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シータ波瞑想会

このような方におすすめ

瞑想を安心して楽しみたい方(初心者歓迎)

期待できる効果

日常に瞑想を取り入れて、心おだやかに過ごしましょう♪

シータ波瞑想会

安心して瞑想を楽しみたい

瞑想をもっと安全に、もっと気軽に日常生活に取り入れていただくために初心者の方向けに『シータ波瞑想会』を開催いたします。

世の中に瞑想方法は数え切れないほどありますが、我流でうまくいく方もいれば、逆に体調不良になってしまう方もいます。

これはどうしてかと言うと…


まず、瞑想方法が自分に合っていない。


静かに座って何も考えないとか、ネガティブな思考を手放すとか、実はかなり高度です。

イメージをじっと見つめて、意識を集中するタイプや瞑想音楽を聴くタイプの方がやりやすいかもしれません。


瞑想中は脳波をミッドアルファ波〜シータ波くらいに保つので、普段のベータ波の状態とは体感も違います。特に頭の感じが。

実際にシータ波になってるのかなーとか気にし始めると、もう思考でいっぱい。

ちゃんとやろうと思う人には難しくなってしまいます。


もう一つ、瞑想中にどこと繋がっているかも大事なポイントです。


今見えている世界は、単に自分の(肉体も意識も含めた)バイブレーションに合った部分が具現化されているだけなので、実は認識できない世界の方が圧倒的に広いのです。

その中にはあまり歓迎したくないエネルギーもあります。

瞑想がうまくいくとわたし達の体は発光するので、仲良くなりたくないエネルギー達が見つけやすくなって近寄ってくる…こともたまにあります。


目指すところが分かっていて、その意図を持つことで、わたし達をサポートしてくれる存在達がより軽いエネルギーで包んでくれるところまで導いてくれるのです。


瞑想で覚醒した!
けどなんかエゴが暴走してる??みたいなパターンは実はよく見かけます。


詳しいことは瞑想会でお話をしますが、瞑想には様々な効果があり、安全に使いこなせれば安らぎと幸せをもたらしてくれるだけでなく、大きな気づきを与えてもくれます。

これは人生そのものを変化させるほどの影響力です。

気軽に安全に瞑想を楽しむために、ぜひご参加ください!


参加特典:チャクラバランスの調整つき♪



瞑想会ってどんなもの?
こんな方にオススメ!
  • ・瞑想初心者

    ・瞑想してみたいけど、なんか怖い

    ・自分でちょっとやってみたら逆に調子が悪くなった

    ・瞑想すると寝落ちばかりする

    ・おうちでできる瞑想を習いたい

    ・シータヒーリングの基礎を習ったけど、瞑想がうまくいかなくて放置してる方



瞑想の効果


  • ・深いリラックス効果

  • ・頭がスッキリする

  • ・自分のことを客観的に見れるようになる

  • ・ストレス軽減

  • ・穏やかな気持ちになる

  • ・集中力アップ

  • ・ポジティブ思考が増える

  • ・脳のアンチエイジング


  • *瞑想を長く続けると、脳の海馬や灰白質が増加するという研究結果もあります。(ハーバード大学のサラ・ラザール博士のチームなど)

  • *効果は科学的に証明されているもの、いないもの様々です。ご自身の体感が一番重要なのでまずはやってみるといいですね。



そのほかの詳細

  • 場所:茨城県かすみがうら市内のSolliesサロン。詳しい住所はご予約確定時にお伝えいたします。

  • *対面形式での開催です。



  • 開催時間:13:00〜15:00(多少前後します)

  • *瞑想時間そのものは短いですが、瞑想に関するお話などがあります。質疑応答の時間もあります。



  • 参加費:銀行振込 3,000円(税込) PayPal
    3,300円(手数料、税込)

    *お申込み時に銀行振込またはPayPalにてお支払いください(完全前金制)

    *お支払いいただいた代金の返金は致しかねます。


  • =======


  • *キャンセルポリシー
    ・セミナーのキャンセルは5日前までにご連絡をください。

    ・3日前〜前日までのキャンセルは50%、当日は100%申し受けいたします。

    ・事前のご入金がなかった場合、キャンセルされたものとみなします。



瞑想会の開催リクエストは随時受け付けております♪

ご都合の良い日取りを第3希望までお書きください。
※開催日まで3週間以上の余裕を持ってリクエストいただくと、アシスタントさんや他の受講希望者さまへの告知がスムーズにできますのでご協力をお願いいたします。
その他のご質問などはお気軽にお問い合わせください。




お客様の声

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A 様

シータ波瞑想会

楽しく学べました

2度目の瞑想会でしたが、無事に終えられたことと終了後のお話がとても楽しくてあっという間でした。

家で瞑想をしているときは掘り下げが始まってしまったり、思考の中でポンポンと連想ゲームが始まってしまうので全然集中できず悩みの種でした。

あきえさんのサロンでは不思議と集中して上昇することができ、7層に行ってから1分くらいはなんとか維持できたかなと思います。

建物の中で瞑想すると落ち着かなくて、逆に木々や大地に囲まれていた方が落ち着きます。
どの場所にいても深く瞑想状態が保てるように、まずは訓練を重ねていこうと思いました。

帰り道に若干ふわふわ感があったので、瞑想のクオリティを高めていきながら、グラウンディングも強化できたらと思います。

ご指導ありがとうございました。

今後の開催予定一覧

現在開催予定はありません

過去の開催状況

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対面&オンライン

開催日
2022/5/ 6(金) 13:30~
場所
Sollies

瞑想を安心して楽しみたい方(初心者歓迎)

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対面&オンライン

開催日
2022/4/23(土) 13:30~
場所

瞑想を安心して楽しみたい方(初心者歓迎)

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開催日
2022/3/ 7(月) 13:00~
場所

瞑想を安心して楽しみたい方(初心者歓迎)

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開催日
2022/2/27(日) 13:00~
場所
ヒーリングサロン Sollies

瞑想を安心して楽しみたい方(初心者歓迎)