Top_7
Top_5
Top_6
Logo_s
  Menu_1menu Menu_2event_lesson Menu_3contents Menu_4shop_no Menu_4contact Menu_5voice
 
 
23368_m2u4m2izyze5ntzln

【ヨガ×栄養学×量子力学】
ホリスティックヘルスコーチング

自分史上最高の健康と美しさを手に入れる6ヶ月講座
このような方にオススメ
自分に合った食事やライフスタイルを見つけ、健康を基盤に人生を豊かにしたい方
期待できる効果
ヘルシーなライフスタイルを確率し、何かあっても前を向いていける心身を身に付けることができる

こんにちは!

 

《ヨガ×栄養学×量子力学》

一生続く健康をサポートする

ヨガライフスタイリストのMizuhoです!

 

 

 

あなたは健康的なライフスタイルを作って、

毎日あなたを苦しめるストレスを軽減し、

自分らしいヘルシーライフを送りたいと思いませんか?

 


このプログラムではあなたのライフバランスを取るために

 

①食事以外の栄養素

(人間関係、仕事、運動、精神など)

②食事からの栄養素

(食べ物・飲み物など)

 

2つのタイプの栄養素から

あなたの障害になっているものを見つけ出し

解決に導くサポートを行なっていきます。

 

自分にあった食事、より良い人間関係、

定期的な運動、良質な睡眠といった健康の基盤を整えることで

 

脳機能や身体全体のパフォーマンスを上げていく。

 

 

そうすることでより充実した日々、キャリア、

マインド、生きがいを見つけるきっかけにもなり、

人生のバランスが取れてきます。

 

 

ヨガの知識に加え、ホリスティック(包括的な)栄養学と

量子力学(物理を用いた人生の飛躍法)を取り入れた

どこにもない全く新しい講座を、今回作りました!

 

 

こんなお悩みありませんか?

☑︎ 砂糖やお菓子などの
 暴飲暴食がやめられない

☑︎ 食事に対してマイナスイメージがある

☑︎ 自分に会う食事をみつけたい

☑︎ ストレスを減らしたい

☑︎ ボディライン、健康診断が気になる

☑︎ 何をするにしてもモチベーションが続かない

☑︎ 頑張りすぎて時々ダウンすることがある

☑︎ いつも疲れている・便秘など
  何かしら不調が続いている

☑︎ コロナのこともあり、家族や自分の健康、
 病気にかかる前に免疫力アップに興味がある
 
☑︎ 環境に振り回されない自分になりたい

 

 

 

恥ずかしながら

私はヨガを伝える立場なのに

 

・便秘気味

・味覚障害

・鉄欠乏症

 

などなど100%健康!と言える状態では

ありませんでした。

 

 

 

身体は定期的に動かしていて、

スタイルはキープはうまくできている。

でも身体の中が何かおかしい…

「ヨガだけではカバーできない何かがある」

 

と気づいた私は味覚・腸内

どちらにも関連している食事

 

そしてメンタル(精神面)に注目し、

食事に関しては

米国最大の栄養学校IIN

Institute for Integrative Nutrition)
 

メンタルに関しては

物理学的観点から思考や現実を紐解く

量子力学を学ぶことにしました。



最初に出会ったのは

人生を飛躍させる!と銘打った
「量子力学」です。

ここでは人間の思考がどのように起きているのか、
また人生を飛躍させるために大切なこと、
人間の成長サイクルや物の捉え方など、

たくさんのことを学び、
新しい視点を持つことができました。



量子力学のおかげで思考が変化し、

行動力もアップしていたので、

私はIINを見つけた時に
「私の知りたかったことはこれだ!」と
躊躇なくその世界に飛び込むことができました。




IINでは基本的な三大栄養素から

100以上のダイエット(食事)法、


さらには栄養学だけではなく、

セルフケア、エクササイズ、瞑想、コーチングスキルなど

私が必要としていた学びを
IINだけで全て学べるくらい

たくさんのことを学びました。



IINは世界最大の栄養学校ですが、

そこで重視していたのは


一人一人の個性や生活環境
そして真の健康とは

食事の栄養素からだけではなく、
 

精神性や充実した仕事、

人間関係や定期的な運動によって

もたらされるということでした。



私の身体的な問題(味覚障害、便秘など)は
IIN創立者が推奨していた

 

「水の摂取量を増やす」

「野菜の割合」

「自炊の時に気をつけること」など実践し、

今では味覚も正常、便秘も

解決することができました。


この経験をもとに

食べたのもので身体が作られる(What you eat)、

 

さらには

どのように食べるか(How to eat)、

考え(感情やスピリチュアリティ)なども

身体に影響することを実感。


そして
身体的・精神的健康

(栄養価の高い食事、良質な睡眠時間、

 大切な人との時間、定期的な運動、自然の中で過ごすひととき、)

 

生きていく上であくまで土台であり、


その上に自分の人生で大切にしたいこと

(価値観・ライフスタイル、やりがいや生きがい)

大事にしてこそ


人生が彩られ、

生活が豊かになると気づいたのです。

 

 

 

 

この講座は

運動、心、食事、睡眠など

いろんな方向から健康に対して

 

自分だけのカスタマイズされた

プログラムを受け、

 

一生モノの知識と健康、

 

何かあっても前を向いていける

心を身に付けることを目的にしています!

 

 

 

「でも生活習慣を変えるのは難しい、

 モチベーション続かないし私には無理!」

 

と思っていませんか?

 

 

 

しかし、ご安心ください!

 

 

「変わりたい」「解決したい」

という気持ちに素直に行動し、

 

ちゃんと実行された方の多くは

心も身体もみるみる変化を遂げられています!

 

さらに私はあなたのパートナーとして短期的ではなく

長期的に、身体・メンタル面でサポートさせていただきます。

 

 

以下イベント、無料セッションを受けられた方から

一部ですがご報告いただきました。

 

《お客様の声》

◆考えてること(思考)が
 健康に必要なこともわかってよかった。
(30代 女性)


◆ヨガと合わせて多方面(IIN、量子力学)から
 アプローチされててよかった!
 自分の体質を知っておいて損することはない。
(50代 女性)


◆メンタル面でも思考の癖だったり、
 心を変えることってすごく難しくて、
 頭や心で変えようと決めても
 実際は難しくまた戻ってしまったり…

でも講座を受けてヨガをしていると
何も考えず、自分の身体・心と向き合い、
自分に集中できるようになって…
変に変えようとしなくても
自然と考え方、心まで変わってくるんです。

(30代女性)

 

 

 

 

料理が苦手な私でも、

無理なく問題を解決することができました。

 

 

自分に合う食事・エクササイズ、

自分の考え方の癖・今感じている問題を解決し、

ヘルシーなライフスタイルを確立することで

 

 

自分史上最高の

健康と美しさを手に入れましょう!
 

 

継続講座を受講すると・・・

☑︎ 自分に合う食事がわかる

☑︎ 食べることに幸せと
   健康を感じるようになる

☑︎ スタイルアップ、身体の調子がいい!

☑︎ セルフケアの仕方がわかるようになり、
    ストレス軽減!

☑︎ 毎日気分よく過ごせる

☑︎ 人生がどんどん良い方向に進んでいく

☑︎ 行動力アップ!
    やりたいこと、夢に向かって進みだす!

☑︎ ヘルシーなライフスタイルを
   作ることができる!

 

 

《お申込みの流れ》

 

お互いに考え方

理想の姿に不一致がないか
確認を行ってからお受けしています。

 

大切な時間・お金を頂く以上、
真剣にそして成果が出るように
サポートさせて頂きたいです。

 


1、個別説明会(無料)予約

 

2、個別説明会開催

 

3、ご契約!業務提携書・請求書お渡し

 

4、お支払い&日程のご案内

 

 

 

【カリキュラムについて】
 

 

初回無料セッションと

全12回の講座(月2回ずつ)を

対面かオンラインで開催。

 

 

《6ヶ月で行うサポート例》

 

※一人一人内容は異なります。

1.問題点の確認、目標設定、量子力学的タイプ別診断。

  1. 2.食の栄養学の基礎とホリスティック栄養学の考え方。

  2. 3.ヘルシーな食べ方を手に入れる。

  3. 4.ジューシングを取り入れる。

  4. 5.食事ノート、モーニングノートの活用。

  5. 6.欲求について知る。(砂糖、アルコールなど)

  6. 7.人間関係とセルフコミュニケーション。

  7. 8.直感と食事の関係について。

  8. 9.量子力学の考え方を使った理想を引き寄せるコツ。

  9. 10.タイプ別、運動のススメ。

  10. 11.ライフスタイルの確立。

  11. 12.プログラムの完了

 

※詳しくは個別説明会にご参加ください。

 

 

 

◆講座期間6ヶ月

 

◆講座 全12回

(1回1時間ほど、月2回)

 

《特典》
・期間中メールフォロー無制限
・Facebookグループご招待

・受講期間中、ヨガレッスン無料!

 

《さらに今回だけの特典》

・受講期間中、オンラインヨガレッスン無料!

・1ヶ月の延長保証付き

 

 

《料金》


ホリスティックヘルスコーチング
6ヶ月講座
(ヨガなし、栄養学+量子力学)

216,000円→180,000円(税込)(今回のみの価格!)

 

※トライアルコースは3ヶ月

 100,000(税込)

 

YHQ6ヶ月講座

ヨガベーシック3ヶ月講座+栄養学+量子力学)

438,000円→298,000円(税込)(今回のみの価格!)

 

 

※今回に限り7日以内に申し込みの方限定価格

 先着3名さま

 

※分割払いも可能です。

 ご相談ください。

※お支払いは振込でお願いします。

※女性限定

 

 

 

《キャンセルポリシー》

※開催14日前よりのキャンセルは
 開催費用の50%を事務手数料として
 頂戴し、残りの50%を返金いたします(振込手数料差引額)。

※開催5日前よりのキャンセルは
 キャンセル料が100%発生します。

※お振込みをされていない場合での
 キャンセルもご入金頂くことになります。

※レッスンスタート後のキャンセル、
 返金は出来かねます。ご了承ください。

 

 

 

【よくあるご質問】

Q、料理が苦手でも大丈夫ですか?


A、はい。大丈夫です。
    基本的に私も料理が苦手です。笑

Q、運動が苦手でも大丈夫ですか?

A、もちろん大丈夫です。
     体調のことで心配がある方はご連絡ください。

Q、遠方ですが、受講できますか?

A、ヘルスコーチングのみzoom受講できます。
     YHQ(ヨガ+食+量子力学)コースは
   現時点では対面になります。

Q、講座を受講することですべての不安が解消されますか?

A、受講するだけでは全ての悩みは解決しません。
   大事なのは受講した後の「行動」です。
   必要な情報、モチベーションを保つためのサポート、
     ライフスタイルの土台づくりなど、
      バックアップ体制は万全にしています。

    「あとは行動するだけ!」という状態に整えますが、
     悩みの解決は、その方の行動次第になります。

 

 

 

ここまでご覧いただきありがとうございます。

 

 


ヨガの養成講座を作った時は

「自宅でヨガができるようになったらいいのに」
「心と体を軽くしたい」
「私がOL時代に感じていたモヤモヤを同じく
 感じている人の助けになりたい」

と思い、講座を作成しました。


そしてヨガを仕事にした今でも
また問題が出てきて、
その都度行動することで解決してきました。




なので

自分がどういう風に
 

物事を捉え、
考え、
そして行動するか



ここがすごく大切な
キーポイントだと思います。


思考やマインドが大事なのを実感したので
私は量子力学を学びました。

考えるだけでは何も変わらないので
行動に移すためにも

ヨガや食事を学び、実践しました。


そして今、
 

【ヨガ】

【食事(ホリスティックヘルスコーチ)】

【量子力学(マインドアップ)】

 

を掛け合わせて

・生活を豊かに
・行動力もアップしてやりたいことに向かって進み出す
・自分を理解し、自分を大事にする


そんな講座を作りました。



健康を基盤に人生が動き出す、
充実したライフスタイルを確立する。



私の学んだ知識をフルに活かし


「周りも自分もハッピーに」を胸に


みんなが自然体で、
ワクワク楽しみ、
そして健康で生き生きしている。
 

 

そのためのサポートを全力で

させていただきます!

 

 

 

募集人数2名さま

 

募集期間

8月8日(土)〜8月21日(金)

 

 

 

今後の開催予定一覧

現在開催予定はありません

過去の開催状況
心と身体がフワッと軽くなる・ヨガを通して自分を大切にする時間を提供する
 
 
Yoga studio cue 
Mizuho
心と身体がフワッと軽くなる・ヨガを通して自分を大切にする時間を提供する
 
全米ヨガアライアンス認定 RYT200時間修了
バレエヨガ指導者養成講座修了
4歳から18歳までクラシックバレエを習う。
大学卒業後就職を機に地元愛媛に帰郷。金融機関に勤務。
全く運動しない生活になりヨガを始める。
ヨガ経験4回でRYT200(全米ヨガアライアンス)取得を決意。
2016年10月 RYT200取得。

「ヨガなんてすぐできるでしょ〜」と軽い気持ちで養成講座に参加したが全然そんなことはなく(笑)ヨガの奥深さに魅了されていった。
ヨガを学びながら中々の厳しさ、また自分自身がかなりのズボラな性格のため「これは私みたいな人はヨガにハマる前にやめていく人が多いのではないか」という思いから

【ヨガはポーズだけではなく生活に基づくもの】
【自分自身のペースを大事にしてほしい】

を伝えていくべく愛媛県松山市にヨガ教室をオープン。

大街道から徒歩5分 
自身のヨガ教室【Yoga studio cue】と
はなみずき通りヨガスタジオ【F YOGA STUDIO】にて
レッスンを行なっている。

現在は
指導者になろうとは思わないけど

『正しくヨガを学びたい』

『自分でヨガができるようになりたい』



そんな方のために、
今までのヨガのキャリア、指導経験から

ヨガの
『これだけは押さえておきたいポイント』を厳選し、
お得な価格で本格的なヨガが学べるコース

【自分の家がヨガスタジオになる!ヨガベーシック継続講座】を開催中。
 
 
 
 
 
Profile

Yoga studio cue

Mizuho

Mission
心と身体がフワッと軽くなる・ヨガを通して自分を大切にする時間を提供する
Senmon
ヨガ講師/ヨガライフスタイリスト

全米ヨガアライアンス認定 RYT200時間修了
バレエヨガ指導者養成講座修了 4歳から18歳までクラシックバレエを習う。
大学卒業後就職を機に地元愛媛に帰郷。金融機関に勤務。
全く運動しない生活になりヨガを始める。
ヨガ経験4回でRYT200(全米ヨガアライアンス)取得を決意。
2016年10月 RYT200取得。

「ヨガなんてすぐできるでしょ〜」と軽い気持ちで養成講座に参加したが全然そんなことはなく(笑)ヨガの奥深さに魅了されていった。
ヨガを学びながら中々の厳しさ、また自分自身がかなりのズボラな性格のため「これは私みたいな人はヨガにハマる前にやめていく人が多いのではないか」という思いから

【ヨガはポーズだけではなく生活に基づくもの】
【自分自身のペースを大事にしてほしい】

を伝えていくべく愛媛県松山市にヨガ教室をオープン。

大街道から徒歩5分 
自身のヨガ教室【Yoga studio cue】と
はなみずき通りヨガスタジオ【F YOGA STUDIO】にて
レッスンを行なっている。

現在は
指導者になろうとは思わないけど

『正しくヨガを学びたい』

『自分でヨガができるようになりたい』



そんな方のために、
今までのヨガのキャリア、指導経験から

ヨガの
『これだけは押さえておきたいポイント』を厳選し、
お得な価格で本格的なヨガが学べるコース

【自分の家がヨガスタジオになる!ヨガベーシック継続講座】を開催中。

B_facebook
B_ameba
B_homepage
特定商取引法に基づく表記
Copyright (c) 2010-2020 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved. 08
Powered by reservestock