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現状分析「KOTSU」認定講師
2001年に、当時働いていた会社が倒産したのが原因で、
過労からうつになり、以後約10年に渡る療養生活を
送る事になってしまいました。
療養中には、薬の副作用に大変苦しみ、
社会復帰は二度とできないものだと思っていました。
それどころか、普通の生活さえもできないと思っていました。
それが、家族の協力と、いろいろな分野の専門家の方々の助けをかりて、
こうして回復することが出来ました。
現在、「うつの家族の会 みなと」の共同代表として、
今度はうつで苦しんでいるご本人、ご家族の
サポートをしております。
私自身が今まで経験した事、
そして「うつの家族の会 みなと」を始めてから
学んだ事や、新しい情報を基にして、
それぞれご本人に合った療法と、毎日の生活で実践して頂きたい事を
ご提案し、一日も早く「うつからの卒業」を
果たして頂きたいと思っております。
砂田康雄
うつ専門パーソナルメンタルコーチ
うつの家族の会 みなと 共同代表
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