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ふんわり引き寄せ瞑想会

このような方におすすめ

頭と心をすっきりさせたい。ストレスを軽くしたい方。安心できるところで瞑想法について習いたい方。

期待できる効果

心・体・魂を整えるための瞑想法が分かります。お持ち帰りシンクロ・お土産シンクロが期待できるかも?

ふんわり引き寄せ瞑想会


 ふんわり引き寄せ瞑想会 

瞑想で頭も心もスッキリ!
さらには運も良くなる?!
まさかのアンチエイジング?!

安心な場で、わくわくおしゃべりも楽しみながら、
瞑想ライフを始めてみませんか?

こんな方におすすめ
  • ☑本当の自分とつながりたい方

    ☑叶えたい願いがある方

    ☑日々のタスクで頭の中がいっぱいな方

    ☑仕事・家事・育児で、心も体もいっぱいいっぱいの方

    ☑ストレスがたまっている方

    ☑スピリチュアルとか苦手。安心できるところで瞑想を習いたい方

    ☑目の前のことにもっと集中できるようになりたい方

    ☑眠れるようになりたい方

    ☑アンチエイジングに興味のある方

    ☑その他、どなたでも


こんにちは。

受付フォームをご覧くださり、

本当にありがとうございます!


(株)ボディ・マインド・スピリット認定

瞑想ファシリテーターをしている

ハッピーライフセラピスト片山裕子と申します。


自分で自分を大切にし、

毎日笑顔でご機嫌に過ごせるような女性を

増やしたいと、日々活動しています。


瞑想って、特別な用意も不要で、

誰でも楽に始められるのに、

様々な効果が期待できる、

最高のセルフケア方法なんです!


わたし自身、瞑想を習慣にするようになってから、

気持ちが落ち着き、

小さなことにも感謝しながら、

より自分らしくおだやかな日々を

送れるようになっています。


そして、色々なことのタイミングが良くなり

引き寄せもたくさん起こっています。


初心者の方のご参加も多いですが、

丁寧に方法をレクチャーしますので、

皆さますぐに実践していただけています。


安心してご参加ください。



また、定期的にグループ瞑想に

参加してくださる方からは、

より静寂の瞑想を体験しやすく、

その後の日常もとても快適♡と、

大変好評をいただいています。



開催案内

【参加費】


一般の方

  <現地開催の場合>   3000円

  <オンラインの場合>  2000円




原初音瞑想受講者
 

  <現地開催の場合>   3000円

  <オンラインの場合>  2000円


  


____________________________

①・②、いずれかの方法で、前日までにお支払いください。

お支払いいただきました後は、返金ができませんので、ご了承ください。


①振り込み
三菱UFJ銀行 豊明支店 普通 0174277
カタヤマユウコ

②ペイパル決済

____________________________


【瞑想会内容】

・自己紹介や近況報告・シンクロ報告など

・本当の自分とつながるための各種ワークやグラウンディングなど

・瞑想方法、意図と願望リストなどについてレクチャー

・瞑想(30分)

・瞑想終了後、感想のシェア・質疑応答など

※内容は、一部変更になる可能性もあります。


【ZOOM開催の場合の注意事項について】

事前に、下記のリンクから、PCやスマホにダウンロードしておいてください。

(推奨環境、ダウンロード方法、ZOOMの使用方法なども記載されています。)

http://zoom-kaigi.com/welcome/


参加者の方には、お申込みのうえ、お支払い後にリンクをお知らせします。

*古いバージョンの場合、接続に支障が出ることもあるようですので、事前によくご確認ください。



【瞑想ファシリテーター紹介】

ハッピーライフセラピスト片山裕子


育児休業中にハーブや健康に目覚め、復帰後、

心の病でお休みされる方や、

毎日の仕事・人間関係などでストレスをため、

心身ともに疲れている方、疲れていても休めない方が

多いことに心を痛めていました。


また、自身も、子育て・仕事・家事・趣味と多忙な中、

自分自身のパフォーマンスを上げるため

また、家族の健康のため、

簡単に楽しくできるセルフケアの方法に関心があり、

様々試してきました。


子育てや仕事をしていると、どうしても、

気持ちが不安定になる場面が出てくるもの。

気持ちが乱れると、体にも不調が現れてしまいます。


そんな中、マインドフルネスや瞑想と出逢い、

「これは!!」と直感。


実践するようになり、

今では、何があっても、何が無くても幸せな、

穏やかな幸福感に包まれるようになりました。


そして、

・「生きやすさ」

・「ありのままの自分」であることの幸福感

を感じ、

・ 無理せず、流れにのることで、自然と願望が叶っていき、

 人生の波にのることができる


のを感じられるようになってきました。


この心地よさ、体験してみないと分かりません。

ぜひ、この体験を共有しにきてください。



瞑想について、更に知りたい方は、下の説明もご覧ください

【瞑想って何??】


最近、「瞑想」や「マインドフルネス」は、

テレビ・雑誌などのマスコミでも取り上げられ、

Googleなど、世界の有名企業がこぞって研修

取り入れたり、ハリウッドセレブ、政治家、大富豪

一流スポーツ選手なども、実践していることが

知られるようになってきました。


静かに座り、マントラ(意味のない言葉)を唱える

などして、心を落ち着け、心身の健康を増進します。


時間のない彼らが、わざわざ時間を取って実践するのには

瞑想にそれ相応の効果を見出しているからに違いありません。



【瞑想の効果】

瞑想をすることで、様々な効果があることが

科学的にも解明されてきています。



ごく一部ですが、ご紹介しますと…


1健康増進

2幸福度アップ

3社会的生活が向上する

4自己管理能力が上がる

5脳がより良く変化する

6生産性が上がる

『瞑想を始める20の科学的理由(サイコロジー・トゥデイ)』より引用


1ストレス軽減

2疲れにくい体になる

3集中力アップ

4平常心が備わる

5飛躍的な効率のよさ

6直感が研ぎ澄まされる

7シンクロニシティが起こる

8願望が叶いやすくなる

9創造力が溢れる

10人間関係が良好になる

11ゆるぎない安心感に包まれる

12日常でも至福を経験する

13アンチエイジング

渡邊愛子作『世界のハイパフォーマーがやっている「最強の瞑想法」』より引用


他にも、ダイエット効果など、

まだまだ様々に研究が進められています。


【講座内容】

瞑想は、主にマントラ(意味のない言葉)瞑想を複数人で

実践します。


どんな方でも、実践できるよう、丁寧に

ご説明し、実践しますので、初めての方でも

安心してご参加いただけます。


普段瞑想を実践されていらっしゃる方でも、

グループで実施することで、普段と一味違った、

より深い瞑想体験を感じていただけています。



瞑想は、特別な用意も特に要りませんから、

覚えてしまえば、帰宅後すぐに実践することができます。



【受講後の効果】

瞑想は、瞑想後の日常をお楽しみいただくための

ものです。

瞑想そのものの良しあしを判断せず、まずは

継続してみてください。


一度だけでも、すっきり感を感じられる方もいらっしゃいます。


心が落ち着き、身体も健康になるので、仕事や家庭で

イライラ・クヨクヨして疲れてしまっていたのが、

自分で自分を上手くコントロールして、

すっきりさせることができるようになります。



また、上級者になってくると、

潜在意識にアクセスすることで、


本当の自分とつながって、

なぜかタイミングが良くなったり、

次々と願望が叶ったり、

自然の流れで、物事がうまくいくようになり、

いつも不安なく、自分らしく、クリエイティブに

生きられるようになります。


あなたの生活がふと気づくと、心地よく変わっていることに

気づかれることでしょう。


ご自身が整えば、

今まで悩んでいた、家族・友人・同僚・上司など、

周囲の人との関係性も、自然とうまくいくようになります。


色々とあるお悩み。


すべては、あなた自身の中に答えがあるのです。

瞑想をして、本当のあなた自身とつながりましょう。


そうして、あなた自身を満たし、平和な心になることで

周りに幸せを連鎖させていきましょう。





【受講者の声】

瞑想体験をして、とりこになる方が増えています!!

いただいた感想の一部です。

▼▼▼

・(瞑想)続けていきたいと思います。

・気持ち良かった

・気持ちがイライラしたときに、瞑想を家でやってみて、落ち着きました。

・瞑想して、頭の中がスッキリしました。

・瞑想を体験した日、いつもよりすっきりして、疲れがないことに気づきました。

・瞑想を日々の中へ取り入れていきたいと思っています。


・夜寝られないという長年の悩みがありましたが、瞑想会の翌日に、

急に寝られるようになりました。幸せです。

・LINEグループがあったことで、瞑想を習慣化することが

できました。

・もうやらずにはいられなくなりました。

・「意図と願望リスト」を書いて瞑想したら、

即願いが叶って、驚きました!(嬉しくて)号泣しそうです。



過去の受講の様子はこちらのブログもご参照ください。

▼▼▼

片山裕子公式ブログ





あなたも、瞑想後の、この心地よい日常を

体験しにいらしてください!

手帳で予定を確認して、いますぐ申込してくださいね。





お客様の声

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匿名希望

ふんわり引き寄せ瞑想会

楽しく学べました

優しい雑談のような和やかな雰囲気の中で、それぞれの想いをお話ししたり聞いたり、リラックスした流れの中の瞑想会も、年末年始の家族との少し騒ついた感覚から、すーっと静かな時を共有できて、とてもいい時間を過ごせました。片山さんのいつも優しい和やかな空気が心地いいです。どうもありがとうございました。
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yoko 様

ふんわり引き寄せ瞑想会

良いエネルギーが循環しているような感覚

先月久しぶりに裕子さんの瞑想会に参加して、あまりの気持ちよさにその後無理ない範囲でほぼ毎日瞑想をやっていました!
今月は友人を誘って参加。
前半に今わたしたちが考えてることや悩んでいることなど聞いていただいて、少し心が通い合うような雰囲気の中瞑想がはじまります。
オンラインですし、それぞれが個人個人で瞑想をやるわけですが、何か良いエネルギーが循環しているような感覚を受けました。
また参加させていただきます。ありがとうございました!
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K 様

ふんわり引き寄せ瞑想会

もっと知りたいと思いました

過日はありがとうございました!プライベートでしたので、ラッキーでかつ貴重な体験をさせていただきました!
裕子さんのふんわり暖かい優しさで包まれて癒されました。近々の悩みを聴いて頂いて、大変助かりました。悩みも、人に話すこと、声に出すことの大切さを感じました。
瞑想会後から、短い瞑想ですが、続けています。シンクロニシティを体験してみたいです!
きっとすべてはうまく行っている、心に響くお言葉、ありがとうございました😊
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はなちゃん 様

ふんわり引き寄せ瞑想会

1人で行うより集中できました。

先日の瞑想会は今回2回目でしたが、1人で行うより集中できました。

瞑想のあとはカードリーディングや、素敵な絵本を読んでくださったりと盛りだくさんの楽しい時間をありがとうございました。

また、ぜひ参加させてください。
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コマちゃん 様

ふんわり引き寄せ瞑想会

裕子ちゃんのお人柄にとても癒やされる

裕子ちゃんのお人柄にとても癒されるし、自分の中の気持ちの整理もされて落ち着きます。
また瞑想ってどんなものか、一度体験してみたい方にもオススメです(^^)!
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パンダ 様

ふんわり引き寄せ瞑想会

気持ちよく瞑想できました。

今日も気持ちよく瞑想できました。ありがとうございました。
オラクルカードも興味深かったです。
また、新年の瞑想会に、参加したいです。
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りょうこ 様

ふんわり引き寄せ瞑想会

丁寧に教えていただいて、大変勉強になりました。

瞑想について、目的からやり方まで丁寧に教えていただいて、大変勉強になりました。
裕子さんと一緒に瞑想することで、一人ではわかりにくいところも、できたかも、と思えました。
まだ瞑想が自分のものにはなっていないので、すっきりしたとか、シンクロニシティとかは感じられていませんが、それを楽しみに地道に続けていこうかと思っています。
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Sumiko 様

ふんわり引き寄せ瞑想会

デトックスされたのが分かりました。

瞑想は以前から興味あり、受けるなら裕子さんから受けてみたいなと思い参加させて貰いました。裕子さんは、とても優しく聞き上手で、楽しく色々おしゃべり出来ました。マントラを唱えながらの30分瞑想、内省したり、雑念が入ったり(笑)長いような短いような不思議な時間でした。でも終わったあとは疲れが出てデトックスされたのが分かりました。瞑想を習慣にして、いつも心をニュートラルにしておきたいです。ありがとうございました
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まきちゃん 様

ふんわり引き寄せ瞑想会

ほっと安心できる場所だなーと思いました

今日もとってもいい時間が過ごせました!私にとってほっと安心出来る場所だなーと思いました。近況報告も、自然と今抱えている事や、悩みや、感じた事を飾らないありのままの自分で話せて、そこに裕子さんや、中尾さんがかけて下さる言葉が、気づかないうちに力んでいた自分を気付かせて下さったり、お二人の言葉からもっと高い視点で見る事の大切さを教えて頂きました。
瞑想は少しずつですが日々やって来たので、一回目よりも30分が長いと感じませんでした。
好きな香りを最初に嗅いで呼吸をする時間で、より深く瞑想出来たと思います。普段あれこれ考えてしまいがちで、瞑想後は頭がすっきりしている様に感じ気持ち良かったです。裕子さんが瞑想中に受け取ってくださったメッセージで、今を楽しもう!!と改めて思いました!有難うございます。中尾さんと裕子さんの瞑想のお話を聞いて、瞑想ってなんてすごいんだろう✨私ももっと瞑想をやっていきたい!と思いました。また是非参加したいです💕
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ぱんだ 様

ふんわり引き寄せ瞑想会

とても深〜く瞑想できました。

今朝は用事があって、4時前に起きました。仕事が休みだったので、あれこれしたくてすっかり眠いのを忘れていました。
瞑想を始めて、自分がかなり疲れていたことに気づきました。半ばくらいで手足がホカホカしてきて、とても深〜く瞑想できました。やっぱり、グループ瞑想はいいですねー。瞑想後は、気持ちも落ち着き、なにより身体がリフレッシュしました。
遠くからの参加の方ともご一緒できるのも楽しかったです。 

今後の開催予定一覧

ゆっくりお話ししながら、瞑想を楽しみましょう

開催日
2023/10/ 2(月) 10:00 ~ 11:30 〆切まであと6日
場所

頭と心をすっきりさせたい。ストレスを軽くしたい方。安心できるところで瞑想法について習いたい方。

過去の開催状況

  • 残り1名

今年の嬉しい予感を話あって、予祝しましょう

開催日
2023/1/ 5(木) 14:00 ~ 15:30
場所

頭と心をすっきりさせたい。ストレスを軽くしたい方。安心できるところで瞑想法について習いたい方。

ゆっくりお話ししながら、瞑想を楽しみましょう

開催日
2022/9/22(木) 10:00 ~ 11:30
場所

頭と心をすっきりさせたい。ストレスを軽くしたい方。安心できるところで瞑想法について習いたい方。

ゆっくりお話ししながら、瞑想を楽しみましょう

開催日
2022/8/25(木) 14:00 ~ 15:30
場所

頭と心をすっきりさせたい。ストレスを軽くしたい方。安心できるところで瞑想法について習いたい方。

  • 残り1名

ゆっくりお話ししながら、瞑想を楽しみましょう

開催日
2022/4/28(木) 10:00 ~ 11:30
場所

頭と心をすっきりさせたい。ストレスを軽くしたい方。安心できるところで瞑想法について習いたい方。

  • 満員御礼

ゆっくりお話ししながら、瞑想を楽しみましょう

開催日
2022/2/24(木) 14:00 ~ 15:30
場所

頭と心をすっきりさせたい。ストレスを軽くしたい方。安心できるところで瞑想法について習いたい方。

ゆっくりお話ししながら、瞑想を楽しみましょう

開催日
2022/1/20(木) 14:00 ~ 15:30
場所

頭と心をすっきりさせたい。ストレスを軽くしたい方。安心できるところで瞑想法について習いたい方。

  • 残り1名

ゆっくりお話ししながら、瞑想を楽しみましょう

開催日
2021/12/23(木) 10:00 ~ 11:30
場所

頭と心をすっきりさせたい。ストレスを軽くしたい方。安心できるところで瞑想法について習いたい方。

ゆっくりお話ししながら、瞑想を楽しみましょう

開催日
2021/11/25(木) 14:00 ~ 15:30
場所

頭と心をすっきりさせたい。ストレスを軽くしたい方。安心できるところで瞑想法について習いたい方。

ゆっくりお話ししながら、瞑想を楽しみましょう

開催日
2021/10/ 5(火) 10:00 ~ 11:30
場所

頭と心をすっきりさせたい。ストレスを軽くしたい方。安心できるところで瞑想法について習いたい方。

ゆっくりお話ししながら、瞑想を楽しみましょう

開催日
2021/9/30(木) 14:00 ~ 15:30
場所

頭と心をすっきりさせたい。ストレスを軽くしたい方。安心できるところで瞑想法について習いたい方。

ゆっくりお話ししながら、瞑想を楽しみましょう

開催日
2021/9/13(月) 10:00 ~ 11:30
場所

頭と心をすっきりさせたい。ストレスを軽くしたい方。安心できるところで瞑想法について習いたい方。

ゆっくりお話ししながら、瞑想を楽しみましょう

開催日
2021/9/10(金) 19:00 ~ 20:30
場所

頭と心をすっきりさせたい。ストレスを軽くしたい方。安心できるところで瞑想法について習いたい方。

ゆっくりお話ししながら、瞑想を楽しみましょう

開催日
2021/8/26(木) 14:00 ~ 15:30
場所

頭と心をすっきりさせたい。ストレスを軽くしたい方。安心できるところで瞑想法について習いたい方。

ゆっくりお話ししながら、瞑想を楽しみましょう

開催日
2021/8/14(土) 19:00 ~ 20:30
場所

頭と心をすっきりさせたい。ストレスを軽くしたい方。安心できるところで瞑想法について習いたい方。

  • 残り1名

ゆっくりお話ししながら、瞑想を楽しみましょう

開催日
2021/7/17(土) 19:00 ~ 20:30
場所

頭と心をすっきりさせたい。ストレスを軽くしたい方。安心できるところで瞑想法について習いたい方。

  • 残り1名

ゆっくりお話ししながら、瞑想を楽しみましょう

開催日
2021/6/24(木) 14:00 ~ 15:30
場所

頭と心をすっきりさせたい。ストレスを軽くしたい方。安心できるところで瞑想法について習いたい方。

ゆっくりお話ししながら、瞑想を楽しみましょう

開催日
2021/6/19(土) 19:00 ~ 20:30
場所

頭と心をすっきりさせたい。ストレスを軽くしたい方。安心できるところで瞑想法について習いたい方。

ゆっくりお話ししながら、瞑想を楽しみましょう

開催日
2021/5/27(木) 14:00 ~ 15:30
場所

頭と心をすっきりさせたい。ストレスを軽くしたい方。安心できるところで瞑想法について習いたい方。

ゆっくりお話ししながら、瞑想を楽しみましょう

開催日
2021/4/15(木) 14:00 ~ 15:30
場所

頭と心をすっきりさせたい。ストレスを軽くしたい方。安心できるところで瞑想法について習いたい方。

ゆっくりお話ししながら、瞑想を楽しみましょう

開催日
2021/3/18(木) 14:00 ~ 15:30
場所

頭と心をすっきりさせたい。ストレスを軽くしたい方。安心できるところで瞑想法について習いたい方。

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