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ストレスカウンセラー（ストレスケア教育のパイオニアBTU)
基礎心理カウンセラー（日本メンタルヘルス協会）
【適正な「休息」で、こころとからだ・つながりのベストバランス調律】
バランスセラピー 調律セラピスト
長年人と仕事する中で、その人本来の純度・バランスを自分で調整できることが、いかに豊かな対人関係や実力発揮につながるかを痛感。
そんな中、脳疲労解消ホメオストレッチを体験。
その後の不妊から出産、快適な育児を通して、からだの真の休息がもたらす恩恵の大きさに驚き、ストレスにより歪んでしまった生命の自然性を回復する「バランスセラピー」を伝えている。
現在は、『育児×○○』の40代のはた楽ママ
自分のケアは後回し、でも誰より元気でしなやかに大切な人の笑顔を増やしたい方、
看護・介護・教育現場など「大切な人のケアをする人の」調律に注力しています。
サロンでのケアの他、今最注目のマインドフルネスやコーピングなど、自宅でできるセルフ調律にも積極的に関わっています。
セルフ調律のパーソナルトレーナーとしてご活用ください。
静岡県三島市出身
2歳男児のかあちゃん全力珍走中
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