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産後ダイエットトレーニング

【mama'sHug】

産後ダイエットトレーニング 【mama'sHug】

このような方におすすめ

産後2ヶ月~1歳ママ

期待できる効果

その場でサイズダウン、妊娠前よりキレイな身体作り

産後ダイエットトレーニング 【mama'sHug】

即効でくびれる?!

妊娠前よりキレイな身体づくり

FEMS産後ダイエットトレーニング

赤ちゃんと一緒に

神奈川県内で初開催!!

全11回




産後のたるんだお腹を

早く引き締めたい。


四角く垂れさがったお尻を

きゅっと小尻に、そしてヒップアップさせたい。


肩こり、腰痛、腱鞘炎。

辛い!!!!


早く、快適な身体になりたい。

早く、自分を愛せる身体にしたい


そんな全国のママ集まれ!



FEMS産後ダイエットなら

こんなことができます。



☑お腹いっぱい食べて痩せる

☑イライラ、がみがみが消える

☑お肌がツルっとして、しっとり、色白になる

☑太りにくくなる

☑冷え性改善。就寝時の靴下不要

☑PMSが改善






産後ダイエットトレーニングメニュー

10時00分~10時15分 子育てママ相談time
10時15分~10時35分 ホルモン&ダイエット講座
10時35分~11時25分 シェイプアップトレーニング



産後のこんな悩みありませんか??

☑ 妊娠前の服が似合わない
☑ 妊娠前の服が入らない
☑ お腹のたるみが気になる
☑ ポッコリお腹をどうにかしたい


☑ 実は尿漏れに悩んでいる
☑ お風呂に入ると膣に水が入る
☑ 恥骨痛がある



☑ 腰痛がひどい
☑ 肩こり首凝りがひどい
☑ 産後、片頭痛に悩んでいる




全ての問題を解決しながら
妊娠前よりキレイな身体作りができます




妊娠前よりキレイな身体

産後に自分史上最高の身体

ママとしても、女性としても自身と輝きを持つ!





産後ダイエットトレーニングは

ただ痩せるだけじゃない!

ママとしての自信、

「私」としての自信を持つところ!



【10月よりスタート】全11回

   10月 11.18.25日
   11月 1.8.15.22.29日
   12月 6.13.20日
【参加費】11回 27,500円
      1回  2,500円


【持ち物】ヨガマット、水分、汗拭きタオル、
     バスタオル(赤ちゃん用)、お子さまが好きなおもちゃ



今後の開催予定一覧

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【神奈川県】

開催日
2022/12/13(火) 10:00~ 〆切まであと5日
場所
mama's Hug(小田原市内)

産後2ヶ月~1歳ママ

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【神奈川県】

開催日
2022/12/20(火) 10:00~ 〆切まであと12日
場所
mama's Hug(小田原市内)

産後2ヶ月~1歳ママ

過去の開催状況

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【神奈川県】

開催日
2022/12/ 6(火) 10:00~
場所
mama's Hug(小田原市内)

産後2ヶ月~1歳ママ

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【神奈川県】

開催日
2022/11/29(火) 10:00~
場所
mama's Hug(小田原市内)

産後2ヶ月~1歳ママ

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【神奈川県】

開催日
2022/11/22(火) 10:00~
場所
mama's Hug(小田原市内)

産後2ヶ月~1歳ママ

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【神奈川県】

開催日
2022/11/15(火) 10:00~
場所
mama's Hug(小田原市内)

産後2ヶ月~1歳ママ

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【神奈川県】

開催日
2022/11/ 8(火) 10:00~
場所
mama's Hug(小田原市内)

産後2ヶ月~1歳ママ

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【神奈川県】

開催日
2022/11/ 1(火) 10:00~
場所
mama's Hug(小田原市内)

産後2ヶ月~1歳ママ

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【神奈川県】

開催日
2022/10/25(火) 10:00~ 〆切まであと12日
場所
mama's Hug(小田原市内)

産後2ヶ月~1歳ママ

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