【無料/zoom】離乳食・常備食・手作りソース 管理栄養士から子育てママへ
このような方におすすめ
産後ママ、妊婦もOK！
期待できる効果
離乳食に困らない。子育てが楽になる
【無料/zoom】離乳食・常備食・手作りソース 管理栄養士から子育てママへ
■２０２３年１月２７日（金）９時半～１０時半
「毎日使える！手抜きでもおいしい！超簡単手作り調味料」
離乳食のお悩み
・離乳食の味付けって何が使えるの？
・市販のソースってまだ早いよね？
・塩ってどのくらい使って大丈夫？
・食べてくれないのは味付けの問題？
・罪悪感のない調味料が使いたい！
・塩こうじって離乳食に使えるの？？
離乳食期の味付けって悩みの宝庫！
どのくらい味付けしていいか毎食悩む
みんなどうしてるのかな？
悩むなら作ってしまおう！
子どもにも大人にも優しい手作り調味料
今回の離乳食講座は調理実習付き！！
塩こうじ 甘こうじ ドレッシング めんつゆ
実習後は、
その調味料を使った活用術を公開！
〇友人の子どもと比べていない？
〇SNS情報に追い詰められてない?？
〇親、祖父母からのアドバイスが時代とミスマッチ？
講座後半では
皆様のお悩み解決タイム♪
〇Zoomだから全国どこからでも参加OK
〇録画ありだから、途中で子どもがグズっても大丈夫
〇途中で授乳、おむつ変えOK
多数のご参加、誠にありがとうございます
2月の離乳職講座はお休みとなります！
< 講師 >
管理栄養士 服部かおさん
三男の母
頑張る女性の心と体のぷち不調をとりのぞき
自分史上最高の日常を手に入れる
お手伝いをしています
大学卒業と同時に結婚
主婦業と男の子３人のママ業をこなしながら
管理栄養士として
延べ約2000人の食生活をサポート
現在はコーチング・薬膳
最先端の予防医学などを駆使
プチ断食や糖質制限を
ストレスなく安全に続ける方法
family腸活コーチング を提供
「自らが笑顔の発信元になり
大切な人の健康は私が守る！」
そんな生き方を目指しています
お客様の声
TY 様
【無料/zoom】離乳食・常備食・手作りソース 管理栄養士から子育てママへ
また参加します
悩みが尽きない離乳食に関して、丁寧にいろんな方面からの視点で悩みに関して読み解いて、答えてくださり、大変安心できました。大人の量がこれだけに対して赤ちゃんの場合はこんくらいっていっているだけで的確な正解な量なんてないと言って頂き、自分が最近SNSで目にするものに囚われすぎだったなと気付かされました。
理想よりも目の前の我が子を見てあげて、栄養面は元気であれば前向きに取り組んでいこうかなと思います。
初鹿野 絵理 様
【無料/zoom】離乳食・常備食・手作りソース 管理栄養士から子育てママへ
今聞けてよかった
離乳食はまだ始まっていませんが、苦手意識があり不安だった気持ちが軽くなりました！大人も美味しく食べられそう&アレンジもたくさんできそうで、参加して良かったです。
匿名希望
【無料/zoom】離乳食・常備食・手作りソース 管理栄養士から子育てママへ
楽しく学べました
ピーマンおやつ美味しくできました！味付けのポイントなど教えてもらえてよかったです。
合間に子どもの授乳やおむつ替えをしながらだったのですが、教えていただけてありがたかったです。
どうもありがとうございました。
ya 様
【無料/zoom】離乳食・常備食・手作りソース 管理栄養士から子育てママへ
もっと早く受ければよかったです
腸活、健康に良いお料理や情報を教えて頂きました。美味しかったですし、楽しかったです。
離乳食も同時につくれたので、赤ちゃんも食べてくれました。
今後ともよろしくお願いします。
みわ 様
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とにかく楽しかったー
スイカレーってどんな?って思い参加しました。普段捨ててしまう白い部分を有効活用!栄養満点、簡単、美味しい、ビックリです。全部で3品みんな美味しくできました。管理栄養士の服部先生とのお喋りも楽しい
夏にお勧め!是非皆さんも作ってみてください。
機会があればまた参加します。
こんちゃん 様
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また参加します
今回で2回目の参加です。前回のセロリを使ったハンバーグも娘たちに大好評！普段食べてくれないのに私がびっくりしました。
今回のレシピも家族に美味しいと好評。料理の腕が上がりました！！
お料理しながら聞く先生の話もとてもためになり、健康への意識が高まります。
中山 真砂子 様
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人生で大事な事が得られました
セロリが嫌いな子供が多いですよね。我が家の娘達も臭いでダメ〜と嫌がります。
でも今回作ったスープもハンバーグも
娘達が好きなもの。
そこにセロリ、これなら食べれそう！
皆んなで作ったお料理を食べながら
『子供が嫌いだから、食べないからとメニューに出さないのではなくて、
ママが美味しそうに食べている姿を見せることが大事。』
と聞いて、まさにその通りだと思いました。
こうやって食べやすく工夫するのも
大事ですが、
栄養バランスを考えた食事を作ること、
これを第一に考えていきたいと思います！
キョン 様
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また参加したいです
身近な調味料で、こんなに簡単に美味しいスパイシーなカレーが作れると思いませんでした！嬉しいです！
切り方や食材の選び方、安全な食品も教えて頂き大満足です。
もっとレパートリーを増やしたいので、また参加しますね。
よろしくお願いします。
渡辺 佳代 様
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また参加したいです
幼児には具沢山で栄養いっぱいのご飯を、離乳食は大人の料理から取り分けたい、
大人は調味料でアレンジして楽しみたい。
そんな悩みを叶えてくれる３品でした。
グルテンフリーで
たくさん食べてもギルトフリー
ぜひまた参加したいです。
オンラインだから周りを気にせず、冷蔵庫から食品取り出したりいつもの感じで作れました。
ありがとうございました！
あかだくみこ 様
【無料/zoom】離乳食・常備食・手作りソース 管理栄養士から子育てママへ
これはおススメ★★★
ありがとうございました切り干し大根＝煮物でしたがサラダにも活用でき美味しいことに感動🥺
自家製のケチャップも火も使わず混ぜるだけで美味しいなんて
日頃の食卓に取り入れられそうなものばかりで是非レパートリーに加えたいと思います。
ありがとうございました😊
華与 様
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気づきが得られました
昨日は、ありがとうございました。早く簡単に出来るのは、忙しいお母さんにはとてもいいですね。バラエティーにも富んでいましたし、品数も多くて美味しくて勉強になりました。
このようなやり方は初めてでしたので、初めての参加者としては、材料を揃える時、分量はどうしたら良いのかと戸惑いました。
可能なら、申し込み後でもいいので、事前に大体の分量も記載してもらうと、良かったです。
見てるだけなら大丈夫ですが、同時進行となると事前に分かれば、気楽にスムーズに進めます。
その反面、どんな料理になるの？と、ワクワクする楽しみも勿論ありましたので、忙しかったけど面白かったです。
そして、美味しかったです。
みー 様
【無料/zoom】離乳食・常備食・手作りソース 管理栄養士から子育てママへ
また参加します
zoomでのお料理教室、とっても楽しかったです！いつもは面倒な料理がとても楽しい時間になりました。
できたお鍋はお昼と夜にいただけて、その分食事の準備をしなくてすんじゃったことも嬉しかったです♪♪
そしてもちろん美味しくて簡単でした。これで体にも優しいなんていいことづくめ(*≧∀≦*)
また参加します！
辺志切 一枝 様
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