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3252_季節の薬膳講座
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季節の薬膳講座【午前の部】

このような方におすすめ

・薬膳に興味はあるけど 難しそう!と思っている方 ・病気じゃないけどなんとなく体調がよくない ・美容の意識の高い方 ・自分の体調をセルフケアしたい方 ・自分を大事にできてない方

期待できる効果

季節に合わせて取りたい食材、控えたい食材などを知ることで、普段の食事が少しずつ変化してより、元気に美しく若さを保つことができる様になりますよ!

季節の薬膳講座【午前の部】


季節の薬膳講座【午前の部】
ーもっと身近にもっと楽しく薬膳でカラダを整えるー
「薬食同源」と言う言葉があるように、健康は食事から作られるといっても過言ではありません。 私たちは日々、いただく食物の恵みで身体を作り、を養っています。

今ある身体は、これまで口にしてきた食物から出来ています。
そのごく当たり前の事実に気づいたとき、私たちは「食」をもっと大切にしようと思えます。



中国における薬膳の歴史はたいへん古く、
中国医学の歴史とともに今から3000年以上も前から伝えられてきました。

古代中国では王の飲食を管理する食医と呼ばれる主治医がいて、
季節の陰陽の調和を計り、五味の配合を考え、食物によって病気の予防や治療を行いました。
その知恵が現代まで受け継がれ、「薬膳」として広く暮らしの中に溶け込んでいます。

薬膳の知恵を食生活の中で生かすことで、健康維持や気になる症状の改善につなげることができます。
そして「薬膳」は、女性が気になる日々の体調管理のための知恵。
健康にも美容にもうれしいことがいっぱいです。
まさに食べることは生きることですね。



日本人でも取り入れやすい薬膳のポイントやレシピなどを、お伝えします。
春夏秋冬、そして梅雨時期と、一年を通して薬膳の知識が身に付きます。
調味料や添加物についてもお話ししていきます。

ライフスタイルや食事環境を整えるこのチャンスです。
楽しく学んで、どうぞあなたの健康美容のために生かしてください。




薬膳に興味はあるけど、難しそう!と思っている方!
・病気じゃないけど、なんとなく体調が良くない!
美容の意識の高い方!
・自分の体調をセルフケアしたい方!
・自分を大事にできてない人!
・美容に興味があるけど、面倒なことは苦手!


季節に合わせて取りたい食材、控えたい食材などを知ることで、
普段の食事が少しずつ変化してより、元気に美しく若さを保つことができる様になりますよ!

季節の薬膳講座【午前の部】のご案内

日程:
2020年7月~11月(月1回)全5回

第1回 夏の薬膳 7月7日 10:00~11:30 終了済 (動画でお渡し)
第2回 秋の薬膳 8月4日 10:00~11:30 終了済 (動画でお渡し)

第3回 冬の薬膳 9月8日 10:00~11:30

終了済 (動画でお渡し)

第4回 春の薬膳 10月13日 10:00~11:30

終了済 (動画でお渡し)

第5回 梅雨の薬膳 11月10日 10:00~11:30

開催場所:オンライン(ZOOM)ご自宅から参加可能です。

受講特典:

①当日参加できなくても、当日の講座の動画を配信致します。

②その場で質問もできますが、メッセンジャー、メール等で受講後1ヶ月は質問可能!

③女性の不調がわかる!体質チェックシートをして頂き、

受講前カウンセリング(zoom) 無料!(通常1回30分 3,000円のところ→無料)

④個別相談(zoom) 特別価格にてご提供。(通常1回30分 3,000円のところ→1,500円)




参加費:15,000円 銀行振込(先着10名様限定 開講記念価格)薬膳レシピ付き

    15,580円 ペイパル支払い
通常価格20,000円のところ、開講記念限定価格の15,000円で受講いただけます。


前回の薬膳講座のご感想

簡単に作れそうで、また身近な内容で分かりやすかったです。
資料も絵や写真が多く分かりやすかったです。
これまでも中医学セミナーに行ったことはありましたが、管理栄養士の資格をお持ちの方のお話は初めてでした。
家庭的なメニューの案内で手が届きやすい内容で楽しかったです。
先生のお話がとても分かりやすかった。
レシピも簡単に作れそうなものばかりで実際に作ってみようと思いました。
薬膳に興味があったので参加できて良かったです。
とても聞きやすいセミナー内容でした。
わかりやすくて良かったです。
難しい用語もかみくだいてくださってありがたいです。
薬膳の考え方が分かりやすかった。
料理レシピが手軽に取り組みやすそうだった。

オンライン講座(ZOOM)の参加方法



この講座は、ZOOMを使用したオンラインのWEB講座です。

パソコンやスマートフォン、タブレットと
インターネット接続があれば無料でご利用可能です。

ご利用手順は下記のサイトに記載されておりますので、参考にしてください。

・ZOOMミーティングに参加する方法
https://zoomy.info/manuals/sanka/


―――――――
講座参加方法
―――――――
・事前準備
今回初めてZOOMをご利用の方は
事前に下記URLをクリックしてアプリをダウンロードしておいてください。
https://zoom.us/support/download


・時間になりましたら
事前にレッスンで使用するZOOMのURLをお送りいたしますので、
クリックして接続してください。

お客様の声

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romi 様

季節の薬膳講座【午前の部】

もっと早く受ければよかったです

知らないことが多くなるほどと感心することばかりでした。
次回の講座が待ち遠しいです。
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SK 様

季節の薬膳講座【午前の部】

もっと知りたいと思いました

今日はレッスンありがとうございました!
はじめて薬膳と向き合った時間でした!奥の深い薬膳について、とっかかりやすくとてもわかりやすいテキストと説明だったので、自分でもできそうだ〜って思えました〜!早く自分の生活に普通に薬膳を取り入れていけるよう頑張っていきます!
では、来月もよろしくお願いします。
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池田 陽子 様

季節の薬膳講座【午前の部】

楽しく学べました

ありがとうございました。食べ物から得られる栄養や、効果にこれほどまでに多くの意味合いや、体質との深い関係性があることを学びました。
自分の体調に合わせて普段の食事から効果的に必要なものをとれるということを、改めて発見できました。感謝の気持ちでいっぱいです。
先生の声も美しいので、聴いてきてとても癒しの周波数でした。変なこと言ってすみません。
さっそく、レシピを参考にさせていただぎす。次回も楽しみでワクワクしております。ありがとうございます😊

今後の開催予定一覧

現在開催予定はありません

過去の開催状況

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  • 残り4名

もっと身近にもっと楽しく薬膳でカラダを整える

開催日
2020/11/10(火) 09:50~
場所

・薬膳に興味はあるけど 難しそう!と思っている方 ・病気じゃないけどなんとなく体調がよくない ・美容の意識の高い方 ・自分の体調をセルフケアしたい方 ・自分を大事にできてない方

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  • 残り4名

【Zoom】もっと身近にもっと楽しく薬膳でカラダを整える

開催日
2020/10/13(火) 10:00~
場所
オンライン(ZOOM)

・薬膳に興味はあるけど 難しそう!と思っている方 ・病気じゃないけどなんとなく体調がよくない ・美容の意識の高い方 ・自分の体調をセルフケアしたい方 ・自分を大事にできてない方

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  • 残り3名

【Zoom】もっと身近にもっと楽しく薬膳でカラダを整える

開催日
2020/9/ 8(火) 10:00~
場所
オンライン(ZOOM)

・薬膳に興味はあるけど 難しそう!と思っている方 ・病気じゃないけどなんとなく体調がよくない ・美容の意識の高い方 ・自分の体調をセルフケアしたい方 ・自分を大事にできてない方

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  • 残り2名

【Zoom】もっと身近にもっと楽しく薬膳でカラダを整える

開催日
2020/8/ 4(火) 10:00~
場所
オンライン(ZOOM)

・薬膳に興味はあるけど 難しそう!と思っている方 ・病気じゃないけどなんとなく体調がよくない ・美容の意識の高い方 ・自分の体調をセルフケアしたい方 ・自分を大事にできてない方

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【オンライン】もっと身近にもっと楽しく薬膳でカラダを整える

開催日
2020/7/ 7(火) 10:00~
場所
オンライン(ZOOM)

・薬膳に興味はあるけど 難しそう!と思っている方 ・病気じゃないけどなんとなく体調がよくない ・美容の意識の高い方 ・自分の体調をセルフケアしたい方 ・自分を大事にできてない方