【座ってできるママyoga】
講師:新垣春奈
忙しい子育てママさんにとって、自分の為に使う時間はとても貴重♡
だからこそ自宅でセルフケア出来ること♩を重点に、簡単なのに、数分でスッキリ!
効果を体感できる♡そんな楽しいヨーガです。
大切な家族がいるからこそ自分自身をケアするってとても大切、
8人目産後3ヶ月のママ・はるなの【笑顔のレシピ】が詰まってます❤︎
家に帰っても自分で出来るセルフケアも
お伝えしますのでご安心を♡
肩こり・肩こりからくる頭痛・偏頭痛などの痛みや不調を抱えるママにオススメの座って出来る♩ヨーガを開催いたします♡
ちゅらyoga♡ブログ
https://profile.ameba.jp/ameba/halna-smile/
現在開催予定はありません
子育って思ったより大変妊娠中はウキウキして早く会いたいと思っていたけど実際育児をしているとうまくいかない事ばかり。泣き叫ぶ我が子を見てため息ついたりなかなか寝つかない時はもう本当にきついよね寝かしてくれよマジで頼むよって毎日毎日が同じことの繰り返しで頭おかしくなっちゃう笑うことも忘れちゃったり泣いてる声も時には聞こえなくなっちゃったり外出するのも億劫になって。。。。それが【産後うつ】。知らず知らずにお母さんの心をどんよりさせちゃって涙が溢れて赤ちゃんと一緒に泣いてるのそれくらい育児って大変だよね自分が2人いたらな〜って何度思ったことか旦那さん仕事だし親には頼れないし私が我慢すればいいんだ他のお母さんは頑張っているのに私も頑張らなくっちゃって誰にも頼れず1人で育児をしているあなた。誰かに頼ってください1人で頑張らなくていいよ安心してここへ来てください自分にあった子育てを探して頼ってくださいそれが【親学はぴりぃ】です。私たちに頼ってください安心して学べる環境を心がけています。講座は心に関すること育児に関すること生きるに関すること趣味に関することそれぞれ毎月楽しい学びをて提供します少人数制なので大勢が苦手だ、わさわさが苦手だって方も安心してお越しください。そして月一回は無料カウンセリングも行っています通常心理カウンセリング10000円のところ無料で行います。子育ての小さな悩みから夫婦関係、人間関係の悩みなんでも構いません。心理カウンセラーが担当します。お気軽にお越しください。子どもたち専用の無料相談も承っています。1人で悩まずここへ来てください。