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一般社団法人 日本メンタルマネージメント協会 代表理事
ビジネスメンタルの専門家
日本メンタルマネージメント協会認定 マスター講師
１９６６年生まれ。慶應義塾大学理工学部卒。
ビジネスメンタルの専門家
EQメンタルトレーナー
EQ：Emotional Quotient 感情を論理的に理解し、駆使する能力
躾の厳しい家庭に育ち、努力をすれば報われると信じて、
弱音を吐かず、感情を表に出すことを止め、常に論理的に冷静に、
常に全力疾走で頑張ってきた。
職場でも家族でも、常に緊張感を持ち、
自分にも相手にも厳しく接することが良いと信じ、
心地よい緊張感を保っていれば、いずれお互いに研鑽し合う、
良い関係性を持てるようになるだろう、などと勝手に思っていた。
しかし、どんな場所に行っても、
苦手な相手は常に存在し、その相手からパワハラを受け、
挙げ句の果てにはうつになるなど、
自分が負のスパイラルに入ってしまっていることに気づく。
その負のスパイラルから脱出すべく、
いろいろ悩み、さまざまなことに挑戦した結果、
「自分の本当の感情や気持ちを大切にしないで、
頑張ること」に、問題があることに気づく。
そこで、本当の自分を大切にしながら、
メンタルトレーニングを行うことで、
どんな環境でも、
本来の自分の実力を出し切れる自分を作ることに成功する。
その結果、
軽やかに生きられるようになった他、
仮に、強いストレスが生じて、
メンタリティが下がっても、
自分で簡単に回復できるようになった。
そこで、
頑張って生きている..
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