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「心も体もリラックス

ぐっすり眠れるヨガ」

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「心も体もリラックス ぐっすり眠れるヨガ」

このような方におすすめ

心と体を整えたい。仕事や生活の疲れをとりたい。元気になりたい。やる気を出したい。固まった体と心をほぐしたい。

期待できる効果

自宅で気軽に本格的なヨガレッスンを受講できる。代謝アップ。安眠効果。スッキリ朝目覚めることができる。気力体力運気もアップ!

「心も体もリラックス ぐっすり眠れるヨガ」

まいよが
「心も体もリラックス
ぐっすり眠れるヨガ」




ブレない体と心を手に入れて
毎日を元気に過ごせるようになるためのヨガ

「ダイエットコーチングのお客様」
「zoomヨガ受け放題のお客様」
は無料特典にさせていただきます!

zoom朝ヨガ受けたいけど、
初めてだと不安、、、
とう方にもぴったりのクラスです。
ヨガ初心者の方も
安心してご参加くださいね


呼吸に合わせながら、
時にはチャレンジポーズや
面白い動きも入ってくるヨガは、
あなたの想像を超える
心と体のバランス調整効果がありますよ♫


  • こんな方にオススメ!

  • 1 ヨガを習慣化したい方
  • 2 怪我や故障をしない体つくり、スポーツをずっと楽しめる体作りに。
  • 3 ダイエットしたい方、かっこいいカラダになりたい方
  • 4 柔軟性、代謝アップ、精神力集中力を高めたい方
  • 5 エネルギーを自分でチャージして、周りに元気を与える存在になりたい方






  • オンラインアプリ、zoomを使って、

    ご自宅からお気軽にヨガレッスンを受講できます。


    寝る前にいいポーズ、

    肩こり腰痛にいいポーズ、

    お腹引き締めポーズ、

    など、お悩みご要望に合わせてテーマを決めて
    流れに乗るように気持ちよく動きます。

    無理な動きはありませんので、
    初めての方もぜひご参加ください。


    (お顔を写したくない場合は、画面オフでご参加もOK!ご安心ください)



    オンラインレッスンは、ご自宅など、好きな場所で受けることができます。

    ヨガマットが敷けるスペースと、
    パソコンやiPad、スマートフォンがあれば、ご参加いただけます。



    zoomヨガご参加のお客様の声

    • 「ドキドキでしたが、久々にレッスンを家で受けれて嬉しかった」
    • 「細かく説明してもらえて、リモートでもわかりやすかったです」
    • 「教室で参加させていただくのとは違って新鮮でした」
    • 「お家時間が長くなって、
      いつもより多く食べたり甘いもの飲んだり太ったり
      運動不足や体がちぢこまってるのを感じてたから、
      本当にありがたかった」



    ぜひ、お気軽にご参加くださいね!ヨガ初めての方もご安心ください。




    ■参加方法

    1)下記のお申し込みフォームからお申し込みください。

    注意!

    ・携帯電話キャリアのメールアドレス(docomo、SoftBank、au)

    でご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、

    ご予約の確定メールが届きにくい場合がございます。

    携帯電話キャリアのメールアドレスでご登録の場合は、

    お手数ですが、こちらの設定をお願いいたします。

    携帯各社の受信許可設定の方法


    もし数分しても弊社からのメールが届いていない場合は、お手数ですが迷惑フォルダ内などご確認をお願いします。
    また今後は弊社から大切なメールをお送りさせていただきますので
    下記サイトの手順に沿ってメールを確実に受信できるよう設定をお願いします。

    大切なメールを迷惑メールフォルダーに入れない方法(http://46mail.net/)

    または、gmailやyahooメールなど、pcメールでのお申し込みください。

    お申し込み後すぐに返信メールが届きます。

    申し込んだのに、返信メールが届かない、
    という場合は、09029768712 または、
    mai.my.yoga@gmail.comまでご連絡くださいませ。

    2)支払いは、クレジット決済、銀行振込、PayPay(決済後すぐお名前連絡ください)からお選びください。

    3)お支払い確認後、当日使用するzoomミーティングURLをおしらせします。

    4)時間までにお入りください


    *パソコン、スマートフォン、iPadのいずれかで
    「Zoom CloudMeetings 」という青色のアプリをダウンロードしておくと
    スムーズに始められます。


    *初めての方、操作がわからない方、不安な方は、前日までにご連絡ください。
    操作方法など説明して、一緒にテストしましょう。




    ■受講料



    単発参加の場合2000円

  • お得にzoomヨガを受けたい方、継続して習慣化したい方はこちらをどうぞ!

    zoomヨガ受け放題 4500円

  • zoomヨガ受け放題+パーソナルヨガ1回8500円
  • (朝ヨガ8回、簡単お気軽ヨガ2回の計10回のzoomヨガが受け放題です!)


  • ■準備するもの

    ・zoomアプリをインストール済みのパソコン、スマホ、iPad
    ・ヨガマットか大きめのバスタオル
    ・動きやすい服装で(ジャージでも半袖短パンでもOK)
    ・お水など、水分補給の飲み物もご準備ください



    注意
    ・無理をせずにご参加ください。
    (特に、体調不良、妊娠中の方、怪我や痛めているところがある方は
    主治医の先生に相談の上許可を得てご参加ください)
    ・オンラインヨガでの無理をしての怪我などは、一切責任をおえませんので、
    ご了承くださいませ。



    ■キャンセルポリシー
    お支払い後のキャンセル返金は一切致しかねますのでご了承ください。

    やむおえない場合は一回限り振替可能です。



お客様の声

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匿名希望

「心も体もリラックス ぐっすり眠れるヨガ」

想像以上でした

 身体も心もスッキリ!
自分が整うとゆとりが生まれて、多少のことでもなんとかなる!と前向きに。
 身体と心が病みつきになります。
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中鉢 様

「心も体もリラックス ぐっすり眠れるヨガ」

また参加したいです

こちらの体の状態を気遣っていただき、
体がすごく楽になり、リラックスできました(^-^)

一つ一つのポーズや動きをすごく丁寧に教えていただき、また先生の笑顔にパワーや元気をもらい、前向きな気持ちになれました♪

また参加したいです。




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豆助 様

「心も体もリラックス ぐっすり眠れるヨガ」

もう最高!(笑

2年ぶりのヨガでしたが、身体が硬く凝りがかたまった状態でしたが自然と身体が柔らかくなり身体から汗がでて来て温まる感じが分かりました。Zoomで初めての経験でしたが舞先生の姿や声にも問題なく聞こえてやりやすかったですし私には周りに合わせなくても良かったり、途中は自分のペースで出来るのでこれからもZoomで参加したいと思いました。移動時間なども考えると私には合っていました。ありがとうございます♫
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匿名希望

「心も体もリラックス ぐっすり眠れるヨガ」

ありがとうございました

先月から半日在宅勤務となり、バタバタの毎日でしたが、やっと生活パターンになれてきたものの、ノートパソコンでこりかたまった肩もほぐれ、久しぶりに心と身体が繋がった時間をもてました。色々な環境の中参加するみなさんの誘導もスムーズで良かったです。ありがとうございました。
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yukikosan 様

「心も体もリラックス ぐっすり眠れるヨガ」

楽しく学べました

zoomヨガは初めて体験しました。始まる前からドキドキ💗していましたが、先生のアドバイスを受けて、皆さんと一緒に楽しく活動することができました。心と体のリフレッシュのために、これからも続けていきたいと思います!

今後の開催予定

【Zoom】

開催日
2024/4/19(金) 20:00 ~ 12:00 〆切まであと3日
場所

心と体を整えたい。仕事や生活の疲れをとりたい。元気になりたい。やる気を出したい。固まった体と心をほぐしたい。

選択

【Zoom】

開催日
2024/4/30(火) 20:00 ~ 12:00 〆切まであと15日
場所

心と体を整えたい。仕事や生活の疲れをとりたい。元気になりたい。やる気を出したい。固まった体と心をほぐしたい。

選択

過去の開催状況

【Zoom】

開催日
2024/3/26(火) 20:00 ~ 20:40 受付終了
場所

心と体を整えたい。仕事や生活の疲れをとりたい。元気になりたい。やる気を出したい。固まった体と心をほぐしたい。

【Zoom】

開催日
2024/3/20(水) 10:00 ~ 10:45 受付終了
場所

心と体を整えたい。仕事や生活の疲れをとりたい。元気になりたい。やる気を出したい。固まった体と心をほぐしたい。

【Zoom】

開催日
2024/2/20(火) 20:00 ~ 20:45 受付終了
場所

心と体を整えたい。仕事や生活の疲れをとりたい。元気になりたい。やる気を出したい。固まった体と心をほぐしたい。

【Zoom】

開催日
2024/2/13(火) 20:00 ~ 20:45 受付終了
場所

心と体を整えたい。仕事や生活の疲れをとりたい。元気になりたい。やる気を出したい。固まった体と心をほぐしたい。

【Zoom】

開催日
2023/12/ 7(木) 20:00 ~ 20:45 受付終了
場所

心と体を整えたい。仕事や生活の疲れをとりたい。元気になりたい。やる気を出したい。固まった体と心をほぐしたい。

【Zoom】

開催日
2023/11/ 9(木) 20:00 ~ 20:45 受付終了
場所

心と体を整えたい。仕事や生活の疲れをとりたい。元気になりたい。やる気を出したい。固まった体と心をほぐしたい。

【Zoom】

開催日
2023/10/26(木) 20:00 ~ 20:45 受付終了
場所

心と体を整えたい。仕事や生活の疲れをとりたい。元気になりたい。やる気を出したい。固まった体と心をほぐしたい。

【Zoom】

開催日
2023/9/12(火) 20:00 ~ 20:45 受付終了
場所

心と体を整えたい。仕事や生活の疲れをとりたい。元気になりたい。やる気を出したい。固まった体と心をほぐしたい。

【Zoom】

開催日
2023/9/ 3(日) 10:00 ~ 10:45 受付終了
場所

心と体を整えたい。仕事や生活の疲れをとりたい。元気になりたい。やる気を出したい。固まった体と心をほぐしたい。

【Zoom】

開催日
2023/6/15(木) 20:00 ~ 20:45 受付終了
場所

心と体を整えたい。仕事や生活の疲れをとりたい。元気になりたい。やる気を出したい。固まった体と心をほぐしたい。

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