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美魔女づくりにも発育にも役立つ先人の知恵
薬膳ケーキのひみつをおいしく伝授します!
このような方にオススメ
無添加の手作り薬膳ケーキでご家族とヘルシーなクリスマスを祝いたいオトナ女子の方に。
期待できる効果
先人の知恵で若さをキープ。お子さんの発育にもよい食材の選び方や組み合わせ方が分かります。
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陰陽五行の知恵で成長と若さのモトを手に入れる!

薬膳クリスマスケーキ

イベントレッスン

食育で家族の健康を願うあなたのミライ・・・
 
それは、薬膳クリスマスケーキをふるまう
家庭の「キッチンドクター」です♪
 
 

◎サロン教室(コロナ対策実施・少人数制)

または

◎食材が届くオンラインレッスン(全国対応)


 

薬膳クリスマスケーキって何?

 

薬膳クリスマスケーキは、冬のココロとカラダを養うためのスイーツです。

 
 
そのレシピは陰陽五行の流れをくむ先人の知恵で組み立てます。
 
冬のきびしい寒さは必要以上に老化を早めてしまう原因になる!
 
薬膳のもとである中医学にはこうした考え方があります。
 
ですからクリスマスにアンチエイジングのケーキを作りませんか?
 
今年ご紹介するクリスマスケーキはガトーショコラ風。
 
ケーキの土台に配合する薬膳の食材たち。一例はこんな感じです。

 

72%カカオのチョコレート!

日本の発酵食品、黒にんにく!

龍の目玉という名のドライフルーツ!

 

 


 

冬は細胞を守る!黒い食材のオンパレード

 

どうしてこんなに真っ黒なの???
 
そんな驚きを感じるかもしれません。
 
じつは五行で冬の季節のシンボルカラーは「ブラック」。
 
 
薬膳の世界では昔から、冬のカラダを守る食べ物には、黒いものが多いといわれてきました。
 
細胞がさびるのをふせぐ色の濃い食材には、抗酸化力が強いこと。
 
現代の栄養学や生理学が知られる前から先人たちは知っていました。
 
その知恵を拝借して薬膳ケーキのベースを作ったので、こんなに黒いんです!
 

 

どんな薬膳レッスン?難しくないの?おいしいの?

 

新型コロナでおうち時間の過ごし方・ファミリーの健康大切さを考えさせられた2020年。
 
そのしめくくりに、健康に感謝して2021年の幸せを願うクリスマス支度にピッタリの薬膳レッスンです。
 
ジュニアからシニアまで家族みんなで楽しめる薬膳の手作りケーキを学びながら、先人の知恵を知りましょう。
 
ココロが華やぎカラダが喜ぶクリスマスケーキを作って味わい、やさしい薬膳の考え方を聞くレクチャーがあります。
 
ご案内するのは柏で12年つづく教室で「ナチュラル薬膳生活®」を伝えている、須崎桂子(すざきけいこ)、ニックネームは「けいてぃー先生」です。
 
 

<薬膳スイーツづくりと中医学のお話し>

 
ヘルシー無添加おいしい、しかも黒にんにくを使う冒険レシピ。
 
アンチエイジングだけでなく発育にも役立つ、やさしいクリスマスケーキの作り方を学びます。
 
こちらはガトーショコラ風の土台を「陰陽太極図」を模したシンプルなしつらえ。
 
 
どんなスイーツも一度にドカッと食べるとカラダによくありません。
 
いくらカラダによいと言われる薬膳の食材でも、食べ合わせが大切。
 
胃腸に負担をかけないヘルシーな先人の知恵で、食べ方の組み合わせの妙もご紹介します。
 

 
そして、薬膳のもとになっている中医学の考え方を、薬膳ライフコーチがやさしくお話し。
 
難しい表現をカンタンに分かりやすくひも解きます。
 
なぜ、こどもさんの成長にもアンチエイジングにも、同じ薬膳の処方をつかうことができるのか・・・?
 
先人の知恵もご紹介させていただきますね。
 
 
薬膳はじめてさんが気がねなく質問できるレッスンスタイルです。
 

 

生徒さんの声。薬膳はだれから教わるかは大切。

 

「ナチュラル薬膳生活」を学んでくださった生徒さんたちからの声です。
 
・薬膳はだれから教わるかは大切。
 
薬膳テキストを出版しているけいてぃー先生のお話しは、楽しくて分かりやすかったです。
 
基本はしっかりですが、初心者から専門家コースまで、伝え方を工夫してくれます。
 
クライアントさんへの薬膳アドバイスをできるようになりたいです。
(40代 薬剤師)
 
 
・薬膳は薬が入った苦いお料理じゃなかった。
 
紹介してもらう薬膳レシピはかんたんな家庭料理でやさしい味。
 
胃もたれせず、オトナ女子の美容にもいいのがうれしい。
(50代 ビューティーアドバイザー
 
・オンラインコミュニティーのフォローアップが助かります。
 
レッスンのあともフォローアップ先生やクラスメイトとつながれてよかった。
 
薬膳素材をどこで買えるのか聞けたりして助かっています。
(40代 セラピスト)
 
 
・ちょっと珍しい薬膳の素材になる食材がキットに含まれるから
材料を探し回らなくて便利。
 
忙しくてもさくっと学べるオンラインレッスンが、健康志向の自分のライフスタイルに合っています。
(60代 イベント会社の経営者)
 

等など。

 

オトナ女子世代に入ったけれど、ミライもきれいで健康でいたい。

 

お孫さんができて家族と過ごす時間がますます楽しくなった♪

 

 

だから、自分がだけでなく世代を超えて家族が一緒に食べられる家庭薬膳が習いたい。

 

健やかなミライに好奇心いっぱいのオトナ女子におススメのクリスマス薬膳レッスンです。


 

2タイプのレッスン♪「サロン教室 」「オンライン」

 

サロン教室またはオンラインにて楽しめる2つのタイプのレッスンをお選びいただけます。

 

2つのタイプ「サロン教室」または「ZOOMオンライン」
  • ①「柏本校サロン教室」 
  • 新型コロナやインフルエンザの感染を防ぐため、マスク着用、アルコール消毒、サロン教室にて少人数制で募集させていただきます。
  • ②「ZOOMオンライン教室」 
  • 千葉の柏は遠いけれど「ナチュラル薬膳生活」を学びたいオトナ女子のみなさんのためにZOOMオンライン教室も開催します。 

千葉だけでなく、福岡・江ノ島・仙台・横浜・札幌・大阪・名古屋・・・日本全国オンライン対応でお目にかかれるうれしい時代がやってきました。

 

 

試食ケーキお土産!サロン教室レッスン

薬膳の食材が届く!オンラインレッスン

 

サロン教室レッスンは試食ケーキのお土産つき、オンラインレッスンでは薬膳の食材の一部をあらかじめお届けします。

 

柏本校サロン教室から遠い地域の方、忙しい方がオンラインレッスンを受けられる場合、薬膳の食材の調達先がわからない、探す時間がない・・・こんなお悩みが多いです。

 

クリスマスの本番に再現しやすいように、ケーキの薬膳素材が買えるところや、代わりに使えるおなじ薬膳の働きのある食材についても学びます

 


 

イベントレッスン スケージュール

サロン教室 または オンライン

どちらかお選びください♪

 

 

柏本校サロン教室(対面レッスン)

 

 

① 柏本校サロン教室(対面レッスン)

 

日時: 2020年11月21日(土) 10:30~13:00

 

 

② 柏本校サロン教室(対面レッスン)

 

日時: 2020年12月5日(土) 10:30~13:00

 

 

アクセス: JR常磐線・東武アーバンパークライン

                  柏駅西口徒歩7分

 

 

持ちもの: エプロン お手ふき 髪の長い方は髪留め

      筆記用具 

      お持ちであれば『ナチュラル薬膳生活入門編』

 

含まれるもの: 薬膳レッスンと資料 ご試食と講義

        ご試食ケーキなどのお持ち帰り

        おまけ バルサミコ薬膳ホットドリンク

        ご希望でオンラインコミュニティご招待

        (フェイスブックのアカウントが必要です。)

 

 

ZOOMオンライン教室(リアルレッスン)

 

 

③ ZOOMオンライン教室(リアルレッスン)

 

日時: 2020年11月20日(金) 10:30~13:00

 

 

④ ZOOMオンライン教室(リアルレッスン)

 

日時: 2020年12月4日(金) 19:00~21:30

 

 

ご用意いただくもの: ※牛乳 卵 ブランデー

           ・ZOOM接続できるパソコン

            またはスマホ Wifi環境

           ・エプロン お手ふき 筆記用具

           ・オーブン ボウル 泡だて器

            鍋類 ゴムベラ 計量カップ

           ・直径15cm丸ケーキ型

           (底が抜けるもの)

           ・ケーキ型が乗る耐熱の深皿

           ・お持ちであれば

           『ナチュラル薬膳生活入門編』

           ・その他のオプション

            枸杞酒(薬膳酒)の材料

            豆腐クリームの材料

            バルサミコソースの材料

            苺・柑橘類・ペパーミント

 

含まれるもの: 薬膳レッスンと資料 講義

        ご用意いただく以外の食材のクール便配送

        おまけ

        バルサミコ薬膳ホットドリンクのレシピ

        ご希望でオンラインコミュニティご招待

        (フェイスブックのアカウントが必要です。)

 

 

補足のご案内: 焼きあがったケーキのデコレーション

 

完全に冷めてからでないと型から外せません。食べごろは翌日です。

ラップをかけて冷蔵保存するとおよそ1週間持ちます。

ご自身で翌日以降にクリスマスの薬膳デコレーションできるようご説明をお送りします。

 


ZOOMオンライン教室への接続について

 

お申込みお手続き後に

ZOOMオンラインに接続するための

URLとパスワードをお送りします。

 

クリックするとすぐに接続できるので、

むずかしくはありません。

 

パソコンでもスマホでもタブレットでも

ご利用になれますが、

あらかじめZOOMのアプリをインストールする

必要があります。

 

はじめての方でもZOOMをスムーズに

お使いになれるように接続の方法をお送りします。

 

もしZOOMに不慣れでドキドキであれば

事前に接続の練習を

リクエスト頂ければ行いますので、

別途ご予約くださいね。

 


 

イベントレッスンの受講料

 

① 柏本校サロン教室(対面レッスン)

 

  8,800円(税込) ➡ 早割 6,600円(税込)

 

② ZOOMオンライン教室(リアルレッスン)

 

  8,800円(税込) ➡ 早割 6,600円(税込)

 

補足のご案内: キャンセルポリシー

 

※お申し込みから1週間以内にお支払い手続きのない場合は、キャンセルとみなしますのであらかじめご了承ください。

お支払い後のご返金はございませんので、どうぞ予めご少々ください。

※やむおえずキャンセルされる場合は、前日までにご連絡いただければレッスン資料をお送りいたします。

 


 

事前にご注意いただきたいコト

 

① 商用利用はできません。

 

ご家族やご友人と薬膳クリスマスケーキを分かち合い、ナチュラル薬膳生活を心豊かにお楽しみいただくためのイベントレッスンです。

 

薬膳のイベントレッスン資料や薬膳レシピを商用目的に無断利用やコピー配布を行うことは控えて頂ければ幸いです。

 

薬膳レシピを商用利用をなさりたい場合は、お仕事用の薬膳レシピ作成講座を受講して頂けます。

 

薬膳のプロとしてお仕事に活かしたいご希望がございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

 

ともに「ナチュラル薬膳生活」の仲間として歩んでいけましたら幸いです。

 

② キャンセルポリシー・日程の変更・内容の変更

 

お支払い後のご返金はございませんので、あらかじめご注意ください。

 

サロン教室での対面レッスンにつきましては、コロナ感染リスクの拡大などの状況により延期となる場合は、別途スケジュールを組み直させて頂く場合がございます。

 

サロン教室での対面レッスンを、コロナ感染リスクの拡大などの状況により、オンラインレッスンに切り替えさせて頂く場合もございます。

 

サロン教室の対面レッスンをオンラインレッスンに切り替える場合、レッスン内容は上記のとおり、オンラインレッスンに準じますので、あらかじめご了承ください。

 

③ 携帯メールアドレスは届かないことがあります。

 

docomoなどの携帯メールアドレスには、こちらからのお知らせメールが届かないことがあります。

 

お申込みに携帯メールアドレスをご利用の場合は、

naturalyakuzen@reservestock.jp

を受信できるように設定していただくことをお勧めします。

 

それでも携帯メールですとスムーズにメールが届かないことがございます。

 

できましたらスムーズなお申し込みのお手続きに、GmailまたはYahooのメールアドレスの利用をご検討ください。

 


 

レッスンでお会いするのを楽しみに致しております♪

 

薬膳ライフコーチ須崎桂子からのメッセージ

 

今、行動する薬膳の賢女たちへ

自分や家族への薬膳レシピは
健やかな未来への処方箋

中医学では女性の身体は7年ごとに変化するといわれ、現代医学では49歳を過ぎると女性ホルモンが激減するため、心と身体が変調をきたすのは知られています。

今からでも遅くはありません。オトナ女子の第2の人生に備えて、未来を輝かせる「ナチュラル薬膳生活®(薬膳ライフ)」を手に入れませんか?

ナチュラル薬膳生活カレッジ柏本校サロン

薬膳ライフコーチ・ナチュラル薬膳生活クリエイター

須崎桂子 けいてぃー

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吉澤 智子 様
とても勉強になりました
とても薬膳ケーキとは思えない、ケーキ屋さんに並んでいるような出来上がりと味でした!
美味しかったです(^-^)/
娘達と一緒に作ろうと思います。
今後の開催予定一覧
過去の開催状況
お問い合わせ先須崎桂子
お問い合わせ先電話番号04-7186-6148
お問い合わせ先メールアドレスinfo@natural-yauzen.com
オトナ女子の家庭薬膳キッチンドクターを育て、健やかな食と暮らし方を家庭や社会に届け、世の中の人々を幸せにするのがミッションです。
Professional
 
 
プロジェクト・ロータス 薬膳ライフコーチ
須崎桂子(けいてぃー)
オトナ女子の家庭薬膳キッチンドクターを育て、健やかな食と暮らし方を家庭や社会に届け、世の中の人々を幸せにするのがミッションです。
 
ナチュラル薬膳生活シニアインストラクター
国際薬膳師
国際中医師
中医ハーバルセラピスト 
認定心理士
太極拳4級 
英検1級
こんにちは!薬膳ライフコーチ須崎桂子けいてぃーです。

「けいてぃー(先生)」というニックネームは、人々のために奮闘する赤い除雪車「けいてぃー」(バージニア・リー・バートン著)の大好きな絵本のキャラクターに由来しています。

漢字だらけで難しくなりがちな薬膳の理論を楽しく分かりやすく紐解くフレンドリーな先生のイメージを伝えたかったからです。

わたくしは2008年8月8日、千葉の柏駅の近くに「ナチュラル薬膳生活カレッジ柏本校サロン」を設立しました。

それ以来、人生を健やかに200%味わい尽くしたいオトナ女子に、「ナチュラル薬膳生活®(薬膳ライフ)」を、自筆の専門テキストでコーチングしています。

きっかけは会社勤めで頑張り過ぎて心身のバランスを崩したとき、薬膳や気功やヨガに本能的に興味を持って普段の生活に取り入れたからでした。

すると自分の存在が大自然の一部として「調和」し始めたのを感じて、「生命力」をメキメキと取り戻しました。

40歳を過ぎてからは、この世に生を受けて果たすべきミッションが何だったのか思い出し、薬膳の先生に転身して「薬膳ライフ」の本格テキストを出版しました。

現在は「家庭薬膳のキッチンドクター」として健やかな食や暮らし方を家庭や社会に届け、世の中の人々を幸せにしたい仲間達を育てています。

著書:
『ナチュラル薬膳生活入門編』養成コース【前期】公式テキスト
『ナチュラル薬膳生活応用編』養成コース【後期】公式テキスト
 
 
 
 
 
Profile
Professional
薬膳ライフコーチ

須崎桂子(けいてぃー)

Mission
オトナ女子の家庭薬膳キッチンドクターを育て、健やかな食と暮らし方を家庭や社会に届け、世の中の人々を幸せにするのがミッションです。
Senmon
薬膳 フードセラピー 中医学 ライフスタイル医学 心理学

ナチュラル薬膳生活シニアインストラクター
国際薬膳師
国際中医師
中医ハーバルセラピスト 
認定心理士
太極拳4級 
英検1級 こんにちは!薬膳ライフコーチ須崎桂子けいてぃーです。

「けいてぃー(先生)」というニックネームは、人々のために奮闘する赤い除雪車「けいてぃー」(バージニア・リー・バートン著)の大好きな絵本のキャラクターに由来しています。

漢字だらけで難しくなりがちな薬膳の理論を楽しく分かりやすく紐解くフレンドリーな先生のイメージを伝えたかったからです。

わたくしは2008年8月8日、千葉の柏駅の近くに「ナチュラル薬膳生活カレッジ柏本校サロン」を設立しました。

それ以来、人生を健やかに200%味わい尽くしたいオトナ女子に、「ナチュラル薬膳生活®(薬膳ライフ)」を、自筆の専門テキストでコーチングしています。

きっかけは会社勤めで頑張り過ぎて心身のバランスを崩したとき、薬膳や気功やヨガに本能的に興味を持って普段の生活に取り入れたからでした。

すると自分の存在が大自然の一部として「調和」し始めたのを感じて、「生命力」をメキメキと取り戻しました。

40歳を過ぎてからは、この世に生を受けて果たすべきミッションが何だったのか思い出し、薬膳の先生に転身して「薬膳ライフ」の本格テキストを出版しました。

現在は「家庭薬膳のキッチンドクター」として健やかな食や暮らし方を家庭や社会に届け、世の中の人々を幸せにしたい仲間達を育てています。

著書:
『ナチュラル薬膳生活入門編』養成コース【前期】公式テキスト
『ナチュラル薬膳生活応用編』養成コース【後期】公式テキスト

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