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10min FOCUS Mapping 中級

このような方にオススメ
過去に囚われず、未来を描き、今を充実させたい方
期待できる効果
現在を時間軸で捉え自由に生きられる
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10min FOCUS Mapping《中級》
過去・未来・現在を整理して前に進む!

『今』を充実させるためのポイントは過去と未来!
 
 
こんな方にオススメです!
 
☑︎ 過去に囚われて、何かに挑戦しにくいと感じたことがある
 
☑︎ 今が精一杯で先のことを考えにくい
 
☑︎ 1日の中で何もできていない・・・と落ち込むことがある
 
☑︎ スケジュールを時間軸で考えるのが苦手
 
☑︎ 本当は未来を見据えて動き出せる自分になりたい
 
☑︎ 自分のことを自分で認めてあげたい
 
☑︎ スケジューリングが得意になりたい
 
☑︎ 決めたはずのスケジュールが1日の中で全然終わらない・・・
 
 
 

 

私はこんな10min FOCUS Mapping中級を使って
こんな変化がありました!!
* 過去のモヤモヤと向き合えるようになった
* 時間軸でスケジュールを組めるようになった
* 未来を描くことが増えて、現在の行動が加速した
* 1日にこなせる仕事量が増えて、仕事の成果も上がった
* 自分を認めてあげられることが増えてさらに前向きになった
* 時間の使い方の意識が変わり、以前よりも生活にメリハリがついた
 
こんなことが、たった10分!紙に書くだけで行動が変わっていきます!


この講座でこんなことが手に入ります!


○ 仕事も家庭も両立したスケジュールが組めるようになる

○ 10分で時間軸で考えたスケジュールが組めるようになる

○  時間の使い方が上手くなる

○ 過去をリリースし、未来に目が向けられる

○ 晴れやかな気持ちで今を生きられるようになる

 

 

中級は初級受講後にご受講いただけます!

 豪華特典付き 

  • ① 『再受講』は永久無料
  • ② 平野えりのフォローアップがあります
  • ③ Think.NOTE(10枚)プレゼント
  • ④ 魔法の∞ペンをプレゼント

    ⑤ 認定証

    ⑥ インストラクターへの」道が開かれます
  • 初級講座・中級講座を受講することで、あなたが『10min FOCUS Mapping』を教えられるようになる『10min FOCUS Mappingインストラクター』の資格取得講座への参加資格が得られます! 






こちらの講座はオンライン講座です

Zoomで行います!



* ご自宅から受講できます!
移動時間も必要ありません。(WiーFi環境でご受講ください)

* パソコン・タブレット推奨

* 講座中は基本ミュートでご参加いただきます。
お子さんがいらっしゃってもご受講いただけます。
受講者さんは顔出しでご参加ください。

* 入金確認後、講座開催5日ほど前にキットを郵送でお届けいたします




現状に満足できていない方は動き出すチャンスです!!

行動を加速させ、ほしい未来を手に入れましょう!!

 

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髙木 亜弓 様
気付きがすごい!
数週間前に初級を受講。10minを暮らしに取り入れることで、行動が細分化されて、やり残し、やり忘れが激減しました。
一方、優先順位はつけたものの、優先順位の高いことに手をつけられない心理状態にも陥りました。
中級は、そんなマインドを整えるためにも受講を楽しみにしておりました。

過去・未来・現在の自分を紙に描き出すことで
こんなにも気持ちが晴れるのかと、深い気づきがありました。
過去の自..
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yasuko 様
もっと知りたい
感情を書き出す方法、として、具体的なやり方でアウトプットできるので、使いこなすと時間以外にも年間スケジュール、ライフステージ別のスケジュールにも役立てられそうだと思いました。

が、初期と中期、毎日どう取り組むのがいいのか、ここに時間がかかりそう。
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ai 様
これはおススメ★★★
濃密な講座です!
初級で「人生で大変役に立つスキルを手に入れたーーー!」と思っていましたが、
それをさらにものにする講座でした。

それをえりさんから学べたことは本当にラッキー(^^)
日々えりさんが経験されたことや、聞いた情報など惜しみなく教えてくださってありがとうございます。
フォローアップのフォローをしてくださるのも本当にありがたく感謝しています。

今後ともよろしくお願いいた..
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匿名希望
気付きがすごい!
過去の自分と向き合うことがこんなにも大切だったのか!と驚きました。
過去をリリースすることでスッキリと未来に向かえるのですね。
ベイビーステップを積み重ねながら未来を切り開いていきたいと思います。
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エリー 様
前に進むことができそうです
初級を受けて10min FOCUS Mappingの良さは実感していましたが、うまく使いこなせてない気がしていました。だから、まだ中級を受けるのは早いのかなと思いつつも、受けたい気持ちはずっとありました!そして、今回このタイミングで受けられたことに意味があったなと思うほど、受講後は心がスッキリ軽くなりました。初級を受けたなら中級を受けないともったいないです!!この方法をみんなに知ってほしい♡今日、受..
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匿名希望
前に進むことができそうです
えりさんありがとうございました
過去を書いてるとなんだかウルっとしまいましたが、リリースして未来を書いてるとサクサクかけて、とてもわくわくした気持ちになりました。
現在できることもわかってきて、着実に踏み出せそうな気がします。
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匿名希望
楽しく学べました
過去の自分と向き合うことはすごく勇気がいることで、講座中も正直辛かったです。でも、1つ1つに◯をつけていくことで、その時の自分を認めてあげることができるような感覚になりました。そして、今後こうしていこうと先のことを考えることで、その経験が自分にとって必要なことだったんだと思うことができたのは大きかったです。書き出した過去は捨てる!というのは衝撃的でした。今までの私だったら、手元に残してずっとモヤモヤ..
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さくら 様
前に進むことができそうです
いつもいつも頭の中で、ぐるぐると考え事をしていました。中級を受講して、過去をリリースすることで気持ちがスッキリとしました。楽しい未来へ行動できそうです。
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匿名希望 様
今聞けてよかった
先日、えりさんの方眼ノートを受講し、自分の気持ちと向き合い、かなり思考が整理できた中で、今回の10min中級の受講となりました。
やりたい事をする為の、時間の使い方などを知ることができたので、どんどん実践していきたいと思います!
ありがとうございました。
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ちぃ 様
気付きがすごい!
【過去】の一枚を書いた時に、ペンが止まらずに書けたことに、自分にこんなにも思いがあったのかとビックリしました。実際の出来事ではなく思い込んでる部分も多かったので、自分の問題なのかもと気づくことが出来ました。過去をリリースすることですこくスッキリしたし、ベイビーステップでこれからの未来かドミノのように好転していくのかと思うとワクワクします♪ 自ずと、【今】やるべきことが明確になって、無理せず自分のペー..
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かおり 様
また参加します
えりさんの講義はいつも気づきがあります!受講するごとに目標が明確になってきました!新たな気づきを得るためにまた参加したいです!
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匿名希望
楽しく学べました
中級はどんなことを学べるのか楽しみにしていました。
過去、未来のことは考えてたくてもまとめたり振り返ったりすることは1人では難しいと感じていました。が、中級の方法だとたった10分で過去も未来も見られて、すごいと思いました。わたしの場合は意外とやりたいことがたくさんあった!と気づけたのがビックリしました。
現在も時間の中でやりたいことをどうやっていくかを具体的に出来て、よかったです。
初級と中級..
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HA 様
前に進むことができそうです
過去の失敗が気になって、挑戦したいことがあるのに二の足を踏んでいる今のわたしにぴったりの講座でした。
リアルな実例をあげてくださったのでわかりやすかったです。
過去の気になることを手放して、前に進めるようどんどん使ってみようと思います。
ありがとうございました。
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ちぃ 様
前に進むことができそうです
えりさん、今回も講座ありがとうございました!
10minの初級受けてすっきり見通せるようになったけど、中級受けたらもっと加速するって言ってたのがすごくしっくりきました!
これは加速するし、今まで出来なかったことも出来るようになりそうです(^^)
楽しみです!
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にこ 様
ありがとうございました
えりさんが、明るい、いい雰囲気で、楽しく進めていただけて、日々の目標や、課題を明確にしやすくなりました。
仕事、子育てに追われ、定年退職して数年、親の介護や家族の体調の変化、コロナでで大きく変わってしまって我慢の世の中。
その不安、焦りの中で、前を向いていくという気力が得られたことは、大きいです。
書いたことのいくつかしかできなくても、できた自分を認めて褒めてあげるなんて、そんなベビーステップ..
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ますみ 様
前に進むことができそうです
初級を受けて、セレブレイト(丸をつける)に感動し、生活が変わったので、中級の過去をリリースする方法が気になり、受講しました。
一言でいうと、「受けて良かった!」に尽きます!
前半で感情が開放されて、そのあとの書き出しが楽しくなり、明日がくるのが待ち遠しくなりました。
素敵な時間をありがとうございました。
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まい 様
ありがとうございました
初級だけではもったいなく、中級を受けたことでより書いていけると思いました。
中級を知ると、また初級を深く理解したくなりました。
場面場面で必要な手段を選んでいける10minFOCUSMappingは最強だと思います。

えりさんもいつも丁寧に進めてくださるので心地よく受講できました。ありがとうございました。
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みー 様
前に進むことができそうです
初級では、書き出したことを実践する時に、時間に追われ達成感はあっても精神的に苦しく続けるのが困難になりがちでした。
中級を受けて、過去の感情に◯をつけり、未来へのベビーステップを書き出すことで、今のFOCUS mappingに未来につながることも意識しながらやるべきことを無理せず
書き出すことができました。
ありがとうございました。
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宮前 亜矢 様
とても勉強になりました
今日受講して、改めて過去のことがあったりで自分が好きになれなかったり、自分を認めてあげたりできないなぁと実感し、でもそんな自分の感情を認めてマルをつけてあげることで、気持ちが楽になった気がしました。
そしていつどんなことがあっても"過去は手放すことができる"ってお話はすごく心に響きました。

そんな過去を手放したうえで、やりたいことやってみたいことをする為に小さな1歩を踏み出す、そして今何をす..
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S.Y 様
目から鱗
初級・中級とありがとうございました!

過去・未来・現在と頭の中や心の中を開放することで
いつも同じ事に囚われていて、実は、今やりたい事や
やらなくちゃいけない事が、未来への1歩だったんだと
気がつくことが出来ました。
今回受講した事を継続していくことで、毎日楽しく
穏やかに過ごしていけると感じています。
子供や夫、他の人達にも優しくなれるような気がします。
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megumi 様
前に進むことができそうです
何となく心に引っかかってあたモヤモヤがハッキリ分かって、気持ちの整理が出来ました。
気持ちの整理をしいると何となくしたいと思っていた事が案外強く思ってたんだと気付きました。
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匿名希望
ありがとうございました
初級のmappingでは沢山のやりたいことが溢れていて、ごちゃごちゃしがちでしたが、中級のmapping方法でそれが見事にクリアされました!!頭の中がさらに整理しやすくなるので行動もさらに加速出来そうです♪
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ふくたに、ちほ 様
前に進むことができそうです
過去との決別?!
深堀り、内観など必要な事だと思いながら、セルフでやることが苦手でした
どう掘り下げて行けばいいよのかわからなかったので
でも、このやり方ならできる!と思いました
未来も同じ、最初の一歩が何なのかわかれば進めるんだ!と思えました
日々の時間の配分は得意な方だと思っていたけど、バーチカル以上に視覚に訴えかけてきてくれる、時間の配分がわかりやすい方法を知れて 「使える!」とワク..
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安田 未来 様
気づきが得られました
初級を受講した後、やるべきことが整理でき、どんどん前に進むことができました。日々のことも大事ですが、過去・現在・未来を見ることで、また新しい気づきがありました。
「少しづつでいい!」「行動する」を意識してまたどんどん進んでいけそうです!
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ミニトマト 様
人生で大事な事が得られました
初級を受講して良かったので今回中級を受講させていただきました。
今日の受講での【過去をリリースする】は期待以上でした。
とても簡単に手放すことができました。ありがとうございました。
今後の開催予定一覧
過去の開催状況
お問い合わせ先平野 えり
お問い合わせ先電話番号090-6679-4783
お問い合わせ先メールアドレスya09231202@gmail.com
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