《オンライン》ベビーヨガ☆日本語クラス
このような方におすすめ
外出できない日々で溜まってきたストレスを一緒に発散しましょう!
期待できる効果
赤ちゃんもママもストレス発散出来て楽しい!親子の絆が深まるベビーヨガで運動不足も解消!
《オンライン》ベビーヨガ☆日本語クラス
皆様こんにちは!!
新型コロナウィルスの影響で各地でイベントやライブが中止、学校までも休校になり
外出自粛要請で自由に外出出来ずストレスも溜まってくる頃かなと思います。
ママや赤ちゃんたちは元気にお過ごしでしょうか?
そこで・・・
オンラインでのレッスンを行おう!と決意致しました!
オンラインレッスンに挑戦!!
- 1 身体を動かしたいママさん!
- 2 お出かけ出来ずに体力が有り余っている赤ちゃん!
- 3 育児ストレスや疲れを発散できない!!
- そんなママと赤ちゃん!集まれ~~!!オンラインで繋がりましょう☆彡
- ベビーヨガとは?
- 親子の絆を深め、ママと赤ちゃんを繋いでいくヨガです♪
赤ちゃんへの効果
・便秘や夜泣きの解消
・バランス感覚の育成
・血行促進
身体に対する効果だけではなく、ママに優しく触れてもらうことにより、赤ちゃんは安心し、リラックスします。
赤ちゃんはヨガを通して自然とストレス解消法やリラックス法を身につけることが出来るようになるのです。
ママへの効果
・育児ストレスの緩和、不安の解消
・腰痛や肩こりの緩和
・骨盤調整や産後のリラックス
忙しいママはとにかく毎日の育児や家事に追われて、ご自分自身に時間を使うことが出来ませんよね?
ヨガを通してご自分自身と向き合い、心身をほぐしていくことで心にもゆとりができ、これまで以上に育児が楽しくなります♪
赤ちゃんと一緒に楽しめるヨガレッスンを約60分行います!
ヨガが初めてのママでも、身体が硬いママでも大丈夫!
簡単なポーズが多いのでヨガ初心者の方も楽しめます♪
スマホかパソコン、タブレットがあればご参加可能!
ご自宅からレッスンが受けられますので、赤ちゃんはリラックス☆
ママも移動時間がありません!!
上のお子様とご一緒にご参加頂いてもOKです☆
【参加条件】
生後3カ月(首が座ってから)~1歳半くらいまでの赤ちゃんとママ
年齢は目安です。2歳になってもママと参加してくださるお子様もいますよ(^^)/
【料金】
1,500円(Shantiポイントカード1ポイント)
(対面レッスン通常料金2,500円)
・ヨガマット(ご自宅にある方のみで大丈夫です)
※ヨガマットがない場合は、ポーズをする際に滑らない場所で行ってください。赤ちゃんと一緒なので、畳やジョイントマットの上がオススメです。
・お飲み物
・オムツやミルクなど(赤ちゃんが愚図ってしまったときに対応出来るアイテム)
必ずお読みください。お申込みフォームに規約への同意チェック欄がございます。
1 レッスン中の負傷による後遺症が発生した場合、及び死亡した場合も自ら責任を負うことを承諾致します。
2 インストラクターの指示の元で安全に注意を払いレッスンを受講致します。
3 我が子の安全には自らが気を配り、万が一負傷した場合にも講師に一切の責任を問わないことを承諾致します。
4 母子共に健康状態は良好であり、レッスン参加に問題がないことを承諾致します。(体調がよく体温37.5℃以下)
5 レッスン中に体調などに異常が生じた場合はレッスンの参加を中止します。
6 ヨガの受講は治療や診断を目的としたものではなく、心身の健康を向上させる技術と知識を得るためのものである主旨を十分に理解した上で受講致します。
お客様の声
Mary 様
《オンライン》ベビーヨガ☆日本語クラス
周りにもぜひ勧めたい
今回は2回目の参加でした。前回はサクッとヨガで30分でしたが今回はがっつり60分!体力が持つか心配でしたがあっという間に過ぎてしまいました。終わった後はさっぱりすっきりでとても気持ちよかったです。
本来はベビヨガだったのにママヨガにしていただいてありがとうございました。
また参加したいです✨✨
みーママ 様
《オンライン》ベビーヨガ☆日本語クラス
また参加したいです
感想遅くなってごめんなさいっ!昨日はベビーヨガありがとうございました♪
またベビーヨガで参加できる日が来るなんて嬉しすぎました♪♪
おふねをこいで♪が大好きでやってる間ずーっとニコニコでした!!
まだみっくんも動く範囲が限られてるので私ものんびりゆっくり身体を動かして気持ち良かったです^ - ^
身体が硬すぎるし、肩に力が入る癖があって常に肩が凝るんですけどりささんに言われた通りに動かすと自然に肩の力が抜ける感じがしてヨガが終わると肩の張りがなくなるんです!
出来るなら毎日通いたいくらいです!笑
なかなか毎日ゆっくり自分と向き合う時間取れないけどヨガの予定入れると自分と向き合うスイッチが入って身体もそうですけど心がリフレッシュします♪自分へのご褒美にまた参加させてください^ - ^
今後の開催予定
過去の開催状況
お家で気軽にベビーヨガ!
- 開催日
- 2021/2/10(水) 10:00 ~ 11:00 受付終了
- 場所
- ZOOM(オンライン通話システム)スマホ、iPad、パソコンから※お申込み後ミーティングリンクをお送り致します。
外出できない日々で溜まってきたストレスを一緒に発散しましょう!
お家で気軽にベビーヨガ!
- 開催日
- 2021/1/14(木) 10:00 ~ 11:00 受付終了
- 場所
- ZOOM(オンライン通話システム)スマホ、iPad、パソコンから※お申込み後ミーティングリンクをお送り致します。
外出できない日々で溜まってきたストレスを一緒に発散しましょう!
お家で気軽にベビーヨガ!
- 開催日
- 2020/12/ 3(木) 10:00 ~ 11:00 受付終了
- 場所
- ZOOM(オンライン通話システム)スマホ、iPad、パソコンから※お申込み後ミーティングリンクをお送り致します。
外出できない日々で溜まってきたストレスを一緒に発散しましょう!
お家で気軽にベビーヨガ!
- 開催日
- 2020/11/12(木) 10:00 ~ 11:00 受付終了
- 場所
- ZOOM(オンライン通話システム)スマホ、iPad、パソコンから※お申込み後ミーティングリンクをお送り致します。
外出できない日々で溜まってきたストレスを一緒に発散しましょう!
お家で気軽にベビーヨガ!
- 開催日
- 2020/10/15(木) 10:00 ~ 11:00 受付終了
- 場所
- ZOOM(オンライン通話システム)スマホ、iPad、パソコンから※お申込み後ミーティングリンクをお送り致します。
外出できない日々で溜まってきたストレスを一緒に発散しましょう!
お家で気軽にベビーヨガ!
- 開催日
- 2020/9/17(木) 10:00 ~ 11:00 受付終了
- 場所
- ZOOM(オンライン通話システム)スマホ、iPad、パソコンから※お申込み後ミーティングリンクをお送り致します。
外出できない日々で溜まってきたストレスを一緒に発散しましょう!
お家で気軽にベビーヨガ!
- 開催日
- 2020/9/ 4(金) 13:00 ~ 14:00 受付終了
- 場所
- ZOOM(オンライン通話システム)スマホ、iPad、パソコンから※お申込み後ミーティングリンクをお送り致します。
外出できない日々で溜まってきたストレスを一緒に発散しましょう!
お家で気軽にベビーヨガ!
- 開催日
- 2020/8/ 5(水) 10:00 ~ 11:00 受付終了
- 場所
- ZOOM(オンライン通話システム)スマホ、iPad、パソコンから※お申込み後ミーティングリンクをお送り致します。
外出できない日々で溜まってきたストレスを一緒に発散しましょう!
お家で気軽にベビーヨガ!
- 開催日
- 2020/7/22(水) 10:00 ~ 11:00 受付終了
- 場所
- ZOOM(オンライン通話システム)スマホ、iPad、パソコンから※お申込み後ミーティングリンクをお送り致します。
外出できない日々で溜まってきたストレスを一緒に発散しましょう!
お家で気軽にベビーヨガ!
- 開催日
- 2020/7/ 9(木) 10:00 ~ 11:00 受付終了
- 場所
- ZOOM(オンライン通話システム)スマホ、iPad、パソコンから※お申込み後ミーティングリンクをお送り致します。
外出できない日々で溜まってきたストレスを一緒に発散しましょう!