ごはん美人のススメ ~食よく性よく生きる良く~
このような方におすすめ
美しくなりたい方に
期待できる効果
“美人”に生き続ける方法を伝授
ごはん美人のススメ ~食よく性よく生きる良く~
~食よく性よく生きる良く~
第4回
【日時】
2022年9月19日(月・祝)
11:00~14:00頃まで
【場所】
奈良県葛城市
おやこカフェほっこり村
https://www.instagram.com/hokkorimura_dayori/
【参加費】
5000円
(講座+ランチ付き)
*お支払いは当日で
【募集人数】5名
【講師】
辻川朱利(つじかわあかり)
・子育て研究所tocotoco代表理事
・保育士
・特別支援教育支援員
・Nobady's Perfect
ファシリテーター
・日本舞踊藤間流名取 藤間東吉
経歴:子育て電話相談員、家庭児童相談員、地域子育て支援センター相談員、児童相談所ケースワーカーなど
森川恵美(もりかわめぐみ)
・管理栄養士
・小児食生活アドバイザー
・食育指導士
・子育て研究所tocotoco理事
・ほめ達3級
経歴:総合病院・精神科・整形外科の栄養課、公立保育所(3園)給食11年
【参加者さんのお声】
〇今日のお話しは
どんな人におすすめですか?
・全ての人♡
・しんどいなーな人
〇その他、感想など
・お米、食べたいものを子宮にきく、
子宮と話す、おまたカイロ…から
取り入れてみます
・同じ感覚の方々と
出会えたのが
今日も嬉しかったです
・今日はすてきな時間、
学びをありがとうございました。
ほっこりおいしく
ごはんをいただきました。
ごちそうさまでした。
- *参加費は当日現金で
お支払いください
*駐車場の台数に限りがあります
お客様の声
こまりん 様
ごはん美人のススメ ~食よく性よく生きる良く~
とにかく楽しかったー
もりりん&あかりんのコラボ講座初体験❤️もりりんからの『はじめまして』からはじまり、前半は食の話。
普段からお米を食べるときは多めな私ですが、もっとお米を食べて良いのだとわかり、もっとお米食べようと思いました。資料に食べたものの記録ページもあり、改めて自分が何を食べているか(何からできてるか)を意識しようと思いました。
ランチワークでは自分が食べたくないものを先に出して他の食べたい人が食べる、ということをしました。普段から食事を日中に食べすぎると眠くなる傾向があって量も悩みました。お腹と相談して揚げ物をよけて、それでも魚やたまごやきも含め沢山食べることができました。自分でも驚きです。
後半は欲の話。
今まさに悩んでいた事に関わる内容でした。自分がどうしたいのか、嫌なこと我慢しすぎて、それはそれで自分が求める別の欲をみたしていると感じているから変われないのだと感じました。
もっと自分を大事にしてもいい、というか大事にしたほうが絶対にいい!と思うのでできることからちょっとずつ、食も欲もより良くしていきたいと思える講座でした。
個人的には、大好きなもりりんと大好きなあかりんのいちゃいちゃ(笑)を沢山みられたので、とてもとても楽しくて勉強になる講座となりました♪ファンのかたには特にオススメです☆
今後の開催予定
過去の開催状況
- 開催日
- 2022/7/11(月) 11:00 ~ 14:00 受付終了
- 場所
- おやこカフェほっこり村
美しくなりたい方に
自分時間を楽しむ♡
- 開催日
- 2022/6/12(日) 11:00 ~ 14:00 受付終了
- 場所
- おやこカフェほっこり村
美しくなりたい方に
- 開催日
- 2022/5/16(月) 11:00 ~ 14:00 受付終了
- 場所
- おやこカフェほっこり村
美しくなりたい方に