な抱っこ紐のつけ方をマスター！～
2019/11/ 1(金) 09:45～ kotocafe
終了しました
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【modera yoga×ママチャーリーズコラボ企画】ママのためのYOGA教室（０歳～に変更しました！..
2019/9/24(火) 10:40～ 府中市市民活動センタープラッツ
終了しました【残 2 席】
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【modera yoga×ママチャーリーズコラボ企画】ママのためのYOGA教室（０歳べビークラス） ..
2019/9/24(火) 09:20～ 府中市市民活動センタープラッツ
終了しました
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美ラク抱っこ講座PART1（kotocafe）
～抱っこ期ママ必見！安全で楽な抱っこ紐のつけ方をマスター！～
2019/9/ 6(金) 09:45～ kotocafe
終了しました
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美ラク抱っこ講座PART1（府中・午後）
～キレイで楽ちん！ママも赤ちゃんも快適☆抱っこ紐講座～
2019/7/ 9(火) 13:00～ 京王線府中駅から徒歩約１分（お申込みの際にお伝えします）
終了しました
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美ラク抱っこ講座PART1（府中・午前）
～キレイで楽ちん！ママも赤ちゃんも快適☆抱っこ紐講座～
2019/7/ 9(火) 10:00～ 京王線府中駅から徒歩約１分（お申込みの際にお伝えします）
終了しました
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【ごほうび祭vol.6】 ママのためのリフレッシュヨガ
2019/7/ 4(木) 12:15～ cocobunjiプラザ5階　リオンホール
終了しました
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産後ウォーキングレッスン
2019/6/25(火) 15:00～ 府中駅から徒歩約1分（お申込時にお伝えします）
終了しました
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美ラク抱っこ講座PART2（府中)
～抱っこで美オーラママに大変身～
2019/6/25(火) 13:00～ 京王線府中駅から徒歩約１分（お申込みの際にお伝えします）
終了しました
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美ラク抱っこ講座PART1（府中）
～キレイで楽ちん！ママも赤ちゃんも快適☆抱っこ紐講座～
2019/6/25(火) 10:00～ 京王線府中駅から徒歩約１分（お申込みの際にお伝えします）
終了しました
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美ラク抱っこ講座PART1（府中）
～キレイで楽ちん！ママも赤ちゃんも快適☆抱っこ紐講座～
2019/6/ 4(火) 10:00～ 京王線府中駅から徒歩約１分（お申込みの際にお伝えします）
終了しました
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美ラク抱っこ講座PART1（kotocafe）
～抱っこ期ママ必見！安全で楽な抱っこ紐のつけ方をマスター！～
2019/5/24(金) 09:45～ kotocafe
終了しました
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産後ウォーキングレッスン
2019/3/14(木) 10:00～ 市民活動センタープラッツ 5階 スタジオ
終了しました
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美ラク抱っこ講座PART2（府中)
～抱っこで美オーラママに大変身～
2019/3/13(水) 10:00～ 府中の森芸術劇場分館（第4音楽練習室）
終了しました
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美ラク抱っこ講座PART1（kotocafe）
～キレイで楽ちん！ママも赤ちゃんも快適☆抱っこ紐講座～
2019/3/ 8(金) 09:45～ kotocafe
終了しました
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美ラク抱っこ講座PART2（府中)
～抱っこで美オーラママに大変身～
2019/2/28(木) 10:00～ 府中の森芸術劇場分館（第4音楽練習室）
終了しました
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美ラク抱っこ講座PART1（kotocafe）
～キレイで楽ちん！ママも赤ちゃんも快適☆抱っこ紐講座～
2019/2/15(金) 09:45～ kotocafe
終了しました
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美ラク抱っこ講座PART2（府中)
～抱っこで美オーラママに大変身～
2019/1/31(木) 10:00～ 府中の森芸術劇場分館（第4音楽練習室）
終了しました
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美ラク抱っこ講座PART1（府中）
～キレイで楽ちん！ママも赤ちゃんも快適☆抱っこ紐講座～
2019/1/29(火) 10:00～ 府中の森芸術劇場分館（第1音楽練習室）
終了しました
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美ラク抱っこ講座PART2（kotocafe)
～抱っこで美オーラママに大変身～
2018/12/14(金) 09:45～ kotocafe
終了しました
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美ラク抱っこ講座PART1（府中）
～キレイで楽ちん！ママも赤ちゃんも快適☆抱っこ紐講座～
2018/11/29(木) 10:00～ 府中の森芸術劇場分館（第1音楽練習室）
終了しました
 
 
 
 
 
Profile
Professional

山室　智子

Mission
「ママだから」とあきらめるのはもったいない！【ママとベビーヨガ】【美ラク抱っこ】の産後ケアで、ママの健康と美をお手伝い
Senmon

ママとベビーのヨガ 美ラク抱っこ 産後ヨガ 子連れヨガ

一般社団法人日本ママヨガ協会認定 美ラク抱っこ本部トレーナー/ママとベビーのヨガインストラクター/
“産後の自分と向き合うじかん”modera yoga　主宰
東京都府中市を中心に、
子連れでいけるママが主役のヨガ【ママとベビーのヨガ】
ママは美しくベビーの抱っこは楽になる【美ラク抱っこ】
の各講座を開催中

出産という大仕事を終えた女性の体。
妊娠・出産は病気ではないと言われますが、産後の体は大きなダメージを受けています。
そのダメージから回復しないままスタートする育児。
小さな命を預かる毎日は緊張の連続です。
自分のおしゃれ、美容、健康までも後回しになってしまいます。
でも。。。

ママの笑顔は、子どもの、そして家族の笑顔の源！
ママが毎日生き生きと輝いていると、家の中も明るいですよね。

“産後の私と向き合うじかん”modera yogaは、
ママとベビーのヨガで、毎日元気に笑顔で過ごせるように、そして、美ラク抱っこで、今しかないベビーの抱っこタイムをもっと幸せな時間になるようお手伝いをさせていただきます。

たくさんの産後ママにお会いできるのを楽しみにしています！

★定期レッスン開催のほか、サークル、保育園等への出張レッスンもしています

★ブログはこちら
http://ameblo.jp/modera-yoga/
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