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えいごであそぼ♪キッズヨガ

このような方におすすめ

英語の歌や音楽に合わせて英語に楽しく親しみたいお子さま/幼稚園から小学校低学年のお子さま向け/ヨガの要素も入るので心身整えの土台作りにも♡

期待できる効果

英語の歌や音楽で自然と英語の音やリズムに親しめる/簡単な英語の歌に合わせて、基本の英単語(動きを表す単語や動物や体の部位など)が身につく/子ども向けのヨガの呼吸やポーズで気持ちよく体を動かして運動不足も解消できる

えいごであそぼ♪キッズヨガ

【えいごであそぼ♪キッズヨガご案内】

はじめまして!

おやすみヨガ絵本翻訳者&
英語でキッズヨガ講師の
伊東小百合と申します。


まずは簡単な自己紹介から♪
アメリカのYogaKids認定講師として
カナダの小・中学校の授業で
ヨガレッスンをボランティアで行い、

コロナで休校になった2020年4月頃から
毎週土曜日オンラインにて
朝ヨガクラスを50回以上提供し

お子さまの英語力に応じて
バイリンガルヨガ
英語キッズヨガも行っています。



2021年9月には
パジャマでおやすみキッズヨガを開始!

キッズヨガの資格取得後も
アメリカで大人気の
Yo Re Miキッズのトレーニングや

子どものためのマインドフルネスの著者
音楽家でもあるKira Willey先生の下
学びを続けています。

Kiraさんの世間にはまだ出ていない
最新マインドフルネスソングも
本クラスでご紹介します!


一瞬で一体感を作ることのできる音楽に
英語とヨガを融合させた
えいごであそぼ♪キッズヨガ!


無限の可能性を秘めた子どもたちに
英語って楽しい!
体を動かすと気持ちがいい!
気分って変わるんだ!
私の強みはこれなの!

子どもたちの心の根っこが広がる
お手伝いをしていきます♡

本クラスは、
英語の基礎があるお子さま
年齢4~8才ぐらいを
対象としております。

えいごであそぼ♪キッズヨガ
クラスへの想い
なぜ英語?
なぜ体と心を整える?
なぜ音楽?
言語だけでなくスポーツも含め
子ども時代に色々なことを
経験しておくことが
大事だと言われています。

大人になってから
新しい語学やスキルを得るのは
難しいですよね💦

子ども時代に習得したことは
大人になっても
ある程度体が覚えていますよね!

そして、なにより語学習得で
難しいのが「発音」です。

英語を正しく発音するには、
日本語では使わない
顔の筋肉を使います。

日本語は口先だけで
発音できますが

英語は、舌や唇、口の開閉など
表情筋をたっぷり使うので
大人になってからだと
難易度がアップします💦

そして、何より言語習得には
じっと座って学習するよりも
体を動かした方がはるかに
脳に定着しやすいのです。

これは科学でも証明されている
事実です!

さらに、小さい頃に習った歌は
大人になっても
何となく覚えていますよね。

音楽は、頭ではなく
体に染みつくのです!



こんなにスゴイ!音楽のチカラ♪

脳の多くの領域を活性化する!
心を豊かにする!
癒しの効果!
人間性知能(HQ)の発達を促す!
言語習得に良い影響を及ぼす!

などなど、挙げれば
キリがありません!

聴覚が臨界期を迎えるのが
4~5歳と言われています
(こどもまなび★ラボさんより抜粋)

子どもたちの感覚が形成される
この大事な時期に
良い音楽と良い言葉のシャワーを
浴びせていきましょう!


えいごであそぼ♪キッズヨガは
英語に音楽そしてヨガを
融合させて

子どもたちに
「楽しい!!!」記憶を
たくさん作っていくことを
狙いとしています。

遊びながら学ぼう!

大人も子どもも楽しいとき、
夢中になっているとき
無意識で
たくさんのことを吸収しています。

音楽がかかると
自然とハミングしたり
体が勝手に動きます。
気分だって上向きに☺

えいごであそぼ♪キッズヨガは
リラックスした状態の中で
英語の要素や脳を刺激する手遊び
体と心を繋ぐ呼吸法
英語の基礎となる発声練習を
遊びの要素も加え、行います!



なぜ英語なのか?

英語には日本語にはない
ストレートな表現が多く
心にダイレクトに響きます。


日本語で言うと
気恥ずかしい単語も
英語だとすんなり入ります。

I am strong

I am beautiful
I am amazing

こうしたポジティブな言葉を
アファメーションと言いますが

言いながらポーズを行うことで
単語を脳に体に
定着させることができます。

言葉には言霊という
言葉がある通り
多大なパワーを持っています。



なお、本クラスでは、
ヨガ絵本の翻訳者でもある
講師が厳選した

ヨガ絵本もたくさん
ご紹介していきます!



えいごであそぼ♪キッズヨガ


こんなお子さまやご家庭におススメです!
  • 英語とヨガを同時に習いたい!
    運動不足を解消したい!
    ✅様々な地域のお友達と交流したい!
    ✅子どもの自己肯定感を高めたい!
    セルフコントロールの基礎を身に着けて欲しい!
    ✅自分で気持ちを落ち着けるツールを身に着けて欲しい!


クラスに参加し期待できる効果

英語歌やヨガ&呼吸法で心身を健康に!
✅英語の音に触れながら、英語脳や発音の土台作りに!
✅アメリカで最新のキッズヨガ音楽に触れることができる!
✅数多くの英語絵本に触れることができる!
✅心と体の柔軟性アップ!


持ち物 注意事項 特典 など
  • 1 PCかタブレット(スマホは画面が小さいのでお勧めできません)
  • 2 ヨガマット
  • 3 マットを置くスペース
  • 4 水分補給用の水
  • 5 動きやすい服装
  • 6 足元に物が落ちていないか、安全確保を行って下さい
  • 7 レッスン中痛みが生じた場合、直ちに動きを止めて下さい
  • 8 レッスン中に思わぬ怪我をされた場合、責任は負いかねますのでご了承下さい


レッスン当日の流れ
  • 1 メールでお送りしたZoomのリンクをクリックする
    2 早く入室したお友達との会話時間(開始5分前から入室できます)
    3 ウェルカムソング
    4 本日の英語歌に合わせて踊ったり、ヨガの動きを行います!
    5 呼吸法や絵本タイム
    6 体を休めるリラックスタイム(時間に応じて)
    7 感想シェアタイム&最後のごあいさつ(残ってお話したい方はどうぞ♡)
【当日のご参加方法】

・Zoomという無料アプリを使用して
PCやタブレットから参加します。

・参加には登録などの煩わしい作業は
一切ありません。

・事前にレッスン専用URLをお送りします。
・決まった時間にURLをクリックするたけで
リアルタイムのヨガレッスンを
受けることができます。


最後にひとこと♡

ヨガは、健康を支える土台作りに
ぴったりです✨

ヨガは海外では学校の授業にも導入され、
その効果が科学的にも認められています。

キッズヨガでは学校では習わないけれど
生きていくために大切な
ストレス対処法や気持ちの切り替え法も
身に着けることができます!

大人になってからヨガの良さを実感し
取り入れるよりも
小さい頃からヨガの習慣があると
役立つことがいっぱいです!

まずは一緒に楽しく体を動かしましょう♪

みなさまにお会いできるのを
楽しみにしております。❤️



お客様の声

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Sasa 様

えいごであそぼ♪キッズヨガ

また参加します

しっかりとしたヨガレッスンで楽しんで受けていました。
とても親切で時間にとらわれずに生徒が退室するのを見届けて下さったのが印象的で、良い時間を過ごして1日が始まったという気分です。
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なな 様

えいごであそぼ♪キッズヨガ

とにかく楽しかったー

子どもたちがすごく楽しくてもっと長い時間やりたかったー!!!ということでした☺ハワイから参加しているお友達とお話するのも楽しみの一つです♡これから継続していきたいので、よろしくお願いします。

小百合先生が紹介してくれる歌やヨガのダンスが気に入って、youtubeを何度も見て練習しています。

今後の開催予定一覧

現在開催予定はありません

過去の開催状況

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  • 満員御礼

えいごの音とリズムに合わせてマインドフルな時間!

開催日
2022/4/16(土) 09:00~
場所

英語の歌や音楽に合わせて英語に楽しく親しみたいお子さま/幼稚園から小学校低学年のお子さま向け/ヨガの要素も入るので心身整えの土台作りにも♡