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【東京】

オーラをまとう歩き方

パーソナルレッスン

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【東京】 オーラをまとう歩き方 パーソナルレッスン

このような方におすすめ

背中がかたい方、姿勢改善したい方、歩き方を見直したい方、下半身を痩せたい方

期待できる効果

背中がゆるむ、姿勢・歩き方改善、スタイルアップ

【東京】 オーラをまとう歩き方 パーソナルレッスン



【東京】パーソナルレッスン

オーラをまとう歩き方レッスンの個人レッスンです。

グループレッスンが苦手な方
周りを気にすることなく気楽にレッスンを受けたい方
心身の緊張が強い方
にオススメです!

【東京】定期グループ講座をご希望の方はこちら
https://resast.jp/page/event_series/100496


<日時>

●3/22(金)
●3/24(日)
●3/25(月)
●3/31(日)
●4/1(月)


<場所>
●レンタルスタジオIrodori
●新宿マイスタジオ
<受講料>
60分:16,500円

120分:33,000円

(ペア受講の場合、二人目半額)
(ペアで受講をご希望の場合はご連絡ください)



持ち物
  • ・滑り止めのついた靴下(あれば)
  • ・ヨガマットかバスタオル
  • ・スポーツタオル1枚
  • ・必要に応じて飲み物




服装

  • ・動きやすいパンツスタイル
    (体のラインが分かりやすい服装がオススメです)


お客様の声

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こあら 様

【東京】 オーラをまとう歩き方 パーソナルレッスン

2024/1/28

楽しく学べました

体形の崩れが気になり、日々の積み重ねの姿勢や歩き方から見直していきたいと思っていた時に、出会いました。

毎日、自分でできる身体の緩め方や、意識するポイントなどを教えて頂いたので、明日からも続けていきたいと思います。

短い時間の中でも、教えて頂いた動きを繰り返す中で身体の変化を感じられたので、続けていった先の変化がまた楽しみです。

続けていくことが大事だなと思ったので、またレッスンにも伺いたいなと思います。

明るく朗らかに迎えてくださり、丁寧に一つひとつ私の身体の動きや姿勢の癖を見ながら説明してくださるので、とても分かりやすかったです。
周りの目が気になったり、最初の1歩がなかなか踏み出せない方にも、パーソナルレッスン、おすすめです。
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Shu 様

【東京】 オーラをまとう歩き方 パーソナルレッスン

2023/11/28

これはおススメ★★★

個人レッスン初体験。本で読んだだけでは分からないことをマンツーマンで丁寧に教えていただき、充実した1時間でした。
赤ん坊から立ち上がって以来、誰にも教えられずに歩き半世紀以上。身体に染み付いた歩きのクセを直すことは時間がかかることと思うけど、諦めずにやっていきます。
奈穂さん、根気よく、私に合ったやり方を教えてくださってありがとうございました。
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M 様

【東京】 オーラをまとう歩き方 パーソナルレッスン

2023/10/ 1

これはおススメ★★★

今日は、初、リアルでお会いでき、うれしいでした。
ありがとうございました。 ❣️




身体を緩める事を大切にされている
奈穂さん なので、

安心して、申込みできました❣️






申し込んだ理由は、もう一つ、、

魂、心の健康には、身体を整える事が
近道なので、、、身体を緩める事を推奨されている 奈穂さんから受けたいと、思いました。
   

   

 






レッスンでは、
日常に、簡単に、取り入れられる、動作をする事で、、
楽に、自然に、バランス良く、歩けるようになり、ビックリしました。 
( カチコチ は、なく、自然に、、、、)

力を入れないのに、
、不思議な事に、歩き方が、楽で、
簡単に、、出来るように、なりました。 

奈穂さんの、
足の、筋肉が、、、
筋張ってるわけでもなく、
はりがあり、 立体的な、太ももや、
お尻に、、目が行きました。 
筋肉の形が、見えず、、
、、バランスが良いとは、
こうゆう事なのかと、思いました。
(ジックリ観察してました 笑)


レッスン内容は、

簡単な動作なので、
日常の中で ふとした時に、
取り入れて、、、続けて行けそうです❣️


早速、習った動作を一つ、しました❣️



本も読んで、、、
もっとやりたくなりました ❣️












レッスン
ありがとうございました。 ❣️
 
また、行きま〜す❣️




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ほわほわ 様

【東京】 オーラをまとう歩き方 パーソナルレッスン

2023/9/30

出会いに感謝!!

坐骨神経痛に悩んでいたところに先生のご本に出会い、即、個人レッスンを申し込みました。奈穂先生のお人柄がとても素敵で、一つ一つの動きを確認しながらやることができ、レッスン前後で自分の立ち姿が大きく変わっていったのには感動しました。今、帰宅途中なのですが学んだことを早速実践しています。学んだことを日々の生活の中で実践し、よりよい体の動きを身につけていきたいです。日程が合いましたら、またよろしくお願いします!
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水戸部 尚子 様

【東京】 オーラをまとう歩き方 パーソナルレッスン

2023/8/27

出会いに感謝!!

「パンツインして、スマートに歩きたい」
側弯、X脚 、70歳の私もそんな夢を持っていいのだろうかと、ドキドキしながら犬飼先生とお会いしました。
「できますよ。颯爽と歩きましょう。」と笑顔の犬飼先生。
経験に基づいた確かな指導。
身も心も軽くなって歩く帰り道がキラキラしていました。
家でどのくらい実践できるかわからないけれど、またお会いできることを楽しみにしています。
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S・S 様

【東京】 オーラをまとう歩き方 パーソナルレッスン

2023/9/ 4

今聞けてよかった

先生みたいになりたい〜!と思ってパーソナルレッスンを受けました。
ゆるい動きばかりなのに、肩の位置が変わったり、足が軽く感じたりしてビックリです。
今までは歩くのがめんどくさいと思っていましたが、軽くラクに歩くコツを教えていただいたので、たくさん歩いてみたいです。
肩こり、首こり、背中の硬さを解消することも目標にしていますので、引き続き家でも教えて頂いた事をやってみて、またレッスンを受けに行きたいです。
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高橋 和枝 様

【東京】 オーラをまとう歩き方 パーソナルレッスン

2023/6/ 5

想像以上でした

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背中、肩、首が常にガチガチで悩んでいました。
SNSで犬飼さんを知り、本に書かれている動きをやってみましたが、これで背中本当に緩むの?と思いました。というのも今までの私は固まった背中や肩は、大きく動かす事で柔らかくなるものだと思っていたのです。
確かに大きく動かしても効果はあると思いますが、犬飼さんのレッスンで、小さな動きでも肩甲骨はしっかり動いていることを体感できました。
力を入れることはせず、少し揺らしただけで、肩が下がり呼吸がしやすくなりました。
驚いたのは、レッスン前と後では歩き方がまるで違うことです。それと後ろ姿の背中がスッキリしたことです。
教えて頂いた緩め方は、特別な場所も時間もいらない動きでしたので、気づいた時に何度でもやってみようと思います!
常に緩んだ背中になれそうな気がします!

それから、犬飼さんはとっても美しく、明るく柔らかな雰囲気の素敵な方でした!!

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ティーダ 様

【東京】 オーラをまとう歩き方 パーソナルレッスン

2023/6/ 6

出会いに感謝!!

今回は、娘とお世話になりありがとうございました!

娘の側弯症などがあり少しでも改善できたらと思って参加しましたが、先生が分かりやすく、楽しく教えて頂けたので、娘もコツを掴んだらしく、少しずつ頑張っています。
お互いに座るときはこうだよね?!など共通の話題が出来たことも嬉しいです。
また、いつか娘と二人で成果を見て頂きたいです。 
本当にお世話になりました。
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Masako 様

【東京】 オーラをまとう歩き方 パーソナルレッスン

2023/4/23

想像以上でした

私は長年身体のココにもカシコに痛みが有り何とかしたい何とかならないのかと苦しんで来ました。偶然に犬飼先生のレッスンを知り、コレが私が探し続けて来た物だと確信して即断即決で申込みました。

そして当日。1時間のレッスンが終わる頃にはスタスタと歩いていました。いつもは一歩毎に左股関節に痛みが走るのに何故かその痛みも感じません。夢を見ている様でした。

所がレッスンが終わり外の街を歩いていて今教わったばかりの事がもう不確かで又痛みが出て来ました。とても焦りましたがレッスン内容をビデオに撮らせて頂きましたので後で見直そう。定着する様に又犬飼先生のレッスンを何回か取ろうと考え直す事が出来ました。

簡単に何十年の悪いクセが直ぐに直る訳もなくて、今回の実感を信じて先生に付いて行こうと思っています。
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川本 真一 様

【東京】 オーラをまとう歩き方 パーソナルレッスン

2023/4/23

想像以上でした

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あっという間の1時間でした!コンパクトな説明、そして実践しながらの的確なコメント。これまで無自覚に歩いていたのを、自覚的に、でも考えずに楽に歩く。思っていたより、難しそう…。それをなるべくシンプルにしていけそうと感じさせてくれる、そんな時間でした❣️
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くまこ 様

【東京】 オーラをまとう歩き方 パーソナルレッスン

2023/4/23

出会いに感謝!!

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奈穂先生の本は、購入したけれど、遠いのでお会いする機会がないと思っていましたが、東京でレッスンする、という事で、実際お会いして先生のオーラにビックリ‼️しました。
とても丁寧に教えていただきました。
今までの歩き方の癖があり、まだまだぎこちないですが、是非習得したいと思います。
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永田 弘道 様

【東京】 オーラをまとう歩き方 パーソナルレッスン

2023/2/27

これはおススメ★★★

憧れの奈穂先生から、いまわたしにとって最も必要な正しい健康的な歩き方を、みっちり1時間ご指南いただきました♪

お腹出さず、そりかえらず真っ直ぐ立つことってどういうことなのか、初めて知ることができて、嬉しい…

かかとから足は踏んで、体重を乗せて移動してゆく。その感覚も教えてもらい、毎日実践しています。

とはいえ、きっと自己流の事故流になっているに違いないので、また次に東京に先生がいらっしゃる時に、再受講と決めています。

健康で美しい歩き方は1日にして成らず。
しかしきっと手に入れるぞと、モチベーション高まってます♪

奈穂先生、ありがとうございました😊
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chiko 様

【東京】 オーラをまとう歩き方 パーソナルレッスン

2023/2/19

これはおススメ★★★

リアルでお会いした菜穂さんはスマートで、とても素敵でした。
そばで見ることができて、実際触ってサポートしていただけて、
感覚が明確になりました。又機会があれば、是非リアルで参加したいと思います。ありがとうございました!
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uu 様

【東京】 オーラをまとう歩き方 パーソナルレッスン

2023/2/17

楽しく学べました

書籍を読んでこの講座に参加しました。姿勢や体の緊張をとる方法、歩き方etcを習いました。
教わったことを一過性ではなく自分のものにしたいです。
犬飼先生のオーラは柔らかく優しさがありました!

今後の開催予定

現在開催予定はありません

過去の開催状況

  • 満員御礼

【東京都】オーラをまとう歩き方レッスン

開催日
2024/4/ 1(月) 15:30 ~ 16:30 受付終了
場所
新宿マイスタジオ 5C

背中がかたい方、姿勢改善したい方、歩き方を見直したい方、下半身を痩せたい方

  • 満員御礼

【東京都】オーラをまとう歩き方レッスン

開催日
2024/4/ 1(月) 11:00 ~ 12:00 受付終了
場所
レンタルスタジオIrodori 麻布十番店

背中がかたい方、姿勢改善したい方、歩き方を見直したい方、下半身を痩せたい方

  • 満員御礼

【東京都】オーラをまとう歩き方レッスン

開催日
2024/3/31(日) 14:30 ~ 15:30 受付終了
場所
新宿マイスタジオ 6C

背中がかたい方、姿勢改善したい方、歩き方を見直したい方、下半身を痩せたい方

  • 満員御礼

【東京都】オーラをまとう歩き方レッスン

開催日
2024/3/31(日) 10:30 ~ 11:30 受付終了
場所
新宿マイスタジオ 6C

背中がかたい方、姿勢改善したい方、歩き方を見直したい方、下半身を痩せたい方

  • 満員御礼

【東京都】オーラをまとう歩き方レッスン

開催日
2024/3/25(月) 12:00 ~ 13:00 受付終了
場所
レンタルスタジオIrodori 麻布十番店

背中がかたい方、姿勢改善したい方、歩き方を見直したい方、下半身を痩せたい方

  • 満員御礼

【東京都】オーラをまとう歩き方レッスン

開催日
2024/3/25(月) 10:30 ~ 11:30 受付終了
場所
レンタルスタジオIrodori 麻布十番店

背中がかたい方、姿勢改善したい方、歩き方を見直したい方、下半身を痩せたい方

【東京都】オーラをまとう歩き方レッスン

開催日
2024/3/24(日) 15:30 ~ 17:30 受付終了
場所
新宿マイスタジオ 5C

背中がかたい方、姿勢改善したい方、歩き方を見直したい方、下半身を痩せたい方

【東京都】オーラをまとう歩き方レッスン

開催日
2024/3/24(日) 13:30 ~ 14:30 受付終了
場所
新宿マイスタジオ 6C

背中がかたい方、姿勢改善したい方、歩き方を見直したい方、下半身を痩せたい方

  • 満員御礼

【東京都】オーラをまとう歩き方レッスン

開催日
2024/3/24(日) 09:30 ~ 11:30 受付終了
場所
新宿マイスタジオ 6C

背中がかたい方、姿勢改善したい方、歩き方を見直したい方、下半身を痩せたい方

  • 満員御礼

【東京都】オーラをまとう歩き方レッスン

開催日
2024/3/22(金) 15:30 ~ 16:30 受付終了
場所
レンタルスタジオIrodori 麻布十番店

背中がかたい方、姿勢改善したい方、歩き方を見直したい方、下半身を痩せたい方

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