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心が軽くなるワークショップ

(リクエスト用)

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心が軽くなるワークショップ (リクエスト用)

このような方におすすめ

「ついイライラしてしまう」から仕事も生活も、笑いと穏やかさを取り戻したい方へ 看護師じゃない方もご参加できます

期待できる効果

心がスッキリ軽くなる。周囲の人に優しくなれる。自分を責めないでよくなる。やりたいことがサクサク進む。アイデアが出やすくなる

心が軽くなるワークショップ (リクエスト用)

日本マインドワーク協会コンテンツ
「感情を書き出すワーク」
3名以上のグループ様へ開催いたします。
オンライン開催、関西圏でしたらリアル開催も可能です。

たとえば

・サロンのお客様を集めてサロンに招致して開講してほしい(関西)
・友人グループで自宅に集まって受講したい(関西)
・オンラインコミュニティに招致して受講したい(
オンライン)

などのご相談を承ります。

リアル開催の場合は、交通費、場所代などはご負担ください。


【料金】
3~4名 1人7,000円

5名以上 1人5,000円


【感想をいただいています】

Bさん(30代女性)ワークを受けて数日後、いつもイライラすることが気にならなくなっていることに気づきました。イライラの原因(夫のクセ)は今も変わらないのに(笑)私が責めるのを辞めたおかげか、なんだか夫も優しい気がします。何度も受けたいワークです
Aさん(50代女性)気づきって大事ですね。自分の感情をみとめて自分はこんなふうに感じているんだ、と感じました。感じることを、よくないことだと思い込んでいて、感じることをやめていたきがします。だから、自分はどう思うか、自分でわからなくなっていて、自分軸がなく相手に依存しがちだったのかな?これは、手放していきたいです。
Cさん(40代女性)マインドワークのセミナーと続けて参加し内観した事で、小さいころに傷ついている自分が今も心に存在していることに気が付きました。気づいて話していると突然涙がダーッと出てきて、心底癒されました。夫婦関係もよくなりそうで、これからの私の未来は明るいです。
Dさん(50代女性)驚くほどスッキリしました!講師の方が優しくワークの誘導してくださり、間違ってるのではないかと不安な部分も肯定的に聞いてくださいました。あれから、ずっとやる気が出なかった部屋の掃除に取り掛かり、気づけば大掃除に!かなり容量が空いたのだと思います。ありがとうございました。
Eさん(50代女性)1人ではなかなか時間を取って取り組めなくて、参加しました。やはり焦っている時でもあえてこの時間を取ることは必要だと感じました。書き出すことだけでなく、聴いてもらうこと、人の話を聴くことがいい効果をもたらしているように感じます。きぬちゃんに優しく聴いてもらい、心が軽くなった気分です。

このワークショップは日本マインドワーク協会認定資格を持って開催します。
推薦図書【キマジメさんの「いっぱいいっぱいでしんどい!」がラクになるセルフ・マインド・マネジメント】著:濱田恭子

【担当】日本マインドワーク®協会認定講師 赤木 きぬ子

お客様の声

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有村 久美子 様

心が軽くなるワークショップ (リクエスト用)

2023/12/ 3

楽しく学べました

参加者数名でこじんまりと、安心感のあるワークショップでした。
一年の締めくくりに自分の感情の整理ができ、改めて自分と向き合うって大切だなと思いました。
参加者の方の気付きやふとした一言が、思いがけず心に響きました。
この場に集まった皆さんに改めて感謝します。
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ワーク中も、とても素敵な気づきのシェアをありがとうございました^^
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木田 伸子 様

心が軽くなるワークショップ (リクエスト用)

2023/12/ 2

気付きがすごい!

赤木さんのゆったりとわかりやすい説明で無理なくワークを進めていくことができました。また自分の気持ちを丁寧に書き出し、ご参加された皆さまとシェアして、自分の根底にある繰り返すパターンをはっきりと言葉にできました。
そうすることで、気持ちがスッキリと
整理できました。ありがとうございます💕
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ご参加ありがとうございました^^素敵なことに気づかれましたね〜!感動しました!
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たちょら 様

心が軽くなるワークショップ (リクエスト用)

2023/10/18

前に進むことができそうです

自分の中にあるイライラに触れることができた気がします。まだまだ、塊はほぐれませんが、ほどける糸口が見つかったかも?続けて参加していければと考えています。
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表情がとても穏やかになられたのが印象的でした!今日、ご参加いただけてよかったです^^
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今津 幹枝 様

心が軽くなるワークショップ (リクエスト用)

2023/3/16

とにかく楽しかったー

いつもの顔ぶれと違う方達がいらして、新たな気分になり、楽しく意見交換ができました!
回を重ねるごとに1歩進んで2歩下がる?を繰り返していますが、受講後はとても清々しい自分になっている事を自覚しています
まだまだこれからが楽しみです
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ありがとうございます^^着実に進んでおられますよ〜!これからますます楽しみですね^^
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日比野 香 様

心が軽くなるワークショップ (リクエスト用)

2023/3/11

また参加します

きぬ子さんの講座は、ゆったりと進むのに、分かりやすく、例え話しも「うん、うん、そうそう」と思う話しが多いです。
今回、参加された方達もきぬ子さんと同じように、他の人の為に頑張っている方達で、シェアする事で、「そっかー」と思ったり、違う角度で気付けた事がありました。
普段の生活でも忘れずにいたいなと、思います。自分1人ではなかなか出来ないので、いいタイミングで参加出来て嬉しかったです。
キマジメさんの本をもう一度、読み直します。
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ご参加ありがとうございました!香さんもよく頑張っておられますよね^^時にはつい我慢しがちなご自身の声を聞いて甘やかしてあげてくださいね^^
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佐々木 美幸 様

心が軽くなるワークショップ (リクエスト用)

2023/3/11

今聞けてよかった

プライベートがグチャグチャな状態で、モヤモヤスタートでしたが、きぬこさんの語り口調、投げかけ、絶対的な安心感、さすがだなぁっと思いました!
ここなら何でも話せると思わせてくれる場で、みなさんと話せば話すほど自分への気づきの連続で、、、
まだ1回目なのに、腑に落ち感が半端じゃなかったです!
次回もどんな気づきを得られるか、本当に楽しみです♡
ありがとうございました!
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ご参加ありがとうございました!誰かとワークすると気づきや変化が加速します^^これからも楽しみですね!

今後の開催予定

現在開催予定はありません
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