Top_7
Top_5
Top_6
Logo_s
  Menu_1sesson_no Menu_2event Menu_3contents Menu_4shop Menu_4contact Menu_5voice
 
 
18_ywe5y2y2mznjotrkn

心を掻き出す ノート術講座

このような方にオススメ
毎日モヤモヤしている方。イライラしたり不安になったり情緒不安定な日がある方。
期待できる効果
自分の心に素直になることで、心を晴れやかに!できるんです。このノート術を知ることで、毎日を穏やかに過ごすことにつながります♡
毎日モヤモヤした感情を抱えている方
すぐネガティブモードになってしまう方
それは、ノート術を知ると軽くなるんですよ!

最近特に、よく聞かれることがあります。
「カオリさんはイライラしないんですか?」
 
答えは「ありますよ!」
 
もちろん私だってイライラします。モヤモヤする日もあるし、不安になったり、隣の庭が青く見える事だってあります。
でも、私は複数のノート術を学ぶことと実践することで、切り替えが早くなりました!!
 
自分で自分をコントロールできるようになっちゃうノート術を、今回お伝えしたい!と思っています♪

心の中を掻き出す!

自分の心に素直になろう!
一緒に書く時間を作りますので、ノート必須です!
  • 1 書く「瞑想」と呼ばれる「ジャーナリング」にチャレンジ!
  • 2 頭の中を整理してみよう!「マインドマップ」にチャレンジ!
  • 3 ブラックな自分も可愛く感じる「すごろくノート術」にチャレンジ!
  • 実際にやってみることで、自分に合う方法に気づけますよ(*^^*)
持ち物 注意事項 など
  • 1 ご自宅にあるノートをご用意ください。
  • 2 筆記用具(ボールペンなど何でも大丈夫です。)
  • 3 お飲み物などもご用意くださいね。
  • 4 お子様の同席可能です。
参加費用
¥5000
(銀行振込にて)
お振込み手数料のご負担をお願いいたします。
お支払い後の返金は承っておりませんのでご理解くださいませ。
オンライン zoomにて開催いたします。
スマホやタブレット端末でもご参加いただけますが、その際は充電器やスタンドをご用意くださいませ。

 

皆様のご参加を楽しみにしております♪
注意事項 など
 
基本的には皆様のお声や質問を聞きながら進めたいと思っております。

私も3歳の娘が隣におりますゆえ、子どもの声が入ることがありますがご理解いただけると助かります。

どうぞよろしくお願い致します。
Icon_f
みほ 様
もう最高!(笑
今日は心を掻き出すノート術講座、ありがとうございました❤️
かおりんのあたたかさと、優しさ溢れる講座でした。私の今日のゴール『楽しかったなぁ〜』っていう気持ちと、心を掻き出す書き方を学んで、感じたかったのが達成されました。
自分にはすごろくノート術が合っているなぁーという気づきがあったことと、やっぱり書くことが好きっていう気づきがあったことを知ることができて良かったです💕
これから、今日学んだ..
Icon_f
富永 美香 様
もう最高!(笑
今日はありがとうございました!
とにかく楽しかったです❤️
いろいろなノート術を実際にやってみれたことが1番の収穫でした!
実際にノートを書いたことで感じることや発見があっておもしろかったです
5分という時間もわたしにはとてもいい長さでよかったです
毎朝、ノート時間をとっていましたが、さらに充実した時間になりそうで、明日から
の朝時間が楽しみです

citta手帳を最近使い始めたので..
Icon_f
くーこ 様
ありがとうございました
今回、録画参加が可能ということで参加させていただきました。開催から時間が経ってしまいましたが、動画を見ることができました。
3つのノート術を実際に時間をとってやってみて、とても勉強になりましたし、楽しかったです^^
最初はどれか自分に合うものを見つけられたら、と思っていましたが、終わったあとは、どれと決めず、そのときの気持ちに合った方法でやれば良いんだな、と思いました。そして5分でもけっこう書く..
Icon_f
I 様
もっと早く受ければよかったです
こんにちは。ノート術、当日は仕事のため録画で視聴させていただきました。3つそれぞれのやり方を分かりやすく説明して下さり、どれもやってみたいなぁと思いました。その中でも、すごろくノート術に一番興味を持ちました。丸で囲むことにもきちんと意味があるのは驚き👀‼️でした。
平日は仕事があるのでなかなか参加できなかったのですが、今回は録画があり、参加できました。録画があると便利だなと思いました。
ありがと..
Icon_f
まき子 様
気づきが得られました
3つのノート術のそれぞれの方法とその場の実践という内容だったので、すぐその場でやってみてどうか?というのを知ることができました。やはり個人的にはすごろくノート術がすごい!と思いました。
かおりさんの実際に「自分はこうしているよ〜」という話がとても参考になりました。4人お子さんがいながらどうしてそんなにいろいろできるのか?穏やかでいられるのか?のヒントが得られた気がして、自分でもやってみようと思いま..
Icon_f
山下 直美 様
楽しく学べました
今日の講座は、まずはもうすごく楽しくて終始笑顔で参加することができました♪
それはきっと、参加者の皆さんとの穏やかな雰囲気や何より佳織さんの明るく優しい話し方や進行の仕方のおかげだと思います。
娘さんの横から佳織さんに控えめに話しかけてる感じにも、かわいくって心が和みました♡

3つのノート術は聞いたことはあるけどやり方はよく分からない···というものばかりだったので、それぞれの書き方やコツ..
Icon_f
岡野 とも子 様
楽しく学べました
ノートを書くことが好きで、すごろくノートはマスターまで受講して書いていたのですが、他のノート術も知りたいなと思い、受講しました^ ^
とっても和やかな雰囲気の中、ジャーナリング、マインドマップについても知ることができました。
実践5分もできて、納得できました♪
その時の状況に合わせて、ノートを使い分けていきたいです^ ^
Icon_f
ひろみ 様
気づきが得られました
書く事で、自分の気持ちを整理したり、本当の気持ちに気づいたりする事は、今までもあったけど、ノートを書く事が続かなくて。毎日書かないと、きれいに書かないと、可愛くしないと、と自分でハードルを上げてノートを書く事が目的になってたなと気づきました。
3つのノート術の実践や、かおりさんの話や他の参加者さんの話を聞いて、自分に合うのはこんな方法かなと思えたので、そのやり方で心を晴れにしていきたいです。
Icon_f
はるちゃん 様
気づきが得られました
ノート術色々あるけど、どれも中途半端に何となく知っている程度でした。
この講座を受けて、『それでもいいんだ』と思えました。どの方法にも自分に合う合わないはあるし、全ての人にこれが万能って物があるわけでもない。自分なりに取り入れられるとこを取り入れて、自分が納得する方向に向かえたら、どんなノート術をどう取り入れても良いのだと思えました。

3種類やってみて、自分に合う合わないが理解できたし、
..
Icon_f
いーちゃん 様
気づきが得られました
ジャーナリングを書いていて新たな自分を見出すことができて楽しかったです。思考が文字としてドバァーと出てくる感覚が楽しかったです。今回苦手だなと感じたマインドマップをあえてやってみようかと思いました。苦手の裏に何かがあるんだろうなぁという冒険心を持ちました。すごろくノート術では掛け合いに肯定の言葉を持ってきたほうがいいのかなぁなどすごろくノート術は奥が深そうでウキウキしてます。
ほかの受講者さまの言..
Icon_f
まんまる 様
楽しく学べました
楽しかったです!
かおりさんの笑顔と明るさに、とても明るく楽しい気持ちになりました。
お話しするペースも声も聞きやすく、そしてとにかくわかりやすくて、できそう!やりたい!と思いました。
資料もとても見やすかったです。

やったことがある内容も、自分とは違う目線からのお話しもあるので、新しい気づきや感動もありました。

オンラインでみなさんとつながれたこと、お話を聞けたこともよかったです..
Icon_f
吉田 真由美 様
周りにもぜひ勧めたい
短時間で三つのノート術を習って、即実践!
おかげで、どのタイプが自分に合うのかも比較出来ました。

私はジャーナリングで、文字をズラーと書きていくよりも、マインドマップやすごろくノートが好きだとわかりました。

困っていた手帳会議も進みそうです!

かおりさんの解説や頂いた資料がわかりやすく、何より参加者に寄り添って、頑張っている自分を認めて笑顔になって欲しいと、講座を企画してくれた事..
Icon_f
めぐみん 様
楽しく学べました
一度に3種類のノート術を学べ(一度に3種類!すごいと思いました)すぐその場で実践。私にはこれが合うかも(^^)と思えるのを見つけられました。
かおりさんとの時間が楽しかったです。
Icon_f
さや 様
楽しく学べました
あっという間の2時間でした。聞いた事はあるけど、どうやってやったら良いのかなと思ってたノート術を3つも教えて頂き、分かりやすい資料と説明、すぐ実践する事で自分の中にすぐ吸収出来ました。かおりさんの心地良い声と包み込むような雰囲気に癒され、気が付けば笑顔に☆最初に思ってた終わった後、楽しかった〜と思いたいは大満足で達成しました♪
頭の中がノートを相棒にする事でスッキリ出来そうです。本当にありがとうご..
Icon_f
k 様
楽しく学べました
昨日は、ありがとうございました😊
わかりやすいテキストでした。
イラストやデコとかなくてもいいよ。黒ペンだけでもと言ってくださり、ハードルが下がり、やりやすかったです。
5分集中いいですね。
進行もうスムーズであっという間に終わりました。
手帳やノートの相談もまた受けたいなと思いました。
今後の開催予定一覧

現在開催予定はありません

過去の開催状況
お問い合わせ先小森 佳織
お問い合わせ先メールアドレスichigoirokaori@gmail.com
星読みとノート術で自分らしく風の時代を乗りこなせるようにサポートしていきます。
Professional
 
 
 織姫かおりん/手帳コンシェルジュkaori
小森 佳織
星読みとノート術で自分らしく風の時代を乗りこなせるようにサポートしていきます。
 
 
 
 
 
 
Profile
Professional
織姫かおりん/手帳コンシェルジュkaori

小森 佳織

Mission
星読みとノート術で自分らしく風の時代を乗りこなせるようにサポートしていきます。
Senmon
織姫かおりん 手帳コンシェルジュ 手帳術 ノート術 CITTA手帳公式アンバサダー すごろくマスター

B_facebook
B_ameba
B_twitter
B_homepage
特定商取引法に基づく表記
イベントカレンダー
Copyright (c) 2010-2021 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved. 06
Powered by reservestock