㈳かみかみごはん　照ちゃん　(まつおかてるよ（てるちゃん）)一般社団法人かみかみごはん

カム会（一口５０回噛んで食べる会）

期待できる効果

噛む素晴らしさを知り、噛む習慣をつけたくなる。心身ともに元氣になる。健康になる。

開催日程をみる

カム会（一口５０回噛んで食べる会）

噛むことで本当に健康で幸せになった照ちゃんが伝える
神噛みしよう！カム会（1口５０回噛んで食べる会）

噛むことで本当に健康で幸せになった照ちゃん伝える、神噛みしよう！
カム会の詳細ページに来てくださり、ありがとうございます。

噛むことは、タダで出来る健康法。

しかし、なかなか、噛む生活って、難しい。

たっだら、みんなで楽しく噛むことが出来たら、いいのではと思って、2015年6月から、ご縁を10倍噛みしめる会、通称カム会というものを、主催してきました。

噛むことって、本当に素晴らしい。

噛むだけで健康に幸せになった人達がゐます。主催する私も、その一人です。

また、噛むことは、健康で元氣な子どもを産むことにもつながり、
噛むことは、虫歯予防にも、繋がり、

また、噛むことは、自律神経を落ち着かせ、
また、噛むことは、美肌、若さを保つことにもつながり、
シンプル簡単、楽な育児にも、繋がってゐるのです。

そんなことで、妊婦さん、これから、子どもを授かりたいなーっていう方も、大歓迎。
色々、惜しみなく、伝えます。

2022年11月からは、かみかみごはんの一汁三菜健幸ごはんを食べながら、行います。
是非、ご体験ください。

参加費　大人：2,000 円(かみかみごはんの一汁三菜健幸ごはん付）
　　　　　　

　　　子ども（小学生以下）：カム会1000円（お弁当持ちの子どもは無料）
　　　　　　　

食べ方は、生き方

対象者　

１　健康で元氣な赤ちゃんを産みたい方、授かりたい方
２　子どもに噛んで食べる習慣を身につかせたい方
３　ただで、健康で幸せを手に入れたい方
４　自律神経を調えたい方。
５　若々しく健康的なスタイルで過ごしたい方
６　安心安全の食べ物を食べて暮らしたい方
７　免疫力を高め、いつも元氣に暮らしたい方
８　心穏やかに、落ち着いて、日常を暮らしたい方

カム会では、下記の14項目で、噛むって素晴らしいということをお伝えしてゐます。

噛むって素晴らしい14項目

１.噛むことで、痩せる
２.噛むことで、若返る！！
３.噛むことで、若々しいお肌をゲット！！
４.噛むことで、癌予防。
５.噛むことで、ウィルス性の風邪や、食中毒も、防ぐ。
６.噛むことで、唾液が出て免疫力アップ。
７.噛むことで、アレルギー予防。
８.噛むことで、無臭な體に。
９.噛むことで、異物やおかしな物を食べなくて済む。
10.噛むことで、心が平和になる。
11.噛むことで、頭が冴える。
12.噛むことで、虫歯知らず。
13.噛むことで、おいしさアップ。
14.噛むことで、お金も貯まります。

また、なぜ、カム会が誕生したのかというYouTube

、
そして、照ちゃんの噛むことを伝えたいという熱い想い

のYouTubeをご覧ください。

噛むことが定着すれば、健康で幸せになり、周りに振り回されなくなり、自分の道を堂々と進めるようになります。
何が今の自分に必要なのかも、周りに惑わされず見抜け、益々、自由になり、豊かになり、喜び溢れた人生を、自然と生きるようになります。
また、子ども時代に、噛む習慣をつけてあげることで、生涯に渡って、健康で元氣に生きる財産をプレゼントすることになると、思ってゐます。
昔は、「よく噛んで食べなさい」という躾があり、そのお陰で今もよく噛んで食べてお陰で元氣で過ごしているという大人がぐらい。
しかし、今は、「早く食べなさい」という躾？が多いような・・・。
そんな現代だからこそ、カム会に参加されて、安心して、自由で健康で幸せな人生を歩んでください。

現地開催の弥生のカム会メニュー

持ち物　

１　料理教室にて薪割りをしたい方は、軍手を持参ください。
２　暑い日はご自身の水筒をお持ちいただけると嬉しいです。
３　楽しむ心

一般社団法人かみかみごはん
神噛みマスター認定

　　より、楽しく噛むことを定着するために、神噛みマスター認定を作りました。
　　是非、利用していただき、日々の健康と幸せにお役立てください。
　　噛むことは、楽しい！！

神噛みマスター認定

オンラインカム会に参加した後、チャレンジしてみてくださいね。

１０級：箸置きをつかってみよう
９級：１分噛みをしてご飯を食べよう。
８級：一口３０回噛んでみよう
７級：いただきますと、ごちそうさまの挨拶をしよう
６級：土鍋でご飯を炊いてみよう
５級：自分で一品おかずを作ろう
４級：歯の割合の献立で食べよう
３級：一口５０回、噛んで食べよう
２級：100日カム会メールに登録し、一口５０回を１００日継続しよう
１級：噛む素晴らしさを他の誰かに伝えよう。カム会に5回以上参加し、自分の言葉で伝えて、噛む幸せの和を広げよう。

※1級は面接試験があります。合格すると、一般社団法人かみかみごはんからの認定証書がもらえます。

お客様の声

LOVE 様

カム会（一口５０回噛んで食べる会）

また参加します

同じ釜の飯を一口50回噛んで食べることは、とても幸せなことだと思いました。
みんなで、噛むって素晴らしいねーと言いあいながら、和氣あいあい過ごす時間は、かけがえのない一期一会の会だと思います。
月一のこの時間を楽しみにして、日常の噛むことへの定着と継続に繋げます。ありがとうございました。

けいちゃん様

カム会（一口５０回噛んで食べる会）

人生で大事な事が得られました

咀嚼が大事とは知っていても
やれていなかったので
参加できてよかったです

早速実践していきます

匿名希望

カム会（一口５０回噛んで食べる会）

もう最高！（笑

タイトル、どれも該当していて迷いましたが究極これだ『もう最高！』
『噛む』ということ『だけ』でこんなにも学びがあると思いませんでした。
とても内容の濃い、とてもありがたい講座でした。
こちらを受けるまで思いもしなかった、全てのモヤモヤは『噛む』こと『だけ』で解決できそう！！と思えるぐらい！！(笑)
また参加します。
ありがとうございましたm(_ _)m

染田寛子様

カム会（一口５０回噛んで食べる会）

楽しく学べました

噛むことができるようになってきました

食べる量がちょうど良くなり
体重もちょうど良くなりました

14項目のどれも納得です

質問もできるから大事なお話もその場で噛み砕いて飲み込むことができます

カラダだけでなく、心にも頭にも栄養になっていると思いました

照井清美様

カム会（一口５０回噛んで食べる会）

子どもと一緒に参加できました

照ちゃん、ありがとう。
久しぶりのカム会は私はズームに初挑戦。
娘も一緒だからいろんな意味で大丈夫かなとも思ったけど
結果、バッチリでした。

照ちゃんのおかげで噛むことが定着してきたものの
出産後はゆっくり噛むことがままならない日々になっていたので
今日、改めてこの時間をとることでまたリセットできました。
同時に噛むことにまつわる過去の出来事を思い出し
しっかり噛み出してから妊娠するまで、妊婦の時、そして出産後、離乳食も噛み噛み、断乳した今、高齢の私と娘がこうして元気でいれているのも
噛むことを意識していたことが大きく影響したのではと
改めて感謝の気持ちです。

今、社会全体が変化の時だけど
噛むことは今も昔も未来も、きっとずっと変わらずあり続ける
神さまが与えてくれた生涯元気で過ごすための
必須アイテムみたいなものの一つ。

それは照ちゃんがみんなに繰り返し伝えてくれていること。
せっかくいただいたこの機能を使わずしてはもったいないのに
ついついゆとりがもてない日常。
だからこそ、繰り返し繰り返し噛む大切さを伝えてくれることが
ありがたい。
自分の軸がぶれた時、體がサインを出してくれている時
私の元に戻れるきっかけになっているカム会なので
この場があることがほんとうにありがたいです。

１歳２ヶ月の娘も成長と共にしっかりモグモグ
毎日毎食、繰り返し繰り返し、
回りの人を見てはほんとうに何でも真似っこです。
だからこそ箸置きを使うのも習慣化。

日々の母のあり方、その積み重ねが
未来の娘の生き方に大きく影響を与えると私は思っているので
噛むことを先ずは私が実践。
意識して噛み続けたいので
照ちゃんのカム会、引き続き応援しています！

染田寛子様

カム会（一口５０回噛んで食べる会）

良い出会いがありました

よく噛んでゆったりと食べることが出来ました
良い仲間と出逢い、噛むことで心が平和になることを実感しました

匿名希望

カム会（一口５０回噛んで食べる会）

また参加したいです

楽しかったです！
みんなでご飯用意して同じ食卓を囲み
顔突き合わせて食べるのとは
また違うけれど

自分1人のためにちゃんとお膳を作って
噛んで食べるって
丁寧で嬉しいな、と思いました

照ちゃんありがとう(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)