https://yokosakane.com 坂根 陽子 (さかねようこ) - リザスト
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10min

FOCUS

Mapping®初級

10min FOCUS Mapping®初級

このような方におすすめ

10分で優先順位を決めてサクサク行動したい方へ

期待できる効果

わずか10分書くだけで、仕事や家事のスピードが変わる

10min FOCUS Mapping®初級

  • 家事や育児、仕事に常に追われていませんか?
  • 子育て中のママさん、このようなお悩みを抱えていませんか??



  • ●家事に追われて、就寝時間が0時を回る
    ●子どもの習い事の送迎でヘトヘト…
    ●夕飯づくりが面倒!!
    ●貴重な一人時間が訪れても、何をしたらいいのか分からず、スマホ徘徊して1時間が経過…
    ●家族に家事シェアしてほしいけど、結局自分がやってしまう。そんな自分と家族にイライラ…
    ●専業主婦の自分は価値がない?今日もモヤモヤ…

↑これ、すべて過去のわたしが抱えていた悩みなんです!!



10分でできる!魔法のメモ術
10min FOCUS Mapping®
10分で優先順位が決まり、サクサク行動できるようになったら、いいなと思いませんか??

  • この講座を受けてからのわたしの変化
  • 1 家事に優先順位をつけてこなせるようになり、就寝時間が1時間半早くなった
  • 2 その日のタスクによって、やることとやらないことを決められるようになり、子どもとの時間・オットとの時間もできた
  • 3 一人時間にやりたいことがサクッと決まり、毎日充実した時間を過ごせるように
  • 4 家族とポジティブな話し合いができるようになり、家事シェアが叶う
  • 5 仕事をしていてもしていなくても、「今の自分が好き」と自分を肯定できるように

  • 他にも…
    ●個人事業主なので、働く時間があいまいになっていたのが、8:30~15:30まで集中して仕事をするようになり、家事との両立が無理なくできるように。
    ●子どもの週5であるバドミントンのクラブチームの引率にも、夕飯→お風呂→食器洗い→洗濯予約が21時までに終わらせることができ、以降は自分時間を満喫している
    ●当時中3娘の志望校に向けて、10min FOCUS Mapping®を一緒に書いて、それ通りに受験勉強をしたら合格した。
    ●子どもが成長するにつれて、学費の準備が心配だったが、10min FOCUS
    Mapping®を書き出すこと
    で、準備ができていることが判明した。
    ●専業主婦期間が長かったこともあり、自分一人で家事をこなしていたが、起業して子どもも成長してくると、一人ではこなしきれなくなっていたのが、家族ワンチームでこなすようになった。



人生変えちゃう変化が起こります
わずか10分の紙一枚を書くだけで、仕事や家事のスピードが変わる
何からやろう、何をやればいいんだろう、の悩みが消える
安心ではない気持ちが消えて、次へ向かうことができる
新しいチャレンジの行動を決めて動くとこができる
家族にイライラせず、日々穏やかに過ごすことができる


受講生が得られる【10大特典】


①『再受講は』は永遠無料

私の講座を受講してくださった方は、私の講座の再受講は無料になります。
新規受講生の方が優先になりますので、人数に空きがあるときにご受講いただけます。


② 受講後、坂根のフォローアップがあります!

私の講座を受講してくださった方限定のフォローアップ企画を予定。
受講生の方たちとの実践例のシェアを無料でおこないます。


③『10 min FOCUS Mapping®』オリジナル特別音声プログラム全24回を受講できます

『10min FOCUS Mapping®』の開発者・高橋政史による、全24回にわたる特別レクチャーを音声で受講することができます。
※講座受講後にインターネット経由でお渡しいたします。



④ 高橋政史氏による「月1受講生限定特別WORK実践会」(30分)

月1回開催される高橋政史による『10min FOCUS Mapping®』のWORK実践会へ1年間無料受け放題!


⑤ 高橋政史氏による「月1シークレット・フォローアップ講座」(60分)へ参加

47万部のベストセラー作家であり、『10min FOCUS ®』の開発者・高橋政史氏により開発された「シークレット・フォローアップ講座」に1年無料で参加し放題!

日本のみならず世界で受講される『10min FOCUS Mapping®』の受講生から寄せられた質問の回答から、1ランク上の『10min FOCUS Mapping®』の使い方まで、その一夜の1時間であなたの『10min FOCUS Mapping®』が進化する特別なシークレットフォローアップ講座をぜひお楽しみください!


⑥ 受講生限定!「秘密のFacebookグループ」への参加

『10min FOCUS Mapping』の最新の活用の仕方や、Q &Aや特別動画レクチャー、さらには受講生限定のFBライブなど、さらに『10min FOCUS Mapping』を活かす術をレクチャー。


⑦ Think NOTE.(10枚)

20万部突破のベストセラー『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?』をもとに京大ノートで有名なナカバヤシが、高橋政史とともに開発した『頭が良くなるThinkNOTE.』のスターターキット(10枚)をプレゼント!

すぐに『10min FOCUS Mapping』にご活用いただけます!


⑧ 魔法のペン

外資系コンサルタントをはじめ、知的生産の現場で愛用されているペンをプレゼント。実はスピードを加速させるすごいペンなんです。
脳の回路を高速で繋ぐ色と運動性能を兼ね備えた「クリ
スタルブルー」と「インフィニティレッド」の2本をご用意しました。
あなたが走らせるペンから繰り広げられる思考が、脳にダイレクトに伝わる感覚を、ぜひ体感してください!

脳も思考もクリアになっていきます。


⑨ 認定書証

一般財団法人 日本ノートメソッド協会による正式な受講終了認定証が発行されます。


⑩ インストラクターへの道が開かれます

当オンライン講座を受講し、さらに〈中級編〉を受講することで、あなたが『10min FOCUS Mapping』を教えられるようになる『10min FOCUS Mappingインストラクター』資格取得講座への参加資格が得られます。



講座はZoomで行います!


1:自宅でもOK!全国どこからでも受講可能!(Wi-Fi環境でご受講ください)

2:パソコン・タブレット・スマホから受講可能!(画面の見やすさからPC,タブレット推奨)

3:講座中は基本ミュートで参加いただきますので、お子さんの声等のご心配はいりません。

4:しっかり繋がっていただくため、顔出しで受講をお願いいたします。

5:入金確認後、受講日2日前までを目安にご自宅にキットをお送りします







お客様の声

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木村 景子 様

10min FOCUS Mapping®初級

今聞けてよかった

毎日今日しなくちゃならないことを書き出してはいましたが、なんだかスッキリせずにいました。
『思いついたことをダンピングする』ということができてきなかったことで、行動も視覚化され、モヤっていたものも晴れそうです!
10minで効率的な時間の使い方が出来るように、繰り返して書いていきたいと思います。

ありがとうございました!



今後の開催予定

現在開催予定はありません

過去の開催状況

効率よく、自分らしく生きるための時間管理メモ術

開催日
2023/10/30(月) 22:00 ~ 22:00 受付終了
場所
オンライン

10分で優先順位を決めてサクサク行動したい方へ

効率よく、自分らしく生きるための時間管理メモ術

開催日
2023/10/29(日) 10:00 ~ 11:30 受付終了
場所
オンライン

10分で優先順位を決めてサクサク行動したい方へ

効率よく、自分らしく生きるための時間管理メモ術

開催日
2023/2/15(水) 10:00 ~ 11:30 受付終了
場所
オンライン

10分で優先順位を決めてサクサク行動したい方へ

効率よく、自分らしく生きるための時間管理メモ術

開催日
2023/1/24(火) 10:00 ~ 11:30 受付終了
場所
オンライン

10分で優先順位を決めてサクサク行動したい方へ

効率よく、自分らしく生きるための時間管理メモ術

開催日
2022/12/20(火) 10:00 ~ 11:30 受付終了
場所
オンライン

10分で優先順位を決めてサクサク行動したい方へ

効率よく、自分らしく生きるための時間管理メモ術

開催日
2022/12/10(土) 10:00 ~ 11:30 受付終了
場所
オンライン

10分で優先順位を決めてサクサク行動したい方へ

効率よく、自分らしく生きるための時間管理メモ術

開催日
2022/11/28(月) 10:00 ~ 11:30 受付終了
場所
オンライン

10分で優先順位を決めてサクサク行動したい方へ

効率よく、自分らしく生きるための時間管理メモ術

開催日
2022/11/26(土) 10:00 ~ 11:30 受付終了
場所
オンライン

10分で優先順位を決めてサクサク行動したい方へ

効率よく、自分らしく生きるための時間管理メモ術

開催日
2022/9/17(土) 10:00 ~ 11:30 受付終了
場所
オンライン

10分で優先順位を決めてサクサク行動したい方へ

効率よく、自分らしく生きるための時間管理メモ術

開催日
2022/7/29(金) 10:00 ~ 11:30 受付終了
場所
オンライン

10分で優先順位を決めてサクサク行動したい方へ

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