バウンダリーを知れば恐くない！

【こんなお悩みのある方におすすめ】

・サービス業やケアワーカーとして依存型・クレーマーなお客様の対応に困ることがある
・夫の帰宅や家にいられるとなんだかイライラしてきちゃう！
・家族と一緒の空間にいるとなんだかやる気がなくなっていく
・子供（または親）との距離感がわからない
・ご近所トラブルに巻き込まれてしまう
・セールスやお誘いにNOが言えない
・職場のセクハラ・モラハラに悩んでいる
・隣人の騒音に悩まされる
・相手の長話に突き合わされ時間をいつも無駄に感じてしまう
・お金にいつもふりまわされる　など

これらの誰もが１度は経験したことある悩みを解決してくれるバウンダリーを学んでみませんか？

『バウンダリー線引きhowto講座』は

「講座Ⅰ（セット・バウンダリー）」
「講座Ⅱ（ドロー・バウンダリー）」

の２部で構成されています。


まず最初に「講座Ⅰ（セット・バウンダリー）」で

自分がどうして特定の相手に同じような態度をとってしまうのか、そのときの自分の扱い方を中心に学んでいきます。


例えば、特定の上司や部下、特定の相手に対して、なぜか分からないけどびくびくしてしまったり、或いは、そんなつもりはないのについ偉そうに振る舞ってしまったり、そんなことってありませんか。
こういうときに必要なのは、相手を変えるのではなく、自分の軸を変えるだけで上手に対応できるようになります。

自分の扱い方が分かるようになってはじめて

次の「講座Ⅱ（ドロー・バウンダリー）」で

相手との間にあるバウンダリー（境界線）をどのように線引きしていくのか、を理解していけます。


実際のワークも取り入れているので、バウンダリーを引くということを体験していくことができます。

バウンダリー線引きhowto講座