25586_njmxmjkwy2e3ndvingexnzjkytrlzdqxm2mzyzuxota

心が楽に軽くなる心理セラピーのお話会

このような方におすすめ

ご自身の気づきと学び、理解を深めたい方、視野を広げたい方

期待できる効果

気持ちや考えが整理でき、人と交流することで多くの気づきや価値観に触れることができ、視野が広がります。

心が楽に軽くなる心理セラピーのお話会

心が楽に軽くなる心理セラピーのお話会



《こんなふうに感じたことはありませんか?》


〇気持ちや感情のガス抜きがしたい。

〇悩みの解決についてヒントが欲しい。

〇視野を広げたい。

〇悩みを安心して話したい。


・・・・・・・・・・


人とつながりを持つことで
心が軽く楽になるお話会です。



あなたは、今まで
たった一人でがんばってこられたのでは
ありませんか?




そして・・・


・自分の考えや気持ちを発言するのにすごく抵抗がある

・他人にどう思われるかが怖い

・人前で話すのがすごく苦手
・自分の弱みを見せるのが苦手


そんなふうに思われるかもしれません。


そして、どうぞご安心ください!




わたし自身も過去、

皆の前で話そうとすると
頭が真っ白になるタイプでした。

だから、そのお気持ちはよくわかりますし、

皆さんも最初は、
参加するのに
勇気が要ったとおっしゃいます。


そして、その勇気を出した一歩から
次の展開が始まります。^^



参加者さまのご感想です。



『お話会に参加させて頂いて本当に良かったです。

(心が楽になるお話会の)
タイトル通りに気持ちが楽になりました(^^♪

参加者された皆さんの前で自分の事を開示したり言語化する事は怖かったですが、何だか自然に話す事が出来ました。

そして、感情も少しではありますが、感じられる様になってきました。

『親の気持ちが映し鏡になっている』
『決断は【する】か【しないか】』

ユキさんと参加者の方とのやりとりを聴いて気づきもありました。

最後のタロットカードも励みになりました。

カードに出た様に、『希望を持ち続けて』いきたいです。

そして、それを意識しながら日々過ごしてみますね
(^^♪


(匿名希望さん)

ーーーーーーーーーー

『居心地の良い場所』

参加を重ねる毎に私にとって居心地の良い場所なのだな~と感じでいます。

その為か、自然に自己開示が出来たり、涙が流れてきたり。。。(笑)

又、参加者の皆さんの現状や気づきを聴かせて頂いて、勇気も湧いてきました!何故だか不思議です。。。

また参加させて頂きます♪

(空を見るのが好きさん)


ーーーーーーーーーー

『とても有意義な時間でした!』

どう吐き出せばいいか分からなかった気持ちをユキさんや参加者の皆さんに聞いて頂き、自分の深いところにある思いや自分の現在地が分かりました。

とても有意義な時間でした。


参加が待ち遠しいです。

(わんにゃんさん)

ーーーーーーーーーー

『お話しがとてもあたたかく、気づきを得ることがたくさんありました。』

たまたま見つけたサイトで、イベントを知ったのも数時間前。これは何かの縁だと思い、参加させていただきました。


様々な生い立ちを経て、子育てをされてきて、お子さんの不登校等で悩まれて、乗り越えてと、経験をされたユキさんと参加者の皆さんのお話しがとても温かくて、気づきを得ることが沢山ありました。

また私の頭でグルグル回っている拙い話を丁寧に聞き取り、言語化して下さり、共感していただいたことで少し落ち着くことが出来ました。

参加者の皆さんの経験に関するお話や悩み、それに対する想いは、自分の物と異なり、経験値の高さから得られるものも多いのだと感じて、とても参考になりました。

(たかこさん)

ーーーーー

『安心安全な場なので、自己開示しやすいです。』

子どもが不登校だったことから、横の繋がりも欲しくて参加しました。


江上さんをはじめ、皆さんあたたかく安心して話しも出来ますし、不登校の親という共通点があり、共感することも多かったです。

不登校の子どもの気持ち、親の気持ちはフィールドが違うので、理解するのに時間がかかると思いますが、セッションを受け、コツコツ自分と向き合うことで、自分も家族にも変化が起こると確信しています。

安心安全な場なので、自己開示しやすいです!!

(なんとかなる!さん)





・・・・・・・・・・

人とつながることは、自分とつながること

自分を理解することは、他人を理解すること

・・・・・・・・・・


お話会は、


安心・安全な『心の安全基地』


であることをいちばんに大切に考えています。


誰もあなたの考えも、感情も、状況も否定しません。





《こんな方へ》

一人でがんばっている感がある方

安心して話す場がないと感じている方



《お話会には、こんなメリットがあります》

自分の気持ちを言語化することで気づきが起こります。

ストレスを溜めないことで心が軽く楽になります。

悩んでいるのは、自分だけじゃないんだと勇気がもらえます。

話すことで気持ちが整理されます。

先を歩いている人から未来の希望をもらえます。

上手くいくためのヒントや気づき、
自分にはなかった価値観や捉え方が得られます。

あたたかさや安心感を得ることができます。

自分一人だけでは気づかない、
自分の改善ポイントに気づくことができます。

自分の思いつかなかった視点を持つことができます。


新しい選択肢を得ることができます。




【心が楽に軽くなる心理セラピーのお話会】

・・・・・・・・・・

場所:ズーム(クローズド)

参加費:1,200円(税込)
(不登校12回コースの特典をご利用の方は、『当日、現金で支払う』を選択後、お支払いは必要ありません。)

人数:最大6名さま

・・・・・・・・・・
  • ご参加の注意事項

    ・主語は「私」
    ・お話会で聞いたことの秘密を守る(口外しない)


当日ご用意していただくもの
  • クッション、イヤホン(あれば)、好きな飲み物(おやつ)

好きな飲み物とおやつを持って
どうぞお気軽にご参加ください。


安心・安全な場でお会いできますことを
とても楽しみにしております。^^

お客様の声

Icon_f

ねこまる 様

心が楽に軽くなる心理セラピーのお話会

また参加します

初めて参加させていただきました、ありがとうございます。
似た悩みを経験したユキさんと、そして自分と同じく進行中の参加者様に安心してお話しさせていただきました。

悩んで困っている時、話を聞いた部外者がたとえ善意で問題の解釈や助言を言ってきても、
たしになるどころかそのような状況にある自分への自己否定を強めたりするばかりでモヤモヤしてしまうことがあるあるだと思います。

かといってつらい経験を延々と共有し合う場でもなく、穏やかな雰囲気でお互いの話に耳を傾けながらほかの方の経験を通して
自分の気づきに気持ちを向けることができました。
ありがとうございました
38025_mzk1ywrmnwjinjm3ytzkmjc2njzjodblytfjmtc4zmi
ねこまるさん、ご参加くださり、ご一緒に安心な場をつくってくださりありがとうございます。^^
ほかの方のお話や経験をとおして気づくことたくさんありますよね♪
その気づきの姿勢がとっても素晴らしいな、と思います。
Icon_f

あおぞら 様

心が楽に軽くなる心理セラピーのお話会

ヒントが見え、実践あるのみです。

・お話会では自分の気持ちを話す事が出来るのに、主人の前では本音が言えていなかった私。
・家族の顔色を伺いながら、会話が続かないと感じている私。
・家族の感情に立ち入っていた私。
今回も気づく事ができました!
お話会に参加させて頂くと、自分との向き合い方や、家族との接し方のヒントが見えてきます。
あとは、私の実践あるのみ!と勇気の湧いてくるお話会でした。
ありがとうございました。
38025_mzk1ywrmnwjinjm3ytzkmjc2njzjodblytfjmtc4zmi
本音を教えてくださってありがとうございます。^^
本音を伝えるって本来、心地良いことだと思うんです。
そういう人や場所が、少しずつ増えていくといいですね♪
Icon_f

みゆ 様

心が楽に軽くなる心理セラピーのお話会

とても暖かい場で、ほっこりした気持ちで笑顔で終わることができました。

娘が不登校になり、今までの生活が一変してしまい、単身赴任中の夫しか気持ちを吐き出す場所がない孤独感で寂しく押し潰されそうになる事もあり、参加させていただきました。
みなさん、それぞれが前を向いていてとても暖かい場所でした。私も1人じゃない!とほっこりした気持ちで笑顔で終わる事ができました。
ぜひ、また参加させて頂きます。
ありがとうございました。
38025_mzk1ywrmnwjinjm3ytzkmjc2njzjodblytfjmtc4zmi
お互いの取り組みや気づきを聴いていると、たくさんの勇気やヒントをもらえますよね。
一人じゃないと感じていただける時間を過ごしていただき、私も嬉しいです。
たくさんの自己開示をありがとうございました。
Icon_f

りりえ 様

心が楽に軽くなる心理セラピーのお話会

今聞けてよかったです

ありがとうございました。
皆さんのお話しを聞いて、実践していこうと思った事は(私はこう思うけど、あなたはどう思う)という 会話の仕方

いつも 自分の考えを押し付けて 相手をコントロールするいい方 しか出来ず上手くコミニケーションが取れなかったので、まずはそこから第一歩。

安心して何でも話していい雰囲気で人の話を聞いてるだけでも何か得られそうです。

38025_mzk1ywrmnwjinjm3ytzkmjc2njzjodblytfjmtc4zmi
ご参加くださり、ご一緒に安心・安全な場を作ってくださりありがとうございました。^^
気づきや他の方のお話から学ぶことがたくさんあるのがグループの最大の良さですね♪
Icon_f

わんにゃん 様

心が楽に軽くなる心理セラピーのお話会

また参加します

今の自分の状況が整理出来ました!
次回の参加が待ち遠しいです。また、よろしくお願いします。
38025_mzk1ywrmnwjinjm3ytzkmjc2njzjodblytfjmtc4zmi
いつもご参加くださりありがとうございます。
状況が整理出来て良かったです!
次回のご参加も楽しみにお待ちしております。^^
Icon_f

w 様

心が楽に軽くなる心理セラピーのお話会

きっと大丈夫!と前向きに元気になります。

私はいつも「不安で元気ありません」と暗~い顔で参加するのですが、先生が私のとりとめのない話を皆さんに繋げて下さり、温かい言葉やたくさんのヒントや気づきを頂くので、終わる頃には、きっと大丈夫!と前向きに元気になっているのです。
本当に心が軽くなるお話会です。
一緒にお話していただきありがとうございました。
38025_mzk1ywrmnwjinjm3ytzkmjc2njzjodblytfjmtc4zmi
wさん、いつも最初は、暗~いお顔でご参加されるのですね。^^
そして、いつもご一緒にお話ししてくださりありがとうございます!!
Icon_f

キョロ 様

心が楽に軽くなる心理セラピーのお話会

また参加します

楽しいお茶会をありがとうございました!

息子が私にはネガティブな感情を出すことがまだ出来ないのだなということに気づくことが出来て、これから目指すところがまたひとつ見えました。

タロットカードのメッセージも、今の私の気持ちにあっていて、不思議ですね。

また次回も参加させていただきたいです。

ありがとうございました。
38025_mzk1ywrmnwjinjm3ytzkmjc2njzjodblytfjmtc4zmi
本日は、ご参加くださりありがとうございました。

色んな方と触れ合うことで自分では気づいていなかった気づきを得られるのがお話会の最大の良さだと思います。タロットは本当に今のその方にピッタリなカード出るので不思議ですよねw
Icon_m

HT 様

心が楽に軽くなる心理セラピーのお話会

聞いていてハッとさせられることばかりでした。

タロットカード面白いくらいに今の自分を現していて、納得。さらに他の参加者のタロットの内容にも不思議と刺さり、聞いていてハッとさせられる事ばかり。自分と向き合うのはほんとしんどいですが、前向きな気持ちにさせてもらえ、自分の感情に向き合えるチャンスといつも居やすく温かい場所を提供してくださって感謝です。ありがとうございます!また参加させてください。
38025_mzk1ywrmnwjinjm3ytzkmjc2njzjodblytfjmtc4zmi
HTさん、お話会にご参加くださりありがとうございました。^^
タロットカードは、今の潜在意識を表してくれる面白いツールですよね。
たくさんハッとするのは、ご自身が気づこうとする意識をお持ちだから。素晴らしいと思います。『気づく→そしてどうするか』そこからまた、新しな始まりですね◎
Icon_f

Yuka 様

心が楽に軽くなる心理セラピーのお話会

気持ちはとても楽になりました。

江上先生

今回は、お話会に参加させて頂きありがとうございました。
私の他に、お二人の方が参加されていましたが、私にとっても身近なお話だったので、共感する部分もとても多く、学ぶことが沢山ありました。
先生が、出会うべくして出会うメンバーだと毎回感じる、というような事をおっしゃっていましたが、本当にそう思えるお話ばかりで2時間があっという間に感じました。
ご一緒させて頂いたお二人にも感謝します。

今まで、1対1でのカウンセリングや、同じ経験をしている人同志の集まりなどには参加したことはあるものの、こういったお話会は初めてだったのでとても緊張しましたが、思い切って申し込んで本当に良かったです。

上手くまとめられませんが、気持ちはとても楽になりました。
こうしなくてはいけないのに出来ない私はなんてダメなんだろう、こうなって欲しいのに思うようにならないイライラ…そんな思いに縛られて苦しくなる。
そんな時にカウンセリングを受けると、少し前を向けるけれど、しばらく経つとまた沈んだり。そんな事の繰り返しでした。
先生が、いきなりは変われなくても当たり前、長くかかる、とおっしゃってくださったので、早くゴールに辿り着かなければと焦っていた気持ちもだいぶ和らぎました。

ここに参加できたことで、また一歩前に進めたと思います。
少しずつ成長していきたいと思いますので、また機会ががあれば参加させていただきたいと思います。
その時はまたよろしくお願いします。
38025_mzk1ywrmnwjinjm3ytzkmjc2njzjodblytfjmtc4zmi
お話会にご参加くださりありがとうございました!
ただ感情を消化するのではなくて、悩みの幼少期の大元の原因とセットになっている感情が消化されると、悩みは繰り返さなくなりますよ(^_-)-☆
心の準備が出来たところから少しずつですね。
Icon_f

柴マル 様

心が楽に軽くなる心理セラピーのお話会

前に進むことができそうです

今のままで進めばいいのかな!?
自分軸で考えてみようと改めて思いました。
参加して良かったです。
38025_mzk1ywrmnwjinjm3ytzkmjc2njzjodblytfjmtc4zmi
ご参加くださりありがとうございました。
ご自身の中にきっと答えはあるはず。
自分の快の感覚を信じていきましょー!
Icon_f

今日は台風ですが 様

心が楽に軽くなる心理セラピーのお話会

心が軽くなります~♪

今回も心から安心して話せる会でした。
何ででしょうね~ 心が軽くなります~♪
参加者の方々の体験談から、セッションでは気付けない私のクセ?みたいな事に気付く事ができました。
更に、ユキさんから私たちへの問いかけに深みがありました。これからは、自分がどういう考えでその言葉を発信したのか意識を向けてみたいと思いました。
ありがとうございました。
38025_mzk1ywrmnwjinjm3ytzkmjc2njzjodblytfjmtc4zmi
いつも心から安心して話せる空気をご一緒につくってくださってありがとうございます。^^
自分のクセってなかなか自分では気づかないですよね。だからグループは、すごく有意義で良いなあといつも開催する度に思います◎
Icon_f

わんにゃん 様

心が楽に軽くなる心理セラピーのお話会

深い学びを感じています。

お話会では皆さんのお話から色々な事を学ばせて頂いたり、自分に置き換えて落ち着いて考えてみたり、深い学びを感じています。
そして、お話会の後はいつもスッキリします。また、参加します!
38025_mzk1ywrmnwjinjm3ytzkmjc2njzjodblytfjmtc4zmi
わんにゃんさん、スッキリして良かったです。(≧▽≦)/
お子さんが小さいうちは、大変なことが多いですよね。
こうやってたまには息抜きしながら、子育て楽しんでいきましょー♪
わんにゃんさんなら大丈夫(^_-)-☆
Icon_f

にこにこ♪ 様

心が楽に軽くなる心理セラピーのお話会

いい方向に進んでいる気しかしませんでした!!

江上さん、参加された皆さん、ありがとうございました😊

自分の現状を言語化するって大切だなと
改めて思いましたし、皆さんからの
気づきもたくさんありました。

お子さんの事で悩んでセッションを受けられるようになった方が多いのでしょうが、
皆さん、自分の内側に目がいってらっしゃるし、以前より表情やお話の内容が
変わっていて、皆さんいい方向に進んでいる
気しかしませんでした!!

江上さんのセルフセッション!?
もとても良かったし、
いつもあたたかい場を作ってくださり
ありがとうございます❣️✨
38025_mzk1ywrmnwjinjm3ytzkmjc2njzjodblytfjmtc4zmi
言葉にするってとても大事ですよね。
言語化してみると自分でもさらに色んな気づきがあるし、参加者さんのこともたくさん知ることができて私もとってもあたたかい気持ちになります♪
Icon_f

なんとかなる! 様

心が楽に軽くなる心理セラピーのお話会

安心安全な場なので、自己開示しやすいです。

子どもが不登校だったことから、
横の繋がりも欲しくて参加しました。
江上さんをはじめ、皆さんあたたかく
安心して話しも出来ますし、不登校の親という共通点があり、共感することも
多かったです。

不登校の子どもの気持ち、親の気持ちは
フィールドが違うので、理解するのに
時間がかかると思いますが、
セッションを受け、コツコツ自分と向き合うことで、自分も家族にも変化が起こると確信しています。

安心安全な場なので、自己開示しやすいです!!
38025_mzk1ywrmnwjinjm3ytzkmjc2njzjodblytfjmtc4zmi
皆さん、本当にあたたかいですよね。
安心・安全で話しやすい場をご一緒につくってくださりありがとうございます。^^
Icon_f

たかこ 様

心が楽に軽くなる心理セラピーのお話会

今聞けてよかった

たまたま見つけたサイトで、イベントを知ったのも数時間前。これは何かの縁だと思い、参加させていただきました。
様々な生い立ちを経て、子育てをされてきて、お子さんの不登校等で悩まれて、乗り越えてと、経験をされたユキさんと参加者の皆さんのお話しがとても温かくて、気づきを得ることが沢山ありました。
また私の頭でグルグル回っている拙い話を丁寧に聞き取り、言語化して下さり、共感していただいたことで少し落ち着くことが出来ました。
参加者の皆さんの経験に関するお話や悩み、それに対する想いは、自分の物と異なり、経験値の高さから得られるものも多いのだと感じて、とても参考になりました。
また機会があれば、参加します‼️
38025_mzk1ywrmnwjinjm3ytzkmjc2njzjodblytfjmtc4zmi
たまたま見つけてくださり、ご参加くださってありがとうございます(≧▽≦)/
行動する力がとっても素晴らしいです。^^
皆さんのお話とても温かいし、得る気づきが沢山ありますよね。
Icon_f

匿名希望 様

心が楽に軽くなる心理セラピーのお話会

出会いに感謝!!

江上さん、参加者の皆さん、今日はありがとうございました😊
心の深い所で子供と繋がっているのですね。
子供をどうにかしようとするのではなく、まずは自分と向き合う事、ホントに大切だなぁと思いました。

江上さんは、皆さんのお話をきちんと聞いてくださり適切なアドバイスをされていました。優しく寄り添ってくださる方だなぁ〜と思いました。
ありがとうございました。
38025_mzk1ywrmnwjinjm3ytzkmjc2njzjodblytfjmtc4zmi
親と子は、心の深い部分で切っても切れない絆でつながっていると感じます。
はい、まずは自分からですね(^_-)-☆
Icon_f

わんにゃん 様

心が楽に軽くなる心理セラピーのお話会

次の参加が待ち遠しいです!

とても有意義な時間でした!
どう吐き出せばいいか分からなかった気持ちをユキさんや参加者の皆さんに聞いて頂き、自分の深いところにある思いや自分の現在地が分かりました。
次も参加します。その時が待ち遠しいです。
38025_mzk1ywrmnwjinjm3ytzkmjc2njzjodblytfjmtc4zmi
ご参加くださりありがとうございます。^^
お互いに話したり、聴いたりして自分の心の奥の深い思いに気づけたり、現在地までわかったのですね。良かったです!(^^)!
Icon_f

匿名希望

心が楽に軽くなる心理セラピーのお話会

前に進むことができそうです

参加を重ねる毎に私にとって居心地の良い場所なのだな~と感じでいます。
その為か、自然に自己開示が出来たり、涙が流れてきたり。。。(笑)
又、参加者の皆さんの現状や気づきを聴かせて頂いて、勇気も湧いてきました!何故だか不思議です。。。
これってユキマジック??
また参加させて頂きます♪
38025_mzk1ywrmnwjinjm3ytzkmjc2njzjodblytfjmtc4zmi
感情や気持ちをがまんしなくて良い場、大切ですよね。^^
いつもご一緒に居心地の良い場をつくってくださりありがとうございます!

今後の開催予定

【Zoom】心が軽くなりたい方へ

開催日
2024/3/ 8(金) 10:00 ~ 12:00 〆切まであと9日
場所
ズーム

ご自身の気づきと学び、理解を深めたい方、視野を広げたい方

選択

【Zoom】心が軽くなりたい方へ

開催日
2024/3/ 9(土) 19:30 ~ 21:30 〆切まであと11日
場所
ズーム

ご自身の気づきと学び、理解を深めたい方、視野を広げたい方

選択

過去の開催状況

【Zoom】心が軽くなりたい方へ

開催日
2024/2/10(土) 19:30 ~ 21:30
場所
ズーム

ご自身の気づきと学び、理解を深めたい方、視野を広げたい方

【Zoom】心が軽くなりたい方へ

開催日
2024/1/13(土) 19:30 ~ 21:30
場所
ズーム

ご自身の気づきと学び、理解を深めたい方、視野を広げたい方

【Zoom】心が軽くなりたい方へ

開催日
2024/1/12(金) 10:00 ~ 12:00
場所
ズーム

ご自身の気づきと学び、理解を深めたい方、視野を広げたい方

【Zoom】心が軽くなりたい方へ

開催日
2023/10/ 6(金) 10:00 ~ 12:00
場所
ズーム

ご自身の気づきと学び、理解を深めたい方、視野を広げたい方

【Zoom】心が軽くなりたい方へ

開催日
2023/9/ 2(土) 19:30 ~ 21:30
場所
ズーム

ご自身の気づきと学び、理解を深めたい方、視野を広げたい方

【Zoom】心が軽くなりたい方へ

開催日
2023/9/ 1(金) 10:00 ~ 12:00
場所
ズーム

ご自身の気づきと学び、理解を深めたい方、視野を広げたい方

【Zoom】心が軽くなりたい方へ

開催日
2023/7/ 8(土) 19:30 ~ 21:30
場所
ズーム

ご自身の気づきと学び、理解を深めたい方、視野を広げたい方

  • 満員御礼

【Zoom】心が軽くなりたい方へ

開催日
2023/7/ 7(金) 10:00 ~ 12:00
場所
ズーム

ご自身の気づきと学び、理解を深めたい方、視野を広げたい方

【Zoom】心が軽くなりたい方へ

開催日
2023/6/ 2(金) 10:00 ~ 12:00
場所
ズーム

ご自身の気づきと学び、理解を深めたい方、視野を広げたい方

【Zoom】心が軽くなりたい方へ

開催日
2023/5/13(土) 19:30 ~ 21:30
場所
ズーム

ご自身の気づきと学び、理解を深めたい方、視野を広げたい方

開催日程をみる
smtp08