鮎川 史園(ゼロ化整体代表) (あゆかわ しおん) - リザスト
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ゼロ化セルフ整体グループレッスン

このような方におすすめ

ゼロ化整体のセルフ整体をできるようになって帰りたい方

期待できる効果

自分の不調改善だけでなく、ご家族やお客様の改善についても相談できる

ゼロ化セルフ整体グループレッスン

自分の不調だけでなく家族や大切な人の不調も
改善できるようになって欲しい

もし、腰痛や肩こりなどの体の不調、体の硬さを自分で改善できるようになれたらどうでしょうか?しかも、ご家族や大切な人の不調も改善できるようになったとしたら…。


痛みを改善するときによく陥る間違い
特に自分で痛みを改善する時に陥る間違いは
  • 1 ストレッチで改善しようとする
  • 2 筋トレや運動をする
  • 3 ぐりぐりと押してしまう
  • 4 痛いのを我慢してでも、改善しようとする

これらのことは、逆に状態を悪化させてしまう可能性があります。痛みの原因は、ほとんどのケースで筋肉が硬くなったことによって引き起こされます。筋肉は負荷や刺激から、体を守るために硬くなっています。この状態を私たちは「筋肉ロック」と表現しています。痛みの改善や血流を本来の状態に戻すためには、この筋肉ロックを解除してあげる必要があるのです。




ゼロ化セルフ整体は自分で「筋肉ロック」を解除する方法

サロンにお越しくださるお客様のために、日頃私たちがサロンで行っている施術を自分でできるようにアレンジしたのが、「セルフ整体」です。当初、セルフ整体は施術を受けてくださっていた方にのみお伝えしていたのですが、「少しでも多くの方のお役に立てるのであれば」ということで、無料でやり方を公開する事にしました。

ただ、動画だけでは、いまいちやり方が分からないという方が多かったので、セルフ整体教室を開催するようになりました。



一番のオススメは、セルフ整体のプライベートレッスンですが、
「いきなりプライベートレッスンから始めるのはハードルが高いな」
「まずはどんなものか、体験してみたいな」
という方は、こちらのグループレッスンに参加してみてください。


ゼロ化(ミオンパシー)セルフ整体 グループレッスンに参加すると
  • 1 自分で筋肉を緩めることができるようになる
  • 2 どの筋肉を緩めばいいのか教えてもらえる
  • 3 ヨガやストレッチ、筋トレなどの効果を一気にあげることができる
  • 4 家族やお客様、友達の痛みも改善できるようになる
  • 5 ともにセルフ整体に取り組む仲間ができる
まずは一度お試しください

参加された方の状況を確認しながら、定期的にグループレッスンを開催する予定です。
参加者が多くなり過ぎると、お一人お一人に指導することができなくなってしまいますので、定員を設けています。参加を希望される方は、早めに下記フォームからお申し込みください。
また、より、本格的に指導を受けたい方はプライベートレッスンもありますので、お気軽にお問い合わせください。

ご注意!

お申し込み後にお送りしている確認メールが、迷惑メールフォルダーに自動振り分けされているケースが多発しております。
お申し込み後にメールが届かない場合は、迷惑メールフォルダーをご確認ください。


開催ご希望の方はご連絡ください

セルフ整体グループレッスンの開催予定日がない場合は、一度お問い合わせください。ご予定に合わせてグループレッスンを開催いたします。


お客様の声

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りんりん 様

ゼロ化セルフ整体グループレッスン

2024/3/29

気付きがすごい!

施術はもう何度もやって頂いてましたし、YouTube見たら教本を見たりしていましたが、いざ自分でやるとなるとロックした筋肉がどの辺りなのかなんとなくでしか探せていませんでした。なので、息子の体を触るときはもっとわからずうまくできませんでした。
レッスンに参加し触り方をしっかり教わったおかげで、自分の体は深いところ、息子の体でもしっかりと筋肉を探せるようになりました。
栄養についてや、他の整体の話も教えて頂き気付きが沢山ある時間になりました。
ありがとうございます。
時間をつくってまた参加したいと思いました。
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セルフ整体グループレッスンへのご参加、ありがとうございました。
いつも前向きにご自身と向き合っていらっしゃるお姿に、私たちも元気をもらっております。今回は、お子さんたちも一緒にお越しくださり嬉しかったです!
筋肉の触り方はコツを掴むまではわかりにくさがあるかもしれませんが、一度感覚を掴みさえしたら全身どこの筋肉でもセルフ整体を実践していただけるようになるかと思います。自力で動かすことができる筋肉は全てセルフ整体でリセットできますので、ぜひ、息子さんと一緒にセルフ整体を楽しんでくださいね!
またのご参加、お待ちしております!

今後の開催予定

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【東京都】股関節のためのセルフ整体

開催日
2024/4/27(土) 14:00 ~ 15:30 〆切まであと7日
場所
神宮前プライベートサロン

ゼロ化整体のセルフ整体をできるようになって帰りたい方

選択
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【東京都】ムック本「体の痛みは自分で治せる!」を教本にプロの施術と同じ技術を学ぶ

開催日
2024/5/ 6(月) 14:00 ~ 15:30 〆切まであと16日
場所
ゼロ化整体 神宮前サロン

ゼロ化整体のセルフ整体をできるようになって帰りたい方

選択
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【東京都】股関節のためのセルフ整体

開催日
2024/5/11(土) 15:00 ~ 16:30 〆切まであと21日
場所
神宮前プライベートサロン

ゼロ化整体のセルフ整体をできるようになって帰りたい方

選択
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【東京都】股関節のためのセルフ整体

開催日
2024/5/25(土) 15:00 ~ 16:30 〆切まであと35日
場所
神宮前プライベートサロン

ゼロ化整体のセルフ整体をできるようになって帰りたい方

選択

過去の開催状況

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【東京都】ムック本「体の痛みは自分で治せる!」を教本にプロの施術と同じ技術を学ぶ

開催日
2024/3/27(水) 13:00 ~ 14:30 受付終了
場所
ゼロ化整体 神宮前サロン

ゼロ化整体のセルフ整体をできるようになって帰りたい方

【東京都】気圧変動があっても平気な体に!気象病対策

開催日
2023/6/30(金) 13:30 ~ 15:00 受付終了
場所
二子玉川スタジオ

ゼロ化整体のセルフ整体をできるようになって帰りたい方

【東京都】「体の痛みは自分で治せる」掲載のセルフ整体を対面レッスンで実践!

開催日
2023/5/22(月) 13:30 ~ 15:00 受付終了
場所
二子玉川スタジオ

ゼロ化整体のセルフ整体をできるようになって帰りたい方

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【東京都】自律神経を整えて快適な梅雨を過ごそう!

開催日
2023/5/22(月) 13:30 ~ 15:00 受付終了
場所
二子玉川スタジオ

ゼロ化整体のセルフ整体をできるようになって帰りたい方

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【東京都】「体の痛みは自分で治せる」掲載のセルフ整体を対面レッスンで実践!

開催日
2023/4/27(木) 13:30 ~ 15:00 受付終了
場所
二子玉川スタジオ

ゼロ化整体のセルフ整体をできるようになって帰りたい方

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【東京都】「体の痛みは自分で治せる」掲載のセルフ整体を対面レッスンで実践!

開催日
2023/3/28(火) 13:30 ~ 15:00 受付終了
場所
シティコープ玉川

ゼロ化整体のセルフ整体をできるようになって帰りたい方

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